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出门心灵鸡汤经典语录
为什么心灵鸡汤那么「香」？因为干货就像正规按摩，哪里不舒服就给你按哪里；鸡汤就像大保健，哪里舒服就给你按哪里。
作为一个从科普转型为思维成长的作者，前两天我居然收到了这种私信：
当时就感慨了，记得刚转型那阵子，我的编辑老师对我扼腕叹息：「概念写的还不错的，但是能不能改改你写科普的习惯，多说点人话？」
既然如此，某种意义上来说有人说我写的是鸡汤，一定是在夸奖我写的越来越像人话了。
令人欣慰。
不过由此我也条件反射的开启了一下发散性思维开关：
到底什么内容才算鸡汤？鸡汤为什么一边篇篇 10w+一边又不断被黑？干货和鸡汤最本质的区别在哪？为什么鸡汤看完后都会产生一种爽感？
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心灵鸡汤这个说法是来源于 1993 年由杰克·坎菲尔与马克·汉森共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》这个系列的书。书中的文章都是通过一些小故事来讲述一些人生感悟，传递正能量，温暖人心。
或许你还会记得纸媒时代的《读者》、《意林》、《青年文摘》这些杂志，其实那个时候鸡汤就开始在这些文艺类的纸媒杂志上盛行了。
在不久前的纸媒年代，文章需要达到一定的内容门槛，经过人工审核后才能发表。但在如今的互联网时代，这种被套路化的写作模式变得能无障碍，无门槛，无数量限制的在全网各平台随时被发表，甚至轻轻松松拿到 10w+，这是一件挺细思极恐的事儿。恐在哪儿，我们继续说。
而自 2013 年起，也就是微信公众号刚爆发的那一年，朋友圈疯狂转发 2000 字左右的鸡汤成为了一种热潮，许多公众号借助这种「短，爽，装」的互联网新文体，一夜成名，吸粉上百万。
即使现在许多头部公众号都改邪归正大幅度转型，但我还是记得许多大号前身都是靠鸡汤起家的，也有至今仍继续靠写更符合快餐阅读时代的高级鸡汤续命的公众号。
直至现在，大家都习惯把在微信上看到的文章都称为鸡汤，很多情感成长作者也在号称自己是鸡汤写手，平常还会在朋友圈里抱怨，也会说「最近实在煲不出新鲜的鸡汤了」。
在百度百科上关于心灵鸡汤的定义是，「充满知识和感情的话语」。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼「打鸡血」。
但大数据时代的鸡汤有一点变味儿了，在信息爆炸，注意力浮躁的年代鸡汤呈现出了一种神奇的特征，就是真正爱读鸡汤的意识不到自己读的是鸡汤，他们觉得自己读的叫正能量。
为什么说鸡汤像色情按摩呢？
因为鸡汤写作相当好抓人的痛点，也容易控制按摩的力道，效果还特别快。
人类的最根本痛点无非就是七宗罪「暴食、色欲、贪婪、忧郁、暴怒、懒惰、虚荣、傲慢」，逮住人的懒惰，教你自律的人生最成功，逮住人的暴怒，教你温柔的女人最优雅，逮住人的贪婪，教你的为爱花钱的男人最靠谱……
这是好抓痛点。
在一篇套路写作鸡汤文里，所有的情节、描述、人物都是作者预先设定好的。甚至读者会有什么反应，我们读到哪一段会有高潮，作者都知道。
简而言之：作者可以通过对故事情节的设置，来操纵我们的反应、思考和情绪。
你所产生的共鸣，同情，愤懑，甚至恍然大悟 —— 很有可能，都是作者设定的一部分。对于鸡汤老司机，拿捏起来情绪简直不要太容易，毕竟在产出量大、有模板套路的写作情况下，相当好控制变量寻找读者的情绪 G 点。
这是好控制力道。
一篇鸡汤文读完后，效果也立竿见影就来了。
比如刚被一个人插队，心生愤懑，恨不得马上上去互喷一顿，但看了一篇鸡汤文后，立马就会心态平和，头顶佛光，心中暗道：这个世界，需要包容，我是胸怀宽广的，我不能和这种人一般见识。
于是不仅不会生气，还会对插队的人送上一个优雅又不失同情的微笑。
又或者，刚才还答应和猪队友来一把游戏，但等队友上线时不小心读了篇鸡汤，于是立马抱起书冲向图书馆，心中暗道：我的未来我做主，怎么能把美好的青春与时间挥霍在游戏上呢？傻 X 才玩游戏。
这就是效果特别快。
而且还会上瘾。
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我做自媒体时也认识一些作者，其中就有一个高端鸡汤作家，他上稿多次【有书】【洞见】【凯叔讲故事】等情感头部公众号，按他的话来说：「写鸡汤是可以用模板直接复制量产的。」
于是我试着总结了一下鸡汤的写作套路，按照这个模板我们马上就能秒写一篇：
1、提出一个正能量观点
「人只有自律才能走向成功」
2、用关键词百度一个励志故事 or 自己无中生有编一个
