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心理师经典语录
现在咨询做的比较顺，所以重新总结下，精简了再精简，觉得这几本书对我的执业是最有帮助的。先能读好读精这几本书，相信可以对咨询有一个基本的把握了。（注，我的取向是自体心理学派）
1，南希的三本经典著作 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《精神分析诊断》《精神分析治疗》《精神分析案例解析》
这三本书对于理解来访者，建立基本的框架，具有非常强的指导作用，里面有大量的理论，方法和实例。
2，心理治疗实战录 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这本书的里面有很多咨询对话实录，可以让咨询师了解到在咨询室中，对话是怎么进行的。
3，《汉斯科赫与自体心理学》⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
科胡特在传统精神分析自我心理学的基础上，发展出了自体心理学，同时把共情做为探索人内心的核心工具，这让心理咨询在某种程度上摆脱一些道德主义，机械科学思想的渗透和破坏。由于科胡特本人的著作非常难懂，这本书则简要精确的介绍了科胡特的思想。
其中关于Z先生的分析，则明显的可以看到自体心理学，相对于传统精神分析，因为对来访者需求本身的尊重，而导致不同的治疗方向和效果。
可惜的是这本书是台湾版，而且已经绝版，需要的人可以关注公众号nizhenyuan1，回复“科胡特”获得电子版
4，《心理治疗中的依恋》⭐️⭐️⭐️⭐️
依恋作为一种本能基础的需求，是每个咨询师都需要了解的，这本书写的很好，结合了婴儿观察，依恋实证研究，神经科学等内容，里面介绍了觉察和心智化的关系。
5，《身体从未忘记》⭐️⭐️⭐️⭐️
这本书同样结合了神经科学，解析了情绪和身体以及大脑和神经的关系。并论述了什么是有效的疗愈。
6，《意识与潜意识》 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
作者：David Edwards。
这本书是我后期发现的，推荐的原因是对潜意识进行了非常完整的描述。既然我们工作在潜意识，那么对它有充分的了解显然对工作是具有重要的指导意义的。建议英文好的阅读英文版。需要英文版PDF的话，可以加我微信nizhenyuanx，标注“潜意识”。
7，精神分析治愈之道 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这是科胡特三本经典著作中的一部，这本书相比较于另外两本《自体的分析》以及《自体的重建》都容易读懂。在一个五一假期我连续读了3遍，理解了在咨询中到底是什么在起作用的。科胡特在这里面清晰的表达了精神分析是如何起作用的（恰到好处的挫折），以及精神分析到底在做什么（理解，解释两个步骤的循环）。对于精神分析或者心理咨询的深刻理解是非常有意义的，在这个基础上，可以更有效的学习和实践
8，《自体的分析》
这本书里把来访者常见的移情和咨询师的反应都说的很清楚了。尤其是自恋问题的来访者。在实际使用中，无论是自恋问题，还是神经症问题，我发现都是适用的。中文翻译比较别扭，能看原版更好。
就这10本吧，时间和精力都是有限的，博览群书很好，但是读精读细那是更赞了！
我也发起了读书小组，大家一起深入阅读这些书，有兴趣参与的加微信nizhenyuanx（别忘了这个最后这个X），暗号“10本书”。
心理师经典语句
