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完美主义的经典语录
完美主义的经典语句
有很多人在成长的时候或许是因为被逼迫或是其他因素,总是养成了一种完美主义性格。
表现出来的就是,我什么都想要,我什么都想做到最好!
一旦我做不到最好,或者一旦哪个环节出现了瑕疵,他们就会特别焦虑,甚至想要全盘放弃甚至什么都不想干!
这种还表现在我做一件事情必须非常有仪式感,必须有一个自认为完美的流程和规定。
如果我没有达到某一步,或者没有完成我们就会特别焦虑,怎么着心里都不舒服。甚至问题越积越多,直到计划已经完全崩溃。
而经历长期这种情况,就会出现题主这种
明明有很多事,就是不想做,在这里不停的焦虑,但是就是不动,因为一动不好的记忆铺面而来,反正我也做不完,不如一会在做!
一想到要认真做那些步骤,哇⊙∀⊙!感觉就要崩溃了。
事实上,每个人都是做不到完美的
而我们却总是苛求自己完美。这大概是源于某一种人性或是我们从小就缺乏自学的经历导致不会自学所致。
想想看你的小学,初中,甚至高中。
你所做的每件事是不是大多数都是老师安排好的而你只需要在规定的时间做完就行了。
哪有什么标准?哪有什么最好?哪有什么又要准备这个,又要计划那个?
你不需要计划,因为你的计划顶多能一天的时间,而总体方向早就被安排好了。
只有一点,你不按时完成你就吃不了兜着走。
而现在脱离了这种环境的你,自然不知所措~
所以,不要焦虑,这是人之常情。
再提出解决办法之前,我想来讲讲uzi的故事。
uzi的粉丝乃至整个lpl有句经典的话。
既然每次都差一点点,那就再努力一点点好了!
今年rng止步八强,因为膨胀,因为输给自己。
这第一名到底要多强?
到底还要过多少关?
本来已经是最有希望的一年,韩国凉了,心态能打bo5了,还是输了
就差一点,差在哪里?
心态上,膨胀了!真的,你想拿冠军真的一点也不能少。
有的人运气好,天赋高,心态强,出道即巅峰。
uzi这么多年的坚持更像是我们一个普通人为了梦想在不断努力的自己。会失败,会跌落低谷。得到过多少年梦寐以求的成功,会骄傲,会膨胀。
我们骂的不是uzi,不是rng。
而是多少年我们想要成功又没有成功总是功亏一篑
总是会膨胀对成功无能为力的自己!
那我为什么要说这个事呢?
因为我想告诉你,难道我们失败了就不努力吗?
我们因为焦虑就不做这些事情吗?
答案显然是否定的!为了我们应该完成的梦想,很多事情必须要去做!
既然我们无法做到完美,那么我们每次前进一点点就好了。
另外还有一点就是
拳头握在一起才有力量,巴掌打在人身上不疼,但是拳头不一样
毛主席说过,要把力量集中在一个点上。有的时候毛主席的语录还是很有道理的。
就比如说题主现在的情况,这么多破事,为什么不集中力量先解决一件事呢?
分散到这一点上,又分散到那一点上。自然像个无头苍蝇一样不知所措。
只有将力量集中在一点上,才能让事情发生本质的突破
才会各个击破,有一个又一个的正反馈,才会对事物充满信心。
所以综上所述,想要解决这种完美主义情况导致的不想学习。
1,不要给自己设限,不要给自己订立标准。去做就好了,能做多少是多少,有个大致的计划就好。只要我每天前进了一点点,更努力一点点,我今天就算成功。
2,要将力量集中在一个点上,不要三心二意,不要胡子眉毛一把抓。只有各个击破才会有成功的希望。分清轻重缓急然后抓紧时间做吧~!
最后想要说的是,刷手机刷知乎再多,都不如现在赶紧扔掉手机去干
慢慢的,你就会发现今天完全沉浸学习里了,又是充实的一天。
这些焦虑都不会再有了。
目的性不要太强,就像这篇回答,我只是想让世人听见我说话而已,并不是想要什么。也许就会有什么不一样的结果。
这第一名到底要多强(不用问一定有人向你挑战)
到底还要过多少关(不用怕告诉他们谁是男子汉)
可不可以不要这个奖(不想问我只想要留一点汗)
我当我自己的裁判(不想说选择对手跟要打的仗)
三年二班~ 后面的对唱某种程度就是一种回答。