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害怕恋爱的经典语录

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害怕恋爱的经典语录



一、不后悔爱过你,那一天我用心疼的目光目送你离开,今日,就让我借一抹你昔日深情的目光,温暖我的心扉。再美的誓言,也有凋谢的一天,再唯美的相逢,也有分别的一天。因为爱你,所以害怕失去你,忘记你我做不到,不管天涯海角,希望你安好,最心痛的是还爱着你,却不能在一起。

二、过去的,就让它过去吧,有些故事已经有结局,有新的开始,才有新的故事,愿你余生的故事都是幸福甜蜜,有一个人陪你到天荒地老。因为爱,才愿意懂你,因为懂你,才想把最好的一切给你,因为懂得,所以慈悲,因为懂得,所以珍惜,才不舍得让你再受一点伤害,更不舍得冷落你。

三、人生是一场寂寞的旅行,感谢你赠我一场欢喜,可惜,不能陪我到最后。此刻望着远方,多想回到故乡,再回到你身边。写一千句,我爱你,却不敢让你知道。最难过的是明明彼此牵挂,却不能再联系,最心痛的是还爱着你,却不能在一起。

四、缘来缘去,有的人走散了,愿你守心自暖,花开花落,总会有人走进心间,愿你留住最真的情。那些说好了,此生不散的人,成为了记忆里的一段故事,春天来了,却不见你的身影,窗外阳光灿烂,剪一段旧时光,在春天怀念你,惦念着微笑往事,把每一天装扮成最喜欢的模样。

五、今夜,你会不会想起我?那么执着地爱着你,后来才发现,分别后,有些爱,只是我一个人的事情。感情当中,有多少人,痴心地等待过。希望世间所有等待的人,最后,都能够收获幸福,愿所有的爱情都能迎来春暖花开。

六、有一种爱即使不见,却一直都在回忆里,有一种情,即使不言不语,却总是暖到落泪。入了心的人,不在生活里,但一直都在心里。入了心的人,是一生最美的遇见,你的回忆里是否还有我?尘世间最美的缘,即使千里万里,心也紧紧贴在一起,即使岁月苍老,在彼此心里还如初见。

七、如果不曾遇见你,我将会在哪里,是否拥有一份刻骨铭心的爱。爱着你,忘不了你,当眼泪流下来,才知道有多舍不得你。此去经年,千言万语,只能藏在心里。以前打扰了,以后不会了,你是我最远的爱,最深的牵挂,关于你的回忆很多,无法从记忆里抹去。

八、许久不见的人,我想你了,你知道吗?爱过你,我从未后悔,只是相逢短暂,却要用一生去铭记。想你,但是不敢打扰,还爱着你,却不敢告诉你。有一种爱只能藏在心里,有一种心情,那是无尽的思念,纵有万语千言,只想说一句,我想你了。愿你能够懂得爱人,懂得珍惜,别让最爱你的人,等太久。

九、走过千山万水,历经颠沛流离,还是不能放下你。直到现在我才发现,心若没有栖息的地方,无论走到哪里都是在流浪,而你的心里,是我最想去的地方,已经被你拒之门外。最真的爱,痛彻心扉,相思已入骨,明知相苦,却还要为你苦相思。

十、深爱过的人,早已铭心刻骨,记忆落在掌心,仿佛还有你的温度。那些过往,仿佛还在昨天,一晃已经年。有些伤痕已经被时间淡化,一些事还历历在目,因为有你,所有走过的岁月,都有了意义,因为有你,我想成为更好的自己。愿时光温柔,你我初心依旧,愿此去经年,你我安然无恙。

十一、 四季轮回,等一个人是心痛,是一种煎熬。一别经年,心心念念的人,不知道现在在哪里?有些想念落在红尘里,开出最美的花朵;有些牵挂落在晚风里,是一个人的心伤。在爱情里,爱得越深,伤得也就越深。若能瞬间遗忘,也就不会有后来的痛彻心扉。

十二、 有一种感情,一直温暖着脆弱的心灵,有一种思念,永不过期,无论天涯海角,有情自会重逢。相遇是缘分,一路走来,你是我最坚强的支撑,心若灵犀,你可否感受到我的想念?你可知道,有一个人深深想念着你,不管过去多少时光,依然期待着与你重逢。

十三、 想说一句我爱你,已经来不及,谢谢你曾出现在我的生命里,关于你,有太多的不舍,我也只能一个人往前走。时间被分割成一段一段,每一段都是关于你的记忆。以为有一天可以忘了你,不经意间,又被回忆拉入有你的时光里。相遇即是缘,可惜,你我终是情深缘浅。

十四、 有一种幸福,叫静静地想你,每当想起你,所有经历的过往都有了意义。流年似梦,你是最美的期盼,你是最美的梦。若此生不见,就让我一个人静静地想你,此刻星辰是你,月亮是你,从远处吹来的风也是你,想念着一个人,目光所及无一不是你,希望你在慈悲中学会坚强,在寂寞中学会宽容,在尘世获得幸福。