侑子名言 1.世界上没有什么偶然，有的只是必然。 2.人的道路是不会中断，是会一直联系下去的，即使是多么小的事情，无论是多么短的时间，即使不会留在记忆里，也不会留在记录中，被缔结的缘是不会消失的！ 3.生物啊！受到各式各样的束缚：自然的规范，时间的流逝，名为“身体”的容器，名为“心灵”的自我。那些是所有生物共同的枷锁。不过，也有只能使用在人类身上的枷锁。……言灵……可是语言并不只是束缚自己而已！也会束缚别人。 4.既然会被流传下来，那就表示它从很久以前就存在了。住在这个世上的,可不只是有人类而已，还有未被人类承认的东西。所以，有时候，有人会遇到不是人的东西。于是，便有人会将这东西的存在，意志，外形……甚至是恐惧感传达给别人。但事实上，会真正完全相信的人却很少，所以，人们就偷偷地，像暗号一样地，把这些事隐含在某种东西中。比方说……民间故事或是俗话谚语中…… 5.所谓的“世界”啊!虽然是无限宽阔，其实却且很小！只限于自己看得见的范围，听得到的范围，手碰得到的范围，感觉得到的范围。世界啊！它并不存在，而是靠你自己创造出来的！ 6.代价啊，对于被给与的东西，必须要付出与其相当的报酬或是代价！不能给的太多，也不能拿太多！更不能太过，或不足……要对等…… 均等……否则的话，是会受伤的！现世的身体、星世的命运、天世的灵魂。 7.习惯啊……自己不去发现，不主动想要改过来的话……是永远改不过来的！ 8.什么是好……什么是坏……是由每个人自己来决定的！ 9.如果你自己已经决定……那就已经决定了！如果你自己还没决定……那就还没有决定！ 10.为了拯救他人而牺牲自己，这将会给被拯救的人带来多大的伤害，而且如果那个人还很珍视自己的话伤害还会加倍。 11.所谓的“戒掉”……是指“全部”、“彻底”！什么“一下子”、“一点点”、“一瞬间”……和你一直在做是没什么两样的。想要“戒掉”或“去做”某件事－－ 意思是一样的!需要的只是行动和诚意！是对自己的诚意！不管对象是谁－－决定做什么、或是不做什么，都是和自己的约定！所以，会打破那个约定的人……也是你自己！因为没有人会愿意对别人的约定负起责任！ 12.其实不管是什么职业都是一样。你得到多少工作代价，你就得在工作上同等付出。不要多做也不要少做……这样才对! 13.石头啊，是不会自己停下来的呢，只会继续滚动，滚向坡道的终点。……石头会继续滚动，而且会加快滚动速度。……石头停止了吧。不过已经毁坏了。 14.越是告诉他“不能打开”，人类就越会想要打开。自以为破坏约定所招致的灾难，绝对不会降临在自己身上……没有人可以例外……可以超乎一切事物之外啊! 15.无法心想事成……是人之常情哦！ 16.不管是多久以前的事，失去最重要的人总是无法忘怀，总会感到孤独的啊！ 17.夺取生命的代价是很沉重的！沉重到……甚至可以压垮一个人喔! 18.就算别人说不可能，但还是不死心地去摸索自己所能做的事。所以百目鬼同学不必进我们的店里来。 19.你不是属于你自己的，世界上没有一个人是只属于他自己的，每个人都与他人相连，与他人分享某些事物，这就是为何人类无法自由，为何人类会拥有喜悦也拥有悲伤，以及爱…… 20.最爱的是什么，要等失去了以后才知道。 21.他们并不知道什么是不让人舒服的，所以他们可能并不知道，什么会引起别人的痛苦。 22.无论你是否认识它，无论你是否承认它，该存在的总是存在，就是这么简单！ 23.店，实现愿望的店。不过相反地，要付出代价。与它相当的喔。 24.被知道名字……就等于是被对手掌握了灵魂的一部分！被知道生日……就等于是被掌握了从出生以来的经历与未来的发展！ 25.相和其他的占卜不同，手相或人相是会随时改变的东西！ 26.世界，虽然非常小……不过对于了解它的人来说……却是非常大！而且世界……在你了解它之前，不会只有一个！ 27.“名字”是很重要的！名字是有力量的！不管是生物还是非生物，只要冠上那个名字的话…… 就能和叫做那个名字的东西拥有相同的力量喔！（例：把球棒冠上“斩铁剑”的名字的话, 就能拥有斩铁的力量喔！） 