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有关做梦的经典语录
有关做梦的经典语句
1.清明梦醒来的技巧清明梦者容易出现的一个情况是，虽然已经知道自己在做梦，而且能够完全控制梦境，但反而由于对梦境的掌握过于真实具体，耗费大量精力和时间，且容易无视现实中的闹钟和其他信息，在现实中醒来有难度。我的应对方法是，在开始学习清明梦的时候，要顺便练习“从梦里控制现实中的自己的眼皮”，即确保对眼皮的开闭这部分意识在绝大多数情况下都保持清醒，随时接受指令。要做到这一点就要多练习，熟能生巧。当然，这一点我也经常失败……前不久，一个人在家里睡觉，梦里估计天色已经大亮了，试图睁眼皮强行起床，睁开眼睛发现自己躺在家里床上，但房间里有不应该存在的怪异事物……已经去上班了的媳妇的手机在平时充电那个地方充电。这种状况个人认为是由于在试图强行穿越梦境时失败，我的潜意识为了取消突兀感，以睁眼一瞬看到的光景为基础，当场构筑了一个新梦境，又留下一个怪异处来提醒我。后来连续睁眼4次，每次她的手机都在旁边，最后一次她本人都出现在旁边一起睡了。连续几次，确实有点眩晕了，我决定放弃挣扎，抱着她睡了约20分钟，等精神恢复，然后一鼓作气穿了出来。不要试图像盗梦空间那样拿死亡当梦境出口，这是标准的作死行为。重要的事情只说一遍。2.区分清明梦与现实的技巧。很多人表示这个很难……包括盗梦空间电影里还说要专门找一个图腾……说实话我没遇到过这个问题，就像上面这个例子，我的梦往往会留下一点点怪异的东西，要么不符合我的认识和记忆，要么不符合物理法则，来提醒我，这是梦。所以真要是有这个问题的话，建议找个有经验的大神咨询一下，总之不要像盗梦空间里那样试图拿死亡当梦境出口。重要的事情还是决定说两遍。3.注意自己的精神健康。清明梦要得以实现，来自于对自身潜意识的利用。它是一种不寻常的精神生活。人的潜意识部分存在着很多肮脏阴暗的内容，它是人性中不受道德、法律、公序良俗规制的，纯粹属于欲望、憎恨、好奇、破坏感的部分。因此要时刻注意自己的心理健康，靠近的同时不要被它影响，更不能沉迷其中。感觉自己难以做到以上的时候请咨询心理医生。