豆豆语录网提供敷面膜经典语录精选内容!是不是最近刚好要想要了解或者阅读一些敷面膜经典语录的相关语录呢?在敷面膜经典语录这个语录专题里面,可能会有你需要的相关经典语录!
敷面膜经典语录
敷面膜经典语句
总结贴,也是自己的经验贴!!!
1. 假装自己是个不食人间烟火的精致girl。
①喷香水:我那么香,食物配不上我!
②涂口红:我那么美,食物配不上我!
③敷面膜:敷面膜没法吃;敷完后,我皮肤那么好,食物配不上我!
④做脸做头发做指甲:不吃,存钱一周一次美容护肤,头发养护!
⑤涂护手霜:懒得洗手,不吃!
⑥养成吃东西必漱口的习惯:懒得漱口,不吃!
⑦细嚼慢咽:仙女不都是闻饱的吗?
⑧不吃垃圾食品:垃圾食品,配不上我!
⑨多喝水:女孩都是水做的,喝水能变美,吃零食要变丑!
⑩喝黑咖:我好优雅!别人吃零食,我在喝咖啡。
⑪喝茶:我好清高!别人吃零食,我在喝茶。
2.刺激疗法。
①看看身材好的小姐姐与自己的对比照:还吃,活该你胖!
②想想男神的靓女友:还吃,还要不要挖男神了?
③假想敌:还吃,男朋友就要被拐走了!
④试试自己穿不下的连衣裙:还吃,浪费了多少条连衣裙了?
⑤看恶毒的话:“有钱人为什么很少胖子?因为吃是最低级廉价的获取愉悦感的方式”“只知道吃,你是造粪机吗”,大S语录很多,可以自己去搜!
⑥看恶心的东西:如肥肉图片、血腥恶心的电影画面等!
想象自己身上的脂肪⑦捏捏自己肚子上的肉:不知道自己几斤几两吗?你还想要几圈游泳圈?
⑧看看自己的钱包:你是月薪上万了还是家里有矿,有闲钱买零食有闲的时间吃东西?
3.情绪疗法:
①充实自己:
找到自己真正喜欢做的事情。
像我,真的觉得时间不够用啊,哪有时间吃零食?要写公众号,学习视频剪辑,忙新房子装修的事……给我五个分身好嘛
②转移负面情绪:
找人聊天, 找人倾诉,反正又不花钱。
③转移食欲:
看吃播、看美食视频,假装自己吃了。(减肥期间曾用过,其实就是消磨时间,等待食欲的降低)
④找人监督:
打赌,赌注越大越好。前段时间和同事打赌1个月不吃零食,赌注1000元,结果硬生生的做到了。
4、憧憬疗法
①把自己用美图软件P瘦P美,然后作为屏保。幻想自己瘦了后美若天仙的样子。
讲真,我能在2个月减肥30斤全凭这点憧憬啊!所以,请相信你的意念!
想了解我是怎么瘦的仙女可以瞅瞅我这篇回答啦(*╹▽╹*)
瘦了 30 斤后会有什么变化?www.zhihu.com②想想瘦了要去撩男神和祸害小鲜肉们,是不是啥也不屑于吃了?
5、坚决不吃亏的心态。
①吃零食花钱,还便宜了万恶的资本主义、浪费口水、浪费时间、吃了后还影响心情。
那不吃零食是不是感觉自己赚到了?
②都坚持这么久了,破功也太吃亏了吧?
③减肥要一次性搞定,不能浪费时间在这种小事上。
我可是大忙人,还有大把的事情等着我去做呢。赚钱、谈恋爱….
6、其他
①穿紧身衣裤,紧到多吃一口都要绷开的那种。
②含咬不动的牛肉干,可以含半天的那种。
③想想炎热的夏天,想脱掉一层脂肪的那种迫切感。
④蓝色抑制食欲:餐盘、桌布、壁纸等。
一口气把想到的都写了,酣畅淋漓啊,后续想到再补充吧
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是面膜,更是面子。