十五、 夜深人静的时候,我常常会想起你,此刻你会不会想起我?思念着你,不求你能够回来,只愿无悔爱过。念一个人,守一段情,爱上一座城,我一直在你曾居住的城市等你,纵然岁月改变了容颜,也改变不了对你深深的思念。

害怕恋爱的经典语句



题主的问题,其实也是很多人都在困惑的。期待着爱情却下意识的推开可能的恋情。

办公室一个一直单身的小伙伴跟我们说:

「我不知道自己是不是有问题,朋友挺多的,但是没有可以倾诉的朋友,和他们的关系没法再进一步。

以前跟一个男孩约会挺开心的,我也挺喜欢他,但他跟我表白的时候我突然觉得很抵触,就慢慢不再联系了,但我其实真的很想谈恋爱啊,可我从来没成功过。可能我就是一个离别人很远的人。」

我们身边有很多类似的人,不喜欢肢体接触、不能和朋友交心,渴望谈恋爱却一直把喜欢自己的人推开、或者宣称自己只约会上床,但绝不谈恋爱。他们立了一面心墙,把所有想和他们亲近的人,都挡在外面。

他们其实是有亲密关系恐惧。

亲密为何令人心生恐惧?

亲密恐惧是指,恐惧与他人产生身体或情感上的亲近。亲密恐惧者并非不能进行人际交往,相反有些人甚至还很受人欢迎,朋友很多,也接受感情上的暧昧,但他们不愿意和别人分享自己的痛苦,会体验到一种虽然有很多普通朋友,但仍然觉得很孤独的感觉。而且只要别人有想要更深一步接触的意愿,亲密恐惧者就会立刻产生抗拒,并开始和对方分离。

所以他们最常反应的两个问题是“我很害怕和人确立恋爱关系”和“我朋友很多,难过时却没人可以倾诉。

大约有17%的成年人存在亲密恐惧问题,为什么看起来很平常的亲近和恋爱,对于亲密恐惧者而言,就变成了仿佛无法跨越的事情呢?

通过不靠近的方式避免失去两个人亲密意味着是你真的了解一个人,也允许Ta深入的了解你,但我们从小习得的观念是,我们越了解一个人,也就知道Ta越多的缺点,对Ta更可能产生强烈的负面情绪,所以我们避免亲密,不是不喜欢对方,相反的,可能是我们越喜欢对方,就越不敢靠近。“我不曾走近你,就不会失去你。”

靠的越近,受到的伤害越大在童年时期依恋关系形成的过程中,孩子会尝试与父母亲近,有些父母常常会拒绝或忽视儿童的需要,甚至会用羞耻感来责骂孩子,“这么大了还哭?不害臊吗?” 这些被责骂、忽视甚至虐待的儿童认识到尝试亲密通常会受到惩罚和伤害,“靠的越近会受的伤害越大”,因此保护自己不受伤的最好的办法就是不与他人靠的太近。

但亲密恐惧者通常无法将自己当今面临的亲密恐惧问题和自己早期的童年创伤联系起来,因为创伤总是被我们潜意识的否认和回避,他们只是很难过的得出他们与人的交往总是“失败的”(Never work out),甚至有些人后来就根本不尝试和人接触了,认为自己还是一个人最好。

就算进入了亲密关系,而且对方也对自己很好,但是亲密关系恐惧者依然很怀疑,不确定他是否真的爱自己,所以他们不断的挑衅,验证。焦虑、怀疑,恐惧失去。不断做出破坏两个人关系的事情,直到对方离开自己。

如何跨越亲密恐惧

首先应该对早期童年创伤进行探索和认知,帮助来访者看到并体验到早年的自己,识别早年被压抑的情绪情感,做命名并表达。这和我们后来的亲密恐惧有密切的关系。可以帮助个体认识到他们恐惧的根源,减少亲密恐惧者常有的羞耻感。需要注意的是:深入探索自己旧体验和创伤的行为,必须是在“安全的环境或关系”中来进行。否则是有潜在危险的,如果处理不当,则容易变成一遍一遍的撕开自己的伤疤,但又无法将它愈合。

解决想要逃离亲密关系和与他人联结的想法,重获安全感。亲密恐惧者非常缺乏安全感,他们认为亲密的关系通常会带来痛苦的体验,或是导致亲密对象的丧失。所以克服恐惧的关键是让他们重获安全感。咨询师可以提供矫正性情感体验,让来访者熟悉,学习信任和接受“自己是值得被爱的”,消除亲密关系与负性结果之间的联结,发展出“获得性安全感”(earned security),这对他们克服童年创伤和学习如何发展出安全、持久的亲密关系很重要。

亲密恐惧看上去不像其他心理问题那样有很严重的症状,但却会对人造成很大的困扰,可能没有比不能与任何人亲近,还更让人孤独的事情了。

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