28.寻找的东西，寻找的人，寻找的地点。应该要找的东西，应该要找的人，应该要找的地点。带路吧！飞翔的东西，到那个人的身边去。（注：侑子非常独特的寻人方式，是蝴蝶的话代表很近，远一点会变成鸟之类的） 29.我的店存在于即在这里，又不在这里的地方。能进去的，只有需要去那间店的人们而已。 30.那家店啊……是为了之后即将发生的事而开的。 31.‘吃’是一件很重要，很幸福，同时也很可怕的一件事。 32.世上虽有很多不可思议，但不管是多么希奇古怪，多么闻所未闻的现象，如果没有人知道的话，如果没人看到的话，就只是虚幻的东西，人、人、人，人才是世界上最神秘的东西。 33.要得到幸福的话，就需要与之相应的努力，也就是代价。不是经常说人生是正负和零么！有好事也有痛苦的事，有痛苦的事也有好事。不过这是错的。为了变得幸福，作为代价，必须背负与其同等的不幸。也就是说为了好事情，必须要忍受坏事情。所谓有痛苦的事就有好事什么的，并不是含有乐观意味的话。反过来说，在高的地位上的话，对工作就有相应的高要求对吧。要是不能满足这种高要求就是不诚实的人。再进一步反过来说，要把自己置于不幸中的话，自己就必须放弃一定程度的努力。 34.语言是可怕的东西呢，话一说出口就没法收回了，也不能当作什么也没说过。人们不明白语言有多么强烈的束缚力量，而持续使用着这种枷锁。 35.所谓的善意是由人类所决定与否的，对于非人类的生物来说，根本毫无意义。 36.这个世界再怎么广阔，也掩饰不了它狭隘的一面。个人的所见所及所感，只是一部分而已。世界并非一开始就存在，他需要自己亲手创造。 37.错误可不是为了别人才改的过来的，要为了自己才能改正。 38.“抑制心理”指忍耐、承受某事的心理。如果要和别人产生交集的话……那是非常、非常重要的心理。就算出自爱也一样，如果不懂得去抑制的话，就连疼爱某人的心也会变成单纯的暴力。 39.即使在一方看来是无足轻重的事情，但在另一方看来可能就成了重大事件，而且大多数情况下，跟加害方相比，受害方损失更大。 “没什么大不了的”这种话只有当事者以外的才会说。怨恨这种东西，是很容易招来的呢！ 40.比起为无能为力的事而后悔，还不如去做力所能及的事！ 41.改变自己就等于改变未来。 42.通常人们都把理解不了的事、把握不了的事全部加以否定，和自己所期望的世界背道而驰的东西全都是坏的，如果不明白的话，只要当成“不知道”那样就行了。认为多数人的观点是正确的仍然是常有的事，不是吗？ 43.能够不付代价、互相给予的，就只有“感情”而已。 44.梦，有两种：醒着的梦和睡着的梦。而不管是哪一种，只要坚定地祈祷努力，就可以变成现实。你所经历过的那些真实会让你变得坚强，而只要用这份坚强来不停地许愿，梦就会成真。 45.愿望啊……确实，一直许愿的话就会实现。人的祈愿力量是那么强大，但是，如果是希望某人不幸的话，诅咒的意愿越强烈， 自己也会因此变得越不幸。 46.能够改变一个人的，只有相遇这件事。 47.所有的一切，都是相互交融、相互关联、相互产生影响，这样的存在着，无论多么微小的邂逅，也会改变心灵与躯体。 48.经历过痛苦才更能了解什么是幸福。 49.别人能改变的只有表面的东西，内在的东西只有自己能改变。 50.一个人呆着，才会不只是发现，而是深刻了解，自己必须改变的东西。 51.记忆分成两种，分为心的记忆和身体的记忆，心的记忆是很重要的不过身体的记忆也非常重要，有时候，即使心忘记了，身体也还是会记得。 52.不想失去的东西存在的话,那么一旦失去了的东西是再也回不来了。 53.会看对方而改变自己态度的，唯独有心的生物而已！ 54.只要不给别人添麻烦，选择世人所说的“不普通”又如何！ 55.这个世界，恐怖与美丽分占一半，一场简简单单的相遇，足够让你无法忘记。