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心灵鸡汤经典语录做自己
心灵鸡汤经典语句做自己
心灵鸡汤常常被当作是「心灵补药」，但是并非所有的「鸡汤」都有营养，莫让有毒鸡汤毁了你。
不知在其他国家怎样，在中国，鸡汤文绝对属于畅销商品。包括我在内，相信大部分国人或多或少都接受过鸡汤的洗礼——曾几何时，《读者》《知音》等杂志成为鸡汤文的大本营，而现在微博、微信朋友圈又成为它们的新阵地，不得不感叹其生命力之强、传播面之广。
其实大部分鸡汤文的出发点是好的——无非是想要给读者传递一些「正能量」。在我为数不多的几个低谷时期，确实也有过那么一两次在鸡汤文的营养下重拾信心。但问题在于：从众多案例来看，其实鸡汤文不仅对解决问题毫无帮助，而且会让受众进入一种奇怪的状态——他们每天看起来都充满正能量，非常努力，但往往缺乏分析问题和真正解决问题的能力。这些文章本质上类似于精神安慰剂，短时间内「效果出群」，过后则一切回归原样，偏偏喝汤的人还觉得自己已经状态良好。这种奇怪的状态我们姑且称为「鸡汤病」。
无法提供实质帮助不算大事，但还会让人生病就令人难以接受了。据我观察，由于鸡汤文在国内长盛不衰，以致目前上至「60 后」「70 后」，下至「90 后」「00 后」，患「鸡汤病」的人不在少数，且大部分鸡汤病患者身上都呈现出某种程度的矛盾：这些人一面看上去乐观、努力，另一面又往往「在家不是好丈夫，在企业也不是好员工」。除此之外，鸡汤文还具有极强的传染性，被鸡汤的「正能量」所「灼伤」的人往往在不同程度上表现出一些病状。因此我认为是时候写一篇文章好好说一说这件事情，让大家看清楚鸡汤文的本质了。
一、什么是鸡汤文？
纵览各类型鸡汤文，我们会发现几乎所有鸡汤文的核心思想都可以被概括为以下两点：
1.我们只要足够坚持和努力，就能够成功。
2.所有的痛苦（不快乐）都属于心灵问题，也就是说，只要能够解决心灵的问题，人就能够获得快乐。
这两大核心思想可被喻为「鸡汤教」至高无上的教义，为了表达教义，鸡汤文往往会讲述一个或若干个富有感染力的小故事，故事中智慧长者、成功人士或者佛门宗师、深山行者常常会根据剧情需要不定期出镜。为了让鸡汤更好地被消化，鸡汤文在表达上必然是浅显易懂的（一般来说，小学生都可以无障碍阅读），但往往平凡中蕴藏深邃悠远的人生哲理。
为了让读者有更感性的认识，这里附上经典的鸡汤文一篇：
比尔·克利亚是美国犹他州的一个中学教师，有一次他给学生布置了一道作业，要求他们就自己的梦想写一篇作文。
一个名叫蒙迪·罗伯特的孩子用了大半夜的时间，兴高采烈地写了七大张纸来描述自己的梦想。他的梦想是将来有一天能拥有一个牧马场，他描述得很详尽，甚至还画了一幅占地 200 英亩，有马厩、跑道和种植园的牧马场示意图，还有一幅房屋设计图。
第二天他兴冲冲地将这份作业交给了克利亚老师。然而作业批回的时候，老师在第一页的右上角打了个大大的「F」，并让蒙迪去办公室找他。
下课后蒙迪去找老师：「我为什么只得了 F ？」
克利亚打量了一下眼前的毛头小伙，认真地说：「蒙迪，我承认你这份作业做得很认真，但是你的想法离现实太远，太不切实际了。要知道你的父亲只是一个没有什么资本的驯马师，你们甚至连固定的家都没有，而建立一个牧马场，得要很多的钱，你能有那么多的钱吗？」克利亚老师最后还说，如果蒙迪愿意重做这份作业，确定一个现实一些的目标，他可以给他重新打分。
蒙迪拿回自己的作业，去问父亲。父亲摸摸儿子的头说：「孩子，你自己拿主意吧，不过，你得慎重一些，这个决定对你来说很重要！」
一、暂时抛开那些顾虑，抛开别人的看法，抛开生活的压力。 给自己一次释放的机会，给自己的心放个假。
二、 树大容易招风，也容易生虫。要想做一棵大树，就要忍受一些风吹虫咬。虽然会痛，但不能因为疼痛就不生长。人亦如此，越是出色的人，越会有小人绊脚，出恶语，或不怀好意，但即便如此，我们仍要成长，仍要上进。对于不喜欢我们的人，要做的只有：站得更挺拔，活得更好。
三、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你遗忘。大概是因为，我们都不是善于表达的人，所以才会在相处的时候，把喜欢都变成了争吵。
四、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。
五、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这么简单，人生本来不复杂，是我们自己把它搞复杂了。复杂的不光是人与人之间，还有理想中的自己和现实中的自己。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。
六、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光，不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。
七、我认真学习、卖力考试，辛辛苦苦打拼事业，为的就是当我爱的人出现，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。
八、若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。
九、 有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间让自己改变。
十、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴；道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
十一、谁不曾感觉过失望，谁不曾辜负过自己的青春， 我们总是在昨天狠狠绝望过一回，然后突然醒悟般地走向未来的生活。
十二、感情的世界，不存在谁输谁赢，谁先低头只能说明他才是最重视你们感情的人。真正爱你的人，舍不得和你吵架，不会让你感受到半点委屈，更别说他会对你发脾气了。
十三、不要觉得她不讲道理，因为如果要讲理，那就做普通朋友就好了，普通朋友就不会管你，而且，还会永远说你好话。相爱的人，任何的吵闹、猜忌、孩子气等行为，都是合理正常的。
十四、不开心的时候，尽量少说话多睡觉。鸡汤再有理，终究是别人的总结。故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：争气永远比生气聪明！
十五、一直奢望，能和你在同一个城市。从前，现在，将来，一直这样奢望着。即便渺无音讯，同在一个城市，总是有擦肩的几率在存在着。会是有某日，隔着熙熙人流，穿透遥遥时空，终于相望，定格，无言。
十六、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。
十七、真正的高贵，应该是优于过去的自己，勇敢做自己成为只有你自己才能制造的风景，以自己的方式绽放青春。
十八、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
十九、不知道大家对二十岁是什么样的概念，双十年华，不敢想的，不愿想的，现在都是我们该考虑的东西，以前或许会说，你还小，不需要想这么多，但是现在，没人会给你说，你长大了就应该知道一些东西。
二十、人生莫过做好三件事：一是选择一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是懂得坚持，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。