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烟难戒经典语录
它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生
拒绝烟草，珍爱生命
吸烟有害健康
远离烟草，崇尚健康，爱护环境
健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。经典语录-经典戒烟语句。为了爱你和你爱的
人，请不要吸烟。
现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
no smoking ， no crying。
青烟长在，恶梦长随。
香烟是魔鬼的契约。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
if you smoke ， tomorrow is a good day to die。
不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。经典语录-经典戒烟语句。
小小一支烟，危害万万千。
无烟世界，清新一片。
吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
不抽一支烟，快乐似神仙!
让你的肺清亮一点。
烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声 get out！
想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇
都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
生命只有一次，怎能断送在香烟上?
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。
千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸 。
烟，盼回[无烟好世界"!
烟难戒经典语句
1、想要爱一个人，你得先学会爱自己，所以你戒烟学做家务、用心工作、早起运动、晚睡学习。你到底多爱这个人，你就该有多努力。
2、如果你有男朋友，请不要让他戒烟!因为男人释放压力的方式跟女人不一样，当女人伤了、疼了的时候，可以哭，可以闹，可以靠在男人的肩膀上安安稳稳睡一觉!反观男人，当他累了的时候，他不会找人倾诉，他只是抽一根烟，默默承受一切，抽完了起身道一声操你妈，然后生活还继续。。这 就是男人!
3、她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生 出处：最难消受美人恩
你在自杀
抽掉的是金钱，失去的是健康，得到了什么？
先说结论：对于我自己来说，很难，非常难。
困难到我戒烟完成以后，都绝对不会再去抽烟，因为真的太难戒了，戒烟那种感觉这辈子我只经历这一次就够了，真的不开玩笑。
还有我搞不懂有的回答戒烟几天都敢说自己戒烟成功了，闻到烟味想吐？这要么就是吹牛逼，要么就是天天赋异禀，实名佩服！
别听有的回答里说的什么直接硬怼，或者不要用任何尼古丁替代品戒烟，我真就搞不懂了为什么都9102年了还有人说尼古丁贴是没用的心理安慰的东西？每个人的身体情况是不一样的，找到合适自己的方法最好，当然找到适合自己的方法之前有过几次失败也很正常～戒烟关键是在于对自己的心里状态把控，和对尼古丁戒断强烈的心理欲望的合理释放
我抽烟10年，每天一包半吧，试过各种方法戒烟，最终才找到了适合自己的，也就是用尼古丁贴替代法和心理暗示才戒烟完成，注意是完成！并不是成功！因为我到现在戒烟140天了，我有时候看到别人抽烟都还偶尔会有想抽的的冲动，只不过我会立刻转移注意力，闻到烟味之后虽然会很香但是我会立刻暗示自己这是臭的，不停暗示自己这味道让我很难受让我想吐 。真的，戒烟对于我来说真的不是那么简单，生理戒烟开始难，过程难，生理戒烟完成还有心理的博弈，如果一个不小心随时可能会复吸，不过我说了，我绝对！不！会！再！抽！一！口！烟！
最后祝大家都戒烟成功！
为了您和他人的健康，请不要吸烟
香烟和酒对于男人来说可能是非常重要，早上起床后可能就开始抽烟，甚至半夜起床上厕所的时候也会点上一根烟。有人喜欢喝酒有人喜欢抽烟，也有人是既喜欢喝酒又喜欢抽烟。抽烟喝酒的危害不言而喻，两者都会产生致癌物，对于健康影响很大。但是即便如此，想要戒烟或戒酒也是困难重重，很多人也只是口头上说说，最后也可能是不了了之。
水是每天不能缺少的物质，缺水对于人体的危害不是一点点。如果你感觉到口渴，这个时候才想起来需要喝水，其实身体中的水分缺失量已经达到了2%。如果人体达到10%，生命就会受到严重威胁。相对于平淡无奇的白开水，中国人更喜欢喝茶。对于吸烟喝酒的人来说，是选择白开水还是茶水更好一些？
中国人爱喝茶，茶叶的消费量也是高居世界榜首。相对无滋无味的白开水，茶叶的营养价值要更高一些。茶叶中含有多酚类物质、茶色素、茶氨酸等等，这些物质对于我们的身体健康也发挥着积极作用。在李时珍的《本草纲目》中就对于茶叶做了相关描述。而现代科学研究也发现茶叶的诸多功效，比如抗老延年、抗突变、抑癌、降血压、消炎、杀菌等等。
对于吸烟的人来说，香烟对于身体最大的危害的肺部，会增加肺癌的发病风险。而喝茶对于吸烟的人来说是否有积极作用？答案是肯定的。研究发现，每天抽两包香烟而不爱喝茶的人，患肺癌的风险高出一天抽两包香烟却喜欢喝茶人的40倍。也有研究表明，茶在试管中能够抑制直烟草特异性致癌原的破坏作用。
茶水虽然没有解酒的作用，但是喝茶也能够为身体补充水分，这也是与白开水相同之处。很多人在喝酒尤其是高度白酒之后会出现“酒渴”的情况，酒精在身体中代谢也会造成缺水的情况，这个时候就需要尽快为身体补充水分。淡茶水或者白开水都可以起到为身体补充水分的作用。对于抽烟喝酒的人来说，喝茶更有利于身体健康。
也许有人会担心茶叶中的鞣酸对于身体健康带来不利影响，比如贫血。其实茶叶中所含有的鞣酸只会对植物性食物中所含有的铁会带来影响，而这些铁对于身体健康的影响并不多。我们身体所需要的铁主要是来自于动物性食物，而动物性食物中所含的铁在吸收的时候并不受鞣酸的影响。
喝茶，也并不是简简单单把茶叶冲泡就可以。想要通过喝茶喝出健康来，还要有一些喝茶的讲究。比如泡茶所用的茶叶量，泡茶的水温，茶叶品种的选择等等。一壶好茶，也需要您掌握相关茶叶知识，静下心来慢慢品味。