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《活出全新的自己》经典语录
《活出全新的自己》经典语句
1) 只有走完平凡的路程，才能达到伟大的目标。
2) 忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
3) 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
4) 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。。
5) 地球之所以会变成今天这个样子，地球人之所以会这么不快乐，是因为你们意识层次的进化，一直没办法有突破性的提升。
6) 你们地球人都睡着了，确切的说，你们真正的意识睡着了，因此剩下来的是一部自动运作的机器，在掌控你们每日的生活。
7) 如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。
8) 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
9) 太阳就是你们的本来面目，乌云就是你们人类特有的各种心理活动，所以，唯有在定寂，沉静之中，当心里的各种噪音平静下来，也就是乌云散开的时候，你就看到了自己的真实本性，这就是所谓的明心见性。
10) 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
11) 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
12) 同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
13) 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
14) 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
15) 瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
16) 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
17) 我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，我们的身就是房子的框架，也就是结构本身、硬体的部分；而心，也就是我们的思想、情绪，感官觉受等，就等於是房子的装潢、色调、家具等部分。就房子本身来说，最重要的是什么呢？“房子最重要的就是：空间。没有空间，人无法住进来，东西也没地方放。更重要的是，一个房子的空间感，决定了这个房子是否让你有舒适的感觉。“而房子的空间，在这里就可比喻为我们的心灵。现在，让我们看看这个身心灵与房子的比喻：我们的身体如果不健康，就像房子的结构、框架有问题；心理如果不健康，就像房装修的品味很差，而且塞满了垃圾——各种负面思想和情绪，那么这个房子的空间就无法使用，或是房子看起来就很不舒服，而住在里面的人一定也不会觉得舒适、开心。”“同样的，当我们的心里充满情绪性的垃圾，每天都在抱怨，不知道感恩、欣赏我们所拥有的事物时，我们的内在空间就会很小，难怪我们觉得很不快乐、很不舒服。”房子的架构好 = 身体健康、美食豪宅、外在享受装修高级豪华 = 有很多物质的东西来提供心理上的享受、欢愉，“如果没有空间，也就是说，你不注重灵性的培养，那么这个房子还是让你住得不舒服。所以，你们学习到的观察自己的工夫，就是一种灵性空间的培养方法。
18) 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
19) 谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
20) 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
活出自己的句子 一、 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。 二、 如果，感到此时的自己很辛苦，那么告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。 三、 年轻，是明明犯了错，却被原谅了。年老，是明明没犯错，却被挑出了错。上天偏爱年轻人，让他享有重新来过的权利。总有一天，我们会被时间招安，逆子终会变成顺臣。没在梦想面前放肆过，不足以谈青春！------可以尽情挥霍的，才是真正属于自己的！ 四、 就算孤独，也不能一个人哭泣，无论走在哪，都要高傲地挺立；就算高压，也不能情愿地趴下，只有仰视生活，膝盖才不至于卑微；就算挫败，也不能窝囊地依靠，无论在何时，都要倔强地站起。前面的路过于平坦，惬意久了难以找到方向；唯有脚下布满了荆棘，前方或许才是生机。
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内容预览：2008年，内地书市突然刮起一阵“心灵风”，很多人开始注目心灵类的丛书。回想2007年中，我的第一本书《遇见未知的自己》在台湾出版后颇为畅销，我拿着书在内地到处找出版社，却处处碰壁，甚至一家自诩为心灵丛书出版权威的公司也拒绝出版我的作品。《遇见未知的自己》后来在内地市场引起一阵旋风之后，国内颇有规模的出版社纷纷找上门，其中磨铁图书的沈总让我印象较为深刻。他对图书市场有极佳的敏锐度，在与另外一家图书公司的激烈竞争中，和我签下了出书合同，出版了《遇见心想事成的自己》，在市场上又引起一阵热销。我之所以会选择磨铁，是因为当时沈总的一句话，“我们要出一系列的心灵丛书，以你为领军作家。”我当不当领军作家无所谓，出一系列的心灵丛书却是我所乐见的。和沈总的一拍即合，促成了日后磨铁“心灵书坊”系列丛书的出版。为什么内地的书市在短短一年多的时间内，会有这么大的变化？道理其实很简单，愈是经济发达、生活富裕的国家人民……