「我有一个朋友，她从前是个 xx 的人，昨天我和她视频时，发现她变了许多 xxx，一问，原来她现在已经是 xxx 了。」
3、把你的观点换一句废话再总结一次
「而这都是因为她足够自律，所以才拥有了现在精彩的人生」
4、以上步骤重复十次，最后放一句金句，一篇完美的鸡汤文，bingo。
鸡汤文写作套路一览（图片来源网络）
那么鸡汤到底有没有营养呢？此刻我要用上我专业的营养学功底来解释了：
出门心灵鸡汤经典语句
#经典语录##心灵情感语录##心灵鸡汤语录# “既然决定好雨天出门，何必去思考需不需要带伞。既然决定要走哪条路，何必去打听要走多久”
1、而百年之后，将不会再有人记起你，不会再有人记起你所走过的路，不会再记起你生前的成就以及所享受过的生活人们所能记起你的也仅仅是在你的有生之年而已。
2、女人如花，花一样的美丽；女人如花，花一样的坚强；女人如花，花一样的智慧；女人如花，花一样的胸怀；女人如花，花一样的人生。
3、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。
4、夏伊始，美好如初，念如初。不忧，不求，心安一切安。落墨，花香淡淡，时光耀白了心。看细水长流，念尘世里的好，品心上的故事，光阴里携一份念浅浅行走，甚好。念，那陪我们一起看风景共风雨的人；念，过往的美丽深深浅浅人间事；念，悠悠岁月时光里生动的篇章。
5、为什么是成家立业，而不是立业成家，因为有家才有依靠，家是前进路上的歇脚站，是奔跑过程中的润滑油，没有家想去哪都走不远，想做什么都没人支持，所以我决定先成家。
6、我们曾经认为自己是那么的高贵，或者公正，或者善良，更多的时间往往把自己的自尊凌驾于别人的承担之上，于是，事与愿违，生出了许多的无名烦恼。让命运轻松一些，朴素一些，你会发现身边开放的每一朵花都在轻松地开放。
7、其实人一生的需求很简单：温暖的家、贴心的伴侣。要有快乐的时光，还要有一点点笨笨的信念。当然，最好能有一个强调感恩的信仰。这样身体和心灵就不会孤单了。谦和是一种智慧，懂得谦卑的人，必将得到尊重。
8、冬天就这样子来了。其实冬天也有很多好的部分，比如热的咖啡奶茶，天然的不出门的借口，像动物一样地睡觉。冬天的时候要记得拥抱伸开双臂，让心与心贴近那个温暖，会帮助你坚持到春天到来。
9、你每天都在过着重复的生活，每一天都在浪费自己的时间，在这些潮湿的时光里发霉，变得越来越懒惰，你快要听不见自己内心真实的声音了，你想拥有那种自信满满，每一天都神采奕奕的充足生活，你不能再这样下去了，你会被自己荒废掉。
10、被人爱恋使人意识到，他人与自己一样需要依靠，当初正是因为寻求这种依靠，人们才会去爱。如果我们什么都不缺乏，那么就不会有爱的生成。
11、大多数人总是觉得自己还年轻，便不甘心对世界认输。有自己的脾气，有死都不放的固执。有一天，岁月磨平了棱角年华腐蚀了心气，才开始在渐行渐远的时候，怀念最初自己。
12、人生中有些事是不得不做的，只有于不得不做中去做的好，那才是勇敢。浪费了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。
13、最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭； 最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好！
14、世界如一个山坡，只要你没站在顶点，就永远有人比你高，当你仰望久了，要适时向下看，我们都是平凡人，不必有太多卑微；当别人疏忽或遗忘你时，无须悲观难过，大家都一门心思往上爬，没人可以一直陪着你；当你看到别人得意微笑的时候，亦不要羡慕嫉妒，他也有泪，只不过掩饰得比你好。
15、不要抱怨你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。
16、要懂得，无事心不空，有事心不乱，无事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部!
17、为了梦想，多少年寒窗苦读。每一次跌倒，爬起来更加坚强。把命运握在自己手中，轻装上阵。即使不能圆梦，努力了就没遗憾。祝你高考交出满意的答卷。
18、高兴的时候，保持微笑，让全世界都知道也没关系，但悲伤的时候，少一点抱怨，不用再微博朋友圈矫情，不用报告经期，不用边流泪边自拍，宁可假装什么也没发生，也不要炫耀你有多惨。
19、时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕?
20、孝顺就是榜样的力量。你孝顺父母就等于是“儿女孝顺你”。你的言行，无不影响儿女的言行，是好的家教，代代相传。一个不孝顺的家庭，再富贵，都是“寒酸”，令人心寒。
（以上图片均来自网络）