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黑巧克力经典语录
黑巧克力经典语句
很多品牌都有黑巧克力，如德芙、明治、乐天梦巧克力， 好处如下： 意大利罗马国立食物与营养研究所的研究人员日前通过研究发现，食用黑巧克力(dark chocolate)而不是牛奶巧克力(milk chocolate)，可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心脏病的发生。 他们发现，当食用牛奶巧克力或黑巧克力加牛奶，体内氧化剂升高水平明显受到抑制。 研究人员对12名健康的志愿者进行了观察，这些志愿者在不同的日子 里食用不同的巧克力配方，即在一天内只食用100克黑巧克力或100克黑巧克力加牛奶或200克牛奶巧克力。 研究发现，在食用黑巧克力1小时后，人体内抗氧化剂在血液中的水平明显上升，其中包括人们熟知的食物中含有的黄酮类化合物，相反，在食用了黑巧克力加牛奶或牛奶巧克力后，人体内抗氧化剂水平并没有明显的变化。至于为何在食用黑巧克力后人体抗氧化剂水平明显上升目前尚不清楚，很可能是牛奶干扰了人体对来自巧克力的抗氧化剂的吸收。 研究人员表示，这一发现提示机体中黄酮类化合物的抗氧化作用可被其它食物成分所中和，因此，人们在日常生活中要注意饮食的搭配，特别是要注意黄酮类化合物含量较高的食物与其它食物之间的相互作用。 科学家们发现，如果一个人坚持吃适量的黑巧克力（不是奶油巧克力），可以增加血液中的抗氧化成分，从而防止心脏病的发生。 还有一项研究发现，巧克力含有的可可碱有镇咳功能。专家指出，仅管这是一个好消息，但不能因此而盲目过量地吃巧克力。巧克力含有的可可碱是否真有镇咳作用还需做更多的实验加以证明，尤其对长期咳嗽的人的作用还不得而知。 近年来，有关巧克力的研究报告不少，有越来越多的研究表明，吃黑巧克力有益于身体健康。 过去的一些报告主要显示，如果一个人持续吃适量的黑巧克力（并非一般常见的牛奶巧克力），可以增加血液中的抗氧化成分，从而防止心脏病的发生。科学家们发现，可可含量高的巧克力（即黑巧克力）富含类黄酮，它是绿茶和红酒中的健康成分，具有降低血压和其他一些功效。 主要营养成份单位每百克含量44克黑巧克力 能量千卡479。00210。76 能量千焦2004。00881。76 蛋白质克4。201。85 脂肪总量克30。 0013。20 碳水化合物克63。1027。76 纤维素(每日摄入总量)克5。902。60 总糖量克54。6023。98 钙毫克32。0014。08 铁毫克3。 131。38 镁毫克115。0050。60 磷毫克132。0058。08 钾毫克365。00160。60 钠毫克11。004。84 锌毫克1。 620。71 铜毫克0。700。31 锰毫克0。800。35 硒微克3。101。36 维生素C毫克-- 维生素B1毫克0。 060。02 核黄素毫克0。090。04 烟酸毫克0。430。19 泛酸毫克0。110。05 维生素B6毫克0。0340。02 叶酸微克3。 001。32 维生素B12微克-- 维生素A国际单位21。009。24 维生素A视黄醇当量2。000。88 维生素E毫克1。190。52 饱和脂肪酸克17。 757。81 单不饱和脂肪酸克9。974。39 多不饱和脂肪酸克0。970。43 胆固醇毫克-- 咖啡因毫克62。0027。28 可可碱毫克486。 00213。84 巧克力减肥的正确方法： 1。要使用可可含量70%以上的黑巧克力。 注：这样才不会吸取过多的热量。很多人都是因为使用牛奶巧克力而减肥失败。 2。每天要吃50g。 注：这是专家规定的数量。 3。巧克力可以仰止食欲，所以尽量饭前吃。 4。喜欢吃零食的人可以随身携带巧克力，嘴馋的时候就服用一些，这样可以减少热量。 巧克力含有丰富的食物纤维，对于便秘很有好处。 而且专家认为巧克力对美容也很有效。 注：少数人对大量服用巧克力会感到恶心，专家认为这样的人不适合使用巧克力减肥法。 优点: 1，降低血压 据美国《内科医学》杂志报道，德国科学家认为，在降低高血压方面，可可制品比茶的效果要更好。 他们也建议，人们最好食用低糖的黑巧克力，因为普通巧克力富含糖和脂肪，热量也非常高，这些都是高血压患者的大敌。 根据德国科学家的研究结果，富含可可的食品，例如巧克力可以帮助人们降低血压，但喝绿茶或者红茶却达不到相似的效果。 长久以来人们一直认为喝茶有降血压的功效，但德国科学家的研究颠覆了这个观念。 2，减肥（和以外吗？） 其实道理很简单，首先，黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。 只要掌握了正确的饮食方式（饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了），适量（日最多不过50克）的吃些黑巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果。瑞士是个巧克力大国，他们人均食用巧克力的量是我们的近200倍，但却是患肥胖最少的国家之一。 3，抗衰老 因为黑巧克力有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老， 实验证明，经常适量吃黑巧克力的老年人，寿命明显比未食黑巧克力的一组长。 