说说完全
不知道哦 不知道怎么回事
确认不是自己搞错删掉了那就是QQ本身的bug，如果是手机端的话看看电脑端应该会有，或者用另一个QQ号看看有没有，如果有点话就是bug了，如果都没有可能就是你删了忘记了。如果还有疑问，可以追问哦，如果我的回答对你有帮助，采纳哦！谢谢❤❤❤
、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。 2、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。 3、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！ 4、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上，善良的女孩太少。 5、曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加个期限，我希望是一万年！ 6、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 7、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了 8、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。 9、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。 10、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 11、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。 12、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的 13、后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔 14、天长地久有没有？当然有！为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。也就是冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易？你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。 15、每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪——于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂！ 16、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回! 我们都在轮回中! 17、爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦 18、当你必须为—段爱情做承诺时，—切其实都已结束；当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。 19、每个人对待爱情的态度都会不一样，各人有各自的爱情原则，有自己接受的底线——你最好先问问自己的原则和底线是什么，怎样做能令内心的自己真的快乐。 20、一个人一生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。 21、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。 22、世界上最容易被忘记的东西，就是爱情 23、我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！ 因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。 24、相爱的人，不一定会结婚,而结婚的人又不一定是自己的意中人 25、要遇上一个人只要用一分钟的时间；要喜欢上一个人只要用一句话的时间；要爱上一个人只要用一天的时间；但要忘记一个人却要用一生的时间。 26、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。 27、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福； 在对的时间，遇见错的人，是一场心伤； 在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐； 在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息 28、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。 29、我们的人生，如果没有了爱的存在，那该有多么多么的寂寞。然而，爱情有时候更像是一个童话故事，永远若即若离，永远难于把握。平淡的生活里，我们不一定可以找到自己最理想也最完美的爱情。可是，幸好，我们的心灵并没有因此关闭那扇向往美好的门。有时候，哪怕仅仅是纸上的爱情，也可以温暖我们日渐荒芜的心灵。 30、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。 31、爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。 32、爱情如命，生命似水。 33、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水…… 34、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情 35、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎幺办？ 36、不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。 37、浪漫是什幺？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什幺事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。 38、原来那个女孩子在我的心里面流下了一滴眼泪，我完全可以感受到当时她是多么地伤心…… 39、我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥泞还是平地，这是我自己的选择。 40、思忆常会在夜静灯昏时翻开甜酸苦辣也成了一道最凄美的风景线，陈旧的美无法在代谢中泯灭。
以前长痘痘时，时不时就被问：你脸怎么了？
（这么明显的痘痘不是明知故问嘛....）
现在看到我就会问：快告诉我你痘痘怎么好的！
通常我就只回复一句话：用钱砸的。
通常他们的反应是这样的：
大哥，，痘痘的治疗这么艰辛，是一句话能说清楚的事么...
这花费了我多少时间跟金钱才治疗好的，中间还踩过无数坑...
也只有痘友们才知道长痘痘的煎熬了...
不过事实证明，长痘痘是可以好起来的！！我十几年的痘痘都可以好起来，大家要给自己点信心！
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之前的皮肤是这样的
长的痘痘痘印痘坑毛孔粗大你们也看到了，痘痘遗留下来的还有痘印痘坑、毛孔粗大等问题。
所以我也花了很多钱做医美：
点阵激光微针水光针恢复后现在是这样的：
无美颜无化妆美颜、没化妆美颜、没化妆虽然还是比不上那些天生皮肤白嫩嫩的人～
不过我也还在持续战斗，把皮肤变得更好，毕竟要活到老美到老！
好！表演开始。就说说我怎么让痘痘好起来的。
很多人打的第一声痘痘炮响是在初中或者高中时代。嗯？
因为青春！！！让人又爱又恨的青春到了青春期，体内会分泌出大量的雄性激素。雄激素偏高会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌增多，从而堵塞毛孔引起痘痘的出现。
我的青春期来的比较早，初一的时候就开始了。
于是开始慌了，开启了各种作死的操作：
（长痘的你们～看看中招了没）
→过分清洁。当时觉得长痘是因为脸洗不干净，于是用了清洁力很强的面奶，就科颜氏洗颜专科那款皂基。洗完觉得：咦！还很控油干爽。于是一天洗两次，洗完还不补水修复屏障！
→狂用珍珠粉。当时也不知道从哪里知道的祛痘偏方。只记得用了珍珠粉后非常的控油！药店买的那种一包包的珍珠粉，用水兑珍珠粉敷脸过夜，夜夜敷了整年（哭）你们别像我那么傻。
→病急乱投医。也就是去相信别人宣传的一夜回春的祛痘产品，被别人牵着鼻子走，结果买了一大堆护肤品发现越用越严重。
→暴晒。那时候特别爱晒太阳！觉得晒晒太阳杀杀菌没事...大夏天出门不打伞，还爱45°抬头望天空感受大宇宙...