一个人、一件事、一个世界……让我们从命运的谦绊，寻求乐趣。 56.即使契约结果被破坏，人们依然可以继续下去。 57.拉钩发誓，诺言、契约是不可食言，不可背叛的东西，前后的羁绊，无意识的谎言与歪曲的真相，歪曲的真相与恶意的暴露，恶意的暴露与无意识的谎言，到底哪个罪恶深重呢 ? 58.负面想法会让一切都变得讨厌哦，任何事只要看着它的光明面去努力，这世界看起来就会不同了. 59.分别，虽然不知道会何时到来，但却明白终有一天要来临，为了某样重要的东西，为了不想失去的某人，为了看破巧妙操控的命运的尽头，做选择的是你。 60. 这世上的所有事情都是有始有终的，好的行为有好的结果，等待坏的行为，只能是坏的结果，人们称其为因果。有一天，当你直面难以忍受的痛苦时，请想起这句话。 61. 所有的祈愿者都是相同的，当自己的愿望和他人的愿望相冲突时，就不得不进行选择。是选择放弃自己的愿望，还是选择为了实现自己的愿望而践踏他人的愿望。这是走在人生这条道路上而无法避免的到来。 62.人类的情绪是有缺点的，已经失去了的“感情”，虽然再一次重新培育就行了，但或许会花些时间。 63.所谓占卜，就是占卜者与被占卜者之间的交易，想知道的事，占卜师就必须告诉你，用自己最大的力量，绝不含糊。但是由于是看不到的东西，无形的东西，所以就加以谎言，让不可能的事看上去是可能的，对于信以为真的对方来说，可是非常失礼的。不，正是由于占卜是和对方的生活方向，未来路途息息相关的东西，所以仅仅是失礼还不够。因此，真正的占卜师，会在占卜中赌上自己的前途。 64.我们所能做的，就只有一点点而已…… 其他人的名言 1.既然人类都不救尊贵的生物了，那么为什么尊贵的生物非得拯救人类不可呢？－－雨童女 2.因为你……寂寞的话，我也……会寂寞。 －－四月一日君寻 3.让人因为我而付出代价……我不愿意。－－四月一日君寻 4.我相信会有某些人视你为对他来说很重要的人，你却没有察觉出这份情感，还一味地不关心自己，你不愿意看到别人伤害，却不介意伤到自己，你甚至不了解那些认为你很重要的人，看到你受伤时会有多么痛苦。－－络新妇（又名女郎蜘蛛） 5.人类总是创造坏的东西，为什么他们总是做些使他们痛苦的事呢？－－雷兽 6.杀生是不对的吧？但是比起怀着对被杀生物感激的心情吃下去来说，就这样扔掉不也是一件坏事吗？－－五月七日小羽 7.谁也不会和谁一样。能看到的东西也不一定是一样的，所想的东西也不一定是一样的。所以不要用“和你一样”来安慰人，但也不可以用“和你不一样”。－－百目鬼遥 8.如果你想要那么做的话，那就这么做吧！如果决定说“办不到”的话，那就一定会办不到。－－百目鬼静 9.在行动之前就断定不行的话...那就真的会变得不行啊！－－四月一日君寻 10：“我回来了，四月一日。”－－壹原侑子 “欢迎回来，侑子小姐。”－－四月一日君寻 11.座敷童子不惜那么大的代价也要取回你的眼睛,可你却满不在乎地将它丢弃,也就是说 她想去守护的东西,对你来说不过是个垃圾而已喽,这不叫笨蛋叫什么？－－络新妇（又名女郎蜘蛛） 12.祭事是由人类来执行，由人来决定，也是因为人类而衰竭的，擅自决定，擅自改变，擅自忘记，被随意更改约定的那一方会受不了的。——雨童女 很全了嗯，
1。如果我早点遇着你，我们是不是就不会相差一锦年。2。就这样开始遗忘，其实也没有什么艰难，就让潮汐洗涤往事，就让年轮画成句号，就让记忆，此地深埋。3。就像童话，午夜一到，马车变回了南瓜，公主变回了灰姑娘，只有王子，依旧是王子。 4。回到那面金壁琉璃墙，从此便是湘水两茫茫，原来不是只有生离死别，阴谋算计，才算是悲凉。5。请你再带我回到我们认识的第一个仲夏夜，我们要背靠背看星星，一直走到下一个夏天的夜晚。6。 如花美眷，敌不过似水流年。原来那些你爱我的错觉，都不过是一枕黄粱。7。是的，我说了我相信你，可就算是Believe，中间也藏了个Lie。