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公元1368年，朱元璋建立明朝，创设了卫所制度。当时全国有36卫，镇海卫与威海卫、天津卫、金山卫列为明初四大名卫。除镇海卫外，其他三大名卫为：
威海卫
明代倭寇屡犯我国沿海，威海也深受其害。由于威海地处要冲，为加强海防，抵御倭寇，明洪武年间设威海卫，屯兵驻守。并于明永乐元年（公元1403年）筑威海卫城，从此，威海卫港便成为海防重要军港。
天津卫
古代的天津是个渔村。元朝开发海运，在直沽寨一带驻兵屯垦，成为水旱码头，改名为津海镇。元亡以后，明代燕王朱棣兴兵南征由此渡船，取“奉天承运，吊民伐罪，得民心，顺天意”之意为“天”，取“渡河”之意为“津”，遂更名为“天津”。后来，各朝各代都在这里屯兵，明代设卫，最后才定名为“天津卫”。
金山卫
明代，沿海海氛不靖，鉴于金山沿海地区战略地位的重要，洪武十七年（公元1384年），明太祖朱元璋命信国公汤和与安庆侯仇成偕方鸣谦巡视浙江沿海，找一个地方建城。几经筹备，于洪武十九年（公元1386年）在滨海的盐业集镇小官镇筑城设卫，因与海中金山相望，故名金山卫，人们称小官镇为卫城。
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这是一个词语而已吧，没有太多的要求啊。
安东尼之二十条经典语录：1、以前我们总是认为自己很聪明，但是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。3、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。4、没有恐惧，你就动力无穷。5、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。 6、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。7、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。 情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。8、人处在很糟糕的情况下会忘记很多东西，也会做出很多错误的判断。人处在颠峰状态下结果就完全不一样了。9、每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：1）每个人都要把自己当作领袖看待。 2）要正面看待周围的事物。3）把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。10、看世界要看到真实的世界，千万不要向自己撒谎。你对自己都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。11、真正的财富和成功就是快乐，但是在这个世界上，人们对于小成绩和小成功都熟视无睹。 小的时候有快乐可以跳起来，现在有快乐却要隐藏以来，说什么乐极生悲。达成目标是一定要庆祝的，不论大小。小成功小庆祝，大成功大庆祝。快乐是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情绪就糟糕的。训练自己快乐的情绪肌肉，你就会永远快乐。12、任何谈论都是没有用的，只有去做才有用。 13、现在的生存状态是过去十年所做的决定。做了好的决定就有好的结果。14、人通常所做的三项决定：1）决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。 恐惧时，人们常常做出错误的决定。2）看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。3）准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。15、不断重复说“是”。 20、动作创造情绪。