告诉你们！这些习惯改掉之后，战痘成功的距离就缩短了一半！
那已经长出来的痘痘怎么办呢？长痘痘和以下 3 个重要因素有关系：
内分泌变化导致皮脂分泌异常 痤疮丙酸杆菌繁殖异常皮脂腺导管角化异常所以治疗痘痘的思路就在于：
控油疏通毛孔杀菌抗炎也就是控制油脂分泌，然后让毛孔里面的油脂代谢出来，最后也把痘痘里面的脓肿代谢出来。
用什么祛痘产品呢？药膏。药膏是医生开给我的。所以别擅自乱用。痘痘严重的伙伴们出门右转去看医生谢谢！
用药请遵循医嘱哦。遵循医嘱哦。
换了好几个医生，开给我的药不止这么多，只是把效果比较强的拿出来分享。
→过氧苯甲酰：BPO药物，非抗生素。作用机理是释放氧来杀死厌氧菌，然后同时会使皮肤干燥。这两点刚好符合了去痘两点要求：控油和抑菌。
【用法】一天两次，早晚使用。白天擦完水乳以及防晒霜之后再涂班赛。晚上的话，擦完水乳之后就可以涂上班赛了。班赛要局部涂抹，涂在红肿痘痘的地方。
【注意】过氧苯甲酰的缺点就是用了之后可能会脱皮，也会加深痘印。所以你们用的水乳，除了基础保湿之外，最好还要有抗炎消炎的成分在。这样可以减少刺激已经预防痘印。
→克林霉素，为抗生素类药，在吸收后会水解成克林霉素发挥抗菌作用，对痤疮丙酸杆菌具有较好的抗菌活性，还可使皮肤表面的脂肪酸减少，有利于痤疮的治疗。相对比较温和，对皮肤刺激度较低，无光敏性，有耐药性。
【用法】一天两次，涂在红肿痘痘的地方。跟班赛一样用完水乳之后再点涂上去。
【注意】克林霉素属于抗生素类药物，不建议过量使用或长期使用。
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过氧苯甲酰跟克林霉素适合炎症型痘痘，也就是我这种：
炎症型痘痘→阿达帕林，适合非炎症型痘痘。VA 的衍生物，能帮助去角质和控油来通常皮脂腺的分泌通道，抑制痘痘。达芙文在A酸中也相对较温和，且祛痘效果良好，它稳定性高，可以和许多其他成分搭配，增加双方祛痘的效果。
【注意】只需要涂薄薄一层即可，局部涂在闭口处，用药太多效果不会更好，但是副作用可能更明显。
非炎症型痘痘（闭口粉刺）还有一些非药物的祛痘护肤品：博乐达水杨酸水杨酸能够渗透毛孔改善白头粉刺和红肿痘痘，配合七叶树籽、燕麦、金缕梅等抗炎、舒缓作用，能够较快速的压制偶尔爆发的毛囊炎。
博乐达是首选，比普通的水杨酸要温和很多，渗透也更好，浓度也有 2% ，可以点涂在痘痘闭口处，一周两三次差不多。缓慢释放的专利体系，温和有效疏通毛孔，消炎杀菌，减少油脂分泌。
宝拉壬二酸壬二酸的原理就是抑制和杀灭皮肤表面和毛囊内的需氧菌和厌氧菌、减少二氢睾酮因素诱发的皮肤油脂过多、防止毛囊角化过度、抗炎，且能够抑制酪氨酸酶的活性有一定的美白作用。比水杨酸温和一些。
关于功效成分，选择护肤品时大家也可以参考一下，对痘痘有帮助的：
硫磺：控油、抗菌作用茶多酚：抗氧化、抗炎和抗菌壬二酸：调整角化、溶解粉刺和抗菌水杨酸：调整角化和溶解粉刺乙醇酸：调整角化、溶解粉刺锌：调整角化和抗菌芦荟提取物：具有抗炎、保湿作用间苯二酚：溶解粉刺和抗菌茶树油：抗炎、抗菌蜂毒肽：则具有抗炎和抗菌的作用==================
很多人其实都是炎症型痘痘+非炎症型痘痘共存的。所以在治疗痘痘的时候要搭配使用产品。
可以选择一个【过氧苯甲酰】或者【克林霉素】搭配一个【水杨酸】类产品。
这两个产品配合适合基本可以治疗改善痘痘。
抗菌产品不要跟酸类产品同时使用。如博乐达水杨酸，刚开始一周两次，每次涂5分钟后洗掉。使用博乐达的时候可以暂时不用抗菌产品，隔天起来再使用。
