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关于承受压力经典名句

确切到关于压力的书，很多都是市场上快销鸡汤书，如果真的想看的话，关于心理学的书就很不错。压力只有减少，没有化解。如果真的觉得压力很大，就从压力的根源去分析，如果是目标太大，那就把目标定现实一点，更近一点，如果压力来自于人，那就去沟通，或者远离。去做一些事去化解压力，比如说站在高处望望，和心态好的朋友说说话。如果压力真的大到无法承受，就可以选择去找心理咨询师，不是又心理问题的人才去做心理咨询，这只是解决问题的一种方式。

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