4，能让人变聪明 来自诺丁汉大学的科学家发现，食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐，并且能使认知能力得到短期的提高。 由IanMacdonald教授领导的研究小组发现，食用富含黄烷醇的可可饮料能促进大脑一些重要区域的血流速度达2-3个小时，黄烷醇是黑巧克力的一种主要成分。 而大脑中一些特定区域的血流增加能帮助提高大脑能力，以及在短时间内使人变得更敏锐。 5，抗感冒（仅对男性有用） 很遗憾，这种能力，仅仅对男性有效果。 6，润泽皮肤 德国研究人员每天让24位女性饮用半杯浓缩的类黄酮可可粉。 三个月后，这些女性的皮肤变得更加湿润光滑，在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑的症状也得到有效改善。研究人员认为是因为类黄酮被紫外线吸收，有助于保护和增加皮肤血液循环，从而改善面貌。 7，提高性欲 性学杂志刊登了意大利研究人员调查了每天吃巧克力的143位女性，发现她们似乎有更强的性欲，阴道能更润滑和在更短的时间内达到性高潮。 8，提高对生活的乐观态度 吃黑巧克力，会给人以愉悦的心情，从而在更大的意义上降低了更多疾病的发生。 9，怀孕后期食用，会生个聪明活泼的宝宝 在怀孕后期，适当的少吃些黑巧克力，出生的宝宝明显比妈妈没有吃过黑巧克力的要更开朗，活泼。 黑巧克力有很多好处，那么我们该如何选购呢？ 首先，我国国产的黑巧克力似乎都没有能达到要求的。如果经济条件允许，我们要选择50%以上可可脂含量的黑巧克力（成分表里都有标明，进口黑巧克力在包装正面或背面都能找到百分比“%”示意可可脂含量的内容），最好是70%以上的黑巧克力。 因为只有可可脂含量多，才能更大程度的发挥其作用。 那么，是不是所有的人都适合经常吃黑巧克力呢？ 其实也不是： 首先，怀孕前三个月是绝对不能吃，五个月内也最好不吃，六个月以后应该适当的吃些，对宝宝很有利，但是也不要多，一点一点就可以，并且可可脂含量不要过高 50%左右就可以。 其次，已经患糖尿病的人就不要吃了，黑巧克力不是无糖食品，所以，和其他含糖食品一样，都是糖尿病患者不能吃的。 另外，由于黑巧克力有降低血小板凝固的作用，所以，血小板过少，伤口不爱愈合的人也不应多吃。 但这类人偶尔吃点是可以的。 胆结石的患者不应经常食用。
1.myfellowdecepticons,asyournewleader,i...whodisruptsmycoronation?!coronation,starscream?thisisbadcomedy.megatron?isthatyou?here'sahint! 我的霸天虎兄弟们，作为你们的新首领，我……谁打断了我的加冕仪式?“加冕仪式，红蜘蛛，真是一个蹩脚的喜剧。是你吗?威震天?给你个提示。威震天改造后与红蜘蛛的首次对话，红蜘蛛
2.他就像是一块巨大的阳极磁铁，牢牢地吸引了包括我在内的所有阴极的目光。而我就像是在无数面照妖镜笼罩下的妖兽一样，痛不欲生但也痛并快乐着。
3.梦醒了，就该忘了。不要哭，不要为了它伤心或是痛苦。等遇到下一个，能和你创造新的回忆的人，请你一定要接受他，开心的去生活，然后，你只要偶尔的去想起我，这样就够了。——光晞
4.希望是一个好东西，也许是最好的，好东西是不会消亡的。
5.赵本山：身上一股葱花味——是不是饭店的？
6.小郭：哎，白少侠你有没有空啊？
7.赵本山：你回去吧
8.潘长江：那你们的高跷队还缺人吗？太好了！我去我去我去！
9.Whatifsomethinghadhappenedtoyou?WhatifIcouldn'tgettoyou?WhatwouldIhavedonewithoutyou?You'remyfamily.You'reallI'vegot. 要是你出了事怎么办？要是我找不到你怎么办？如果没有你我该怎么办？你是我的家人，你是我的一切。
10.absolutelypositivelydefinitely. 就像与某人的“确定一定以及肯定一样让人记忆犹新。
11.愈是信任，背叛愈深：愈是爱，伤害愈大。——光晞
12.生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料。
13.红炖肉，白炖肉，松肉，扣肉，烤肉，酱肉，荷叶卤，一品肉，樱桃肉，马牙肉，酱豆腐肉，坛子肉，罐儿肉，元宝肉，福禄肉，
14.身死异乡，望断心肠。
15.《我这一辈子》经典台词：
16.六、关于放手
17.一念既出，万山无阻。
18.月光渐渐升高，显得渺小的房屋开始融入这溶溶的月色中去，此时我的眼前逐渐浮现出这座古老的岛屿当年在荷兰航海者眼中的那种妖娆风姿--一个新世界的翠绿欲滴胸膛。它那现在不复存在的林木（为修造盖茨比住过的这座别墅被砍伐掉了）曾经温馨地煽起人类最后的也是最伟大的梦想；在那短暂的神奇时刻里，人类一定在这片大陆前屏住了呼吸，情不自禁地耽入到他既不理解也没希冀过的美的享受之中，在历史上最后一次面对面地欣赏着，这一与他的感受惊奇的力量相称的景观。《了不起的盖茨比》
19.赵本山：请坐——拄上拐之后，你的两条腿逐渐就平衡了，一点一点也就好了，我当初，一个老头看出我腿有病，她就心疼钱，不让我看病，最后，残了——
20.在最好的时间遇到你，是我的运气，可惜我没有时间了。
我吃过98%黑的
朋友从日本给我带来的
背后说明书写了 请配合蜂蜜一起食用
一开始我不以为意 不就是一块黑巧克力吗
结果让我留下来难以磨灭的印象 从此再也没有吃过纯度那么高的 最多86%
再高一点也不行
这不是巧克力 这是高浓度中药