过大年了感冒难受的经典语录

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过大年了感冒难受的经典语录

过大年了感冒难受的经典语句

你到了pai就知道有好多人了

当下那边是大热之地肯定有,楼主放心不会孤单。

发结伴同游。 或者去了再找。

冬天来了，我们的窗外飘着鹅毛大雪，冬天是个容易感冒的日子，所以说呢吃点暖和，能帮我们增加抵抗力的菜啊，汤啊是再好不过的呢，然而菠菜就是一个不错的选择呢。菠菜能够为我们清理大肚子，同时菠菜还含有很多丰富的维生素什么的，可以为我们补补铁什么的，除了这些还有很多我也就不一个一个说了。

我们大家平时看动画片里的大力水手最爱吃的就是菠菜了，由此可见菠菜这个食物本身的好处，现在是冬天，流感也快要来了，所以吃上这么一顿菠菜能让我们抵御这个寒冷的冬天，因此今天小编给大家带来了一道菠菜豆腐汤，用这道汤让大家感受到暖暖和和的度过这个冬天，做法也是很简单，菠菜切段，豆腐切块，放到锅里咕嘟就完了。大家快学起来吧。

【菜名】菠菜豆腐汤

【配料】菠菜、豆腐、小香葱、鸡蛋、盐、香油

【制作过程】

1、首先就是我们的食材准备过程，其实这道菜的准备非常简单，就是豆腐和菠菜，便宜营养还高，在选豆腐的时候买水豆腐，盒子装的那种嫩豆腐太容易碎了，选择菠菜的时候也要选择嫩点的好吃；

2、我们把买回来的豆腐全部清洗一遍，切成豆腐丁，越小越好，因为这样在烹饪的时候才会入味，菠菜清洗干净后焯水就可以了；

3、我们在锅里面放入"生命的源泉"也就是我们的水，煮开之后把菠菜放进去，记住时间不要太长，否则菠菜会烂掉，焯水过后我们拿出来用水冲一下降降温度再切成一段一段的，因为不冲洗会烫手；

4、我们拿出两个鸡蛋敲开放碗里，用筷子进行打蛋，家里条件好有打蛋器的用打蛋器更好，看到蛋清蛋黄搅拌均匀后放上一点葱花备用；

5、锅烧空气，放入少量油后加入葱花爆香，闻到葱香后我们将豆腐倒进去，豆腐如果两分钟左右看到水煮开了再把菠菜放进去咕嘟咕嘟；

6、最后我们把就可以把打好的鸡蛋倒进锅里面开始继续搅拌，我们要在在搅拌的过程中我们加上一点盐，一点香油会让整锅汤变得特别好喝；

【烹饪小贴士】

1、菠菜在准备的时候一定要切小一点，菠菜大会影响整体的口感，因此我们要把菠菜切碎，同时这道汤我们不需要加很多盐，我们就是吃他的清淡了，这么简单，清淡又有营养的汤相信没有做过饭的你也能学会。

应该是病毒引起的流感吧？冬天呆在室内时间长，容易感染。多洗手，尤其是去洗手间一定注意洗了手之后不要直接用手摸门把手，还有少摸脸。如果感冒了最好在家休息。