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1.腹式呼吸+冥想。这个动作是一个小习惯，每天在休息的时候做几组，能够促进肠胃的蠕动，排除体内臭臭（个人已经证实，很有效）。对于便秘的同志应该有较大的帮助。在呼吸的时候加以冥想，能够放松自己。几分钟的休息时间就能充满电。2.说话，善于表达自己。=========================突然想给下面的小作文取名：《当我谈冥想时,我谈些什么》下面有同志问怎么冥想。对于这个问题，仁者见仁智者见智吧。我说一下个人的意见，仅供参考。在我的知识范畴涉及到冥想的区域大概有以下几个（这里的冥想是广义的概念，学术帝不要追究）：运动类的：瑜伽（配合呼吸，感受你的身体）气功（意念，重点就是那个传说中的“气”）其他运动，推荐一下村上春树的一本书《当我谈跑步时,我谈些什么》宗教信仰：佛教（外来的和尚会念经啊，迅速扩张占领了中土市场）道家（这玩意儿真的不是大众对他的普遍概念比如炼丹什么的虽然也有涉及到）其他的比如信上帝耶稣圣母白莲花阿拉什么的。心理神学宗教等的不知道怎么划分的书籍:最大街版基础入门教程比如张德芬的一系列：《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》这个我买了实体书，刚接触的时候觉得，呃，这个挺简单的（原谅我阅读的第一本此类书籍是一句话都可以让我思考大半天的某书），看了几页就放下了，觉得太不能体现我精神世界的高大上了，这样简单的书籍让我看简直是拉低我的整体水平。有一段时间状态很不好，黑白颠倒，阴暗颓废，在某个失眠的夜晚，内心突然出来了一个声音，说：还记不记得买的那套书，它们说不定可以帮助你。于是我打开台灯，随意从这一套书里找了一本，要是外面再下一些淅沥的小雨就更有情调了。并没有像很多狗血的小说电视一样，我顿时就打通任督二脉，立地成佛成为武林高手什么的，我只是获得了平静，觉得舒适而安详，并且乐于一直保持这种状态。后来我加了张德芬的微信（书的背面有二维码），但是过了一段时间（大概一周）就删除了。喜欢一个人写出来的东西，她的感悟，并不代表会喜欢这个人。我删除她微信的一个最直接的原因，可以用一句话来类比：理想就像内裤,要有， 但不能逢人就去证明你有。她总是在微信里强调她此刻多么的愉悦，她多么的感激生活，多么的巴拉巴拉，这是她的个人爱好兼权利，然后我果然的点了右上角的红叉。她写出来的东西，都不是她的。这只是宇宙的馈赠，任何人都可以拥有。一个人老是不停的给你炫耀大家都拥有的东西，总是会让我觉得烦躁。就像微信圈里的一个妹子老是上传她在各个地点的自拍照片，每次都是同一个角度，同一个大头，不同的衣服和背景而已。扒光了这些，其实每次传的图片都是一样的。多么的无趣。我想表达的意思是，无论你“修行”的方式是什么（生活本来就是一种修行），让自己觉得舒服就好。我所谓的“冥想”并不是要你早上3、4点起来，对着黎明前的黑夜和初生的太阳来一个“拜日式”，也不是在呼吸的时候一定要遵守天罡一呼一吸36下为一组什么的，更不是什么早上的是“生气”，下午和傍晚的是“死气”，所以练气一定要早上。这些，在我看来就是扯淡。西方人有在吃饭前祷告的习惯，就和我国某时期在吃饭前要背诵X爷爷语录跳一段“粽子舞”（好像是这个发音，不知道是什么字）一样。感谢上帝赐予我们丰盛的午餐。感谢此刻我仍然活着。有个信仰，能够让你全心的信赖总是好的。上帝，守护神，宇宙思想，精神领袖，超我，信念，不管你怎么称呼TA。总有一个东西，能够让你觉得不是一个人，觉得很舒服。内容，形式，动作，语言都不是问题，那么问题是什么呢？来一句老套的话：follow your heart倾听你内心的声音比如我就喜欢《恩友歌》的第一句，是的，只喜欢第一句，那么我就只唱第一句，后面的歌词我不喜欢，完全不理会。吃饭去了。回来再补。回来继续：你问：冥想怎么做？这个问题的答案只有你自己知道。我能够给的只是一些建议和我的经验之谈。哪种方法最适合你，让你觉得很舒服，就像安全的待在羊水里泡着，就像你属于这个世界。相信很多练过瑜伽的人都知道这样一个说法：在瑜伽的练习中，呼吸比动作更重要。我阐述一下自己的观点：感觉比呼吸更重要。有的人需要放一些冥想的音乐来练习瑜伽，我不是很推荐这种方法，因为这会带走你的注意力。当你开始真正关注你自己的内在世界时，所有来自外在世界的信息都会对你形成打扰，造成你的困扰。瑜伽运动时，一呼一吸间，沉浸在自己的世界中。有的时候，我觉得我不是一个”人“（一个物种），我可以是一棵树，一种动物，或者我只是一个动作，甚至于我什么都不是，事实上，或许我并不存在。我没有受过专业的瑜伽训练，所以可能有些想法和做法对于受过正统教育的来说是错误的，但是我乐于保持这种”错误“，因为我觉得很开心和满足。有些健身会所机构会有瑜伽课，打出来的招牌是”瘦身、减肥“什么的，我觉得很可笑，瑜伽的目的是这个吗？要瘦身减肥还不去跳拉丁舞。一个硕大的教室里，一个健身教练，几十个学生，统一的学习着一个或许对你身体来讲有害的动作，而你还在为身体姿势不能够做到老师那样标准而懊恼或鸡血上涌发粪涂墙。这些健身教练原来是做什么的你知道吗？大部分完全没有医学基础【每次写着写着领导就突然出现，打断思路N次，算了。不写了。。。不应该在上班时间写。等下次有空再补上。未完待续。】=========其他的上帝欲其灭亡，必先使其疯狂。所有能够让你在短时间内热血沸腾狂热发疯的事物都需要谨慎。2.说话，善于表达自己。