没力气说说
嘻嘻，晚上玩太晚了吧，不乖。、。。
谢邀。首先区分一下自己说话声音小是身体原因还是心理原因。如果是身体原因，有如下方法可能对提高音量有一定作用：1.加强身体锻炼，提高肺活量。肺活量太小容易造成讲话用气不连贯。2.学习胸腹式联合呼吸，学会用气说话。具体来说，方式是 操纵气息的部位在胸部和腹部的连接处，即横膈膜。吸气时，胸部放松，腰部周围明显扩张，两肺底部的横隔膜向下运动，气息自然充分地吸入身体。呼气时，胸腔扩张挺起，小腹向内向上收缩，横膈膜向上运动，将气息由肺部挤出，完成发声过程。3.练习口部操，让自己口部肌肉容易被积极的调动。大概有唇部操，舌部操，开合练习和咀嚼练习，你可以搜一下。4.养成讲话的时候提笑肌的习惯，颌骨打开，容易发出字正腔圆而且饱满的声音。5.练习气泡音，恢复声带的弹性。如果是心理原因呢，努力克服，可以在镜子面前练习微笑，说话。学习电视上播音员说话，如果有字幕可以跟着一起说，神态语气断句口部状态等等。让自己声音更好，姿态更优美，更容易获得讲话时的自信。希望能够帮到你。
这是气不足的表现，每天花约3-5分钟时间做呼吸运动，这样气才能充足，说话才能有劲；吸气时，控制让气吸到肚子里，并明显看到肚子起伏的动作。之後，尝试将气吸入腹部，闭住气约十秒，再开始慢慢的吐气，并练习花最久的时间将气吐完，说话时，挺胸收腹。如果你说话不止声音小，声音还闷，可能是你鼻音太重了，说话时把气闷在嘴里出不去，要保持气的流通，学会气的掌握以及运气的控制，练习发声共鸣，共鸣需要的是一个空间，而人的身体里面也有许多的腔位可以用来共鸣，主要有头腔、鼻腔和胸腔，每个腔位传达出的音色不一样，适合的音域也不相同。一般来说，头腔适合高音，胸腔适合低音，以此类推，试着想像声音要从哪理发出来，并配合调整身体；如果方法正确，手摸腔位的时候，会感到一点的震动力，那就对了。平时每天用一个小时大声朗读文章，或者与人聊天，唱歌，时间长了自然能对发音有把握