8。也许每个动荡的青春的最后，都有一个最最平常的结局。我仅仅是希望你此后的人生顺畅，岁月静好，万事如意。 而属于我的人生，有一段记忆，独属于你。9。可是我从没怀疑，爱你是我做过的最好的事。10。你是专属于我的独家记忆，其中所有是悲欢喜乐，都只有自己晓得。11。我就像苍耳一样，想随着你到天涯，可你却将我丢失在十六岁的那年夏季，可是我再也找不到家。 12。真正的幸福并不是要与不爱的长相厮守，只要你能握紧我的手，哪怕蹉跎漫长的时光，我也要来到这个世界与你相遇。13。你许给我的未来那么长，可是你却这样不够坚强。14。我唯一能做的，就是离开你。 15。原来每时每刻，这世上的爱与不爱的都在告别。16。这个世界上，总有那么一个人，让你爱得愿意为他做任何事，让你爱得很想很想，为他死。17。圣经说，不要叫醒我的亲爱，等他自己愿意。 18。我希望你能遇见一个女子，不再让你受暧昧的苦，予你幸福，予你安稳，予你风雨不倒的感情。19。不喜欢一个人，原来是无法用感动来支撑起爱情的摩天大厦的。20。年少的爱情是信仰或者是沿途的风光，都不再重要。 重要的，时光已经泛黄，过不去的都过去了。是谁说的，有些爱终是散落在人海。21。如果时光变了，世界暗了/整个城市的灯都闭上了眼/在你看不到我的时候/我是不是就可以对你说/我爱你。22。世界上最好的爱，就是让所爱的人找到自己的爱。 23。假使活着本身是失败。毁灭。伤感和贫困。死了便是幸福和咏叹生命的歌谣。24。像离开一个再也回不去的城市，像传闻里所有陈词滥调的故事，你不见了我才这样想念你。25。谁不希望有那样一个人，许你今生来世，永不相弃。 26。爱一个人而不自知，幡然醒悟的时候，总会有种淋漓的痛楚，以及一种豁然的畅快。27。执子之手，与子偕老。那其实不是相守白头的誓言，而是悲伤的诗歌，诉说情人无法相守，破碎远去的幻梦。28。 有道是，云雨巫山枉断肠，原来这生生死死的徘徊，不过是笑话一场。29。有些情爱，任时光侵袭，也始终无法忘记。有些情爱，注定要埋在心里，蹉跎一生。30。爱一个人需要一分钟，但是恨一个人只需要一秒。31。 天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，但却依旧学不会--忘记他。32。最初的梦境，是我们都在沉睡。33。 我一直不曾明白，我的爱，原来只是一个虚无的梦境，把眼角最后一滴眼泪的余温挥发掉，我就应该幸福了，傻瓜，答应我，一夜一定要幸福啊!34， 如果不相信他，那还有什么资格说爱呢?如果这一切可以重新开始，那我宁愿在最初的时候--不要遇见他。 没有你，我哪里都不去。35， 是为了留下别人的记忆，又或者是，在别人那里留下记忆，忧伤到麻木。36， 我们只是不可以在一起，但我爱上了你，并决定一直到底。37， 我想，爱情里最伤人的就是记忆，如果没有那些回忆，我也不会如此伤心。 38， 人与人之间的相遇和缘分，所谓的惜缘和分离，有时就是这么让人无力承担的轻，与飘渺。39， 你一直不来，我只得离开。40， 他不是归人，只是过客如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第1步，我就会朝你的方向走剩下的999步41， 世界很小，城市很大，欠缺了缘分的人也许终身都不会再见了。 42， 如果有那么一天，你不再记得，我也不再记得，时光一定会代替我们记得。43， 想你，我会更孤单。44， 也许有一天，我会笑着回来。也许，我将请求你遗忘。我不能用那样丑陋的无法自控的模样来说我爱你。 我宁愿，从此缄默。45， 虽然在最伤心的时候，他们都没有机会安慰到对方，但是此刻踩在雪地里的脚印，却并不是孤单的。46， 我相信这个世界上有童话，并且，坚信不移。47， 你就是我的劫难，而我，却在劫难逃。