祛痘其实根据这两个思路就够了，产品不用太多，重要的是坚持，以及正确的护肤习惯与作息饮食习惯。
看到这里，你以为就完事了吗？
你认为按照医生给的药膏擦，皮肤就能百分百好起来了吗？
我当时按照医生的要求擦药膏，吃药片，痘痘会消下去。
但是！痘痘还是反复的长。而且该作si的还是继续作si。
因为医生只会告诉我药怎么擦，怎么吃，然后要对哪些食物忌口。
但是！医生并不会详细告诉你平时应该怎么护肤，怎么预防痘痘！
你们回忆一下，是不是这样！
这也是很多长痘小伙伴告诉我之前看过医生，但是没有好起来，痘痘一直反反复复。
不是医生不行，只是治疗痘痘后，平时的护理很重要。
主要有3个地方：清洁
请求大家检查一下自己的洗面奶是否是皂基，是的话扔掉好吗！宁愿你用清水洗脸。
不要想着长痘痘是脸上清洁不干净，然后就使用强力的祛痘控油洁面。要知道任何的洁面产品只能洗去皮肤表面的油脂，再怎么强力的洗面奶都不能让皮肤减少油脂分泌。
过度清洁反而会使痘痘更加严重，还可能会破坏皮肤屏障变为敏感肌。
可以选一个洗感舒适的温和洗面产品，成分可以选择氨基酸洗面奶，根据皮肤出油的情况安排适合自己的清洁习惯。洗脸时间不要超过 40 秒，晚上可以使用洗面奶，早上可以用清水洗脸。
明明这么多温和又好用又平价的洗面在这里：
芙丽芳丝洗面奶旁氏米粹洁面乳艾欣美加洁面泡沫水乳
不是说没有用水乳，或者没有保湿，是有时候选的水乳都不适合自己。
要么就是太刺激，要么就是太厚重。
油痘肌在选择保湿产品时，主要要选择质地清爽的、成分温和的产品。
建议不要使用含有酒精、香精的产品，容易对皮肤产生刺激，导致长痘痘或者让痘痘更加严重。
比如这些会对皮肤造成刺激的成分：
1、乙醇/变性乙醇——抗菌收敛，致敏成分2、香精/香料——香味剂，致敏成分3、卡波姆——增稠剂，诱发皮炎4、三乙醇胺——PH调节剂，致癌5、咪唑烷基脲——防腐剂，诱发皮炎6、液体石蜡——溶剂，致敏成分7、月桂醇硫酸酯钠——造成刺激肌肤和眼周粘膜的可能性可以选择哪些产品呢？
米蓓尔精华水（补水，修复）米蓓尔1号乳（保湿，重构角质）艺霏虾青素（抗氧化，修复）防晒
防晒是重中之重！！答应我！！每天都要避免晒太阳！
不防晒，痘痘会越来越严重...
长痘期间已经受损的角质层更容易晒伤，如果有痘印的话晒太阳也会导致痘印更黑，色素沉积更严重。打伞戴口罩最佳，优先选择无油的物理防晒霜，因为大部分化学防晒霜都会比较油腻一些，这是化学防晒剂的特性决定的。
而物理防晒剂氧化锌和二氧化钛本来就有吸收油脂的作用，可以说是特别适合油皮了。
产品在这里：
fancl防晒Nova防晒霜Dr.g防晒霜呐，基本做好这三点，都不会容易引发痘痘。大家都能和平相处！
如果还不满足，想要让皮肤更好，痘痘出现的几率更低
那么可以上第4垒：
定期去角质话说为什么要去角质呢？
是为了让皮肤分泌的油脂能够顺利的到达皮肤表面。这样就不会积累在毛孔里形成脂肪栓或者引起细菌感染啦。定期去角质也可以疏通毛孔，控制油脂分泌，预防长痘痘。
可以选择水杨酸、壬二酸、杏仁酸成分的产品。
但是去角质之前要看看自己的皮肤屏障有没有受损，保证自己皮肤屏障是健康的情况下再来使用去角质产品。
产品推荐：
tunemakers收敛水（AHA成分，温和去角质）宝拉水杨酸（疏通毛孔，去角质）博乐达水杨酸精华（1%水杨酸+1%传明酸，温和去角质，美白）也可以每周用一次清洁面膜，清洁面膜就是帮你清理掉一些毛孔里的垃圾，其中就包括一些黑头、白头、闭口、粉刺、灰尘、化妆品残留啥的。清洁面膜对黑头白头闭口粉刺毛孔堵塞等问题都能够有很好的改善。
可以用粉刺针辅助把浮出来的黑头刮掉，但是注意一定要轻轻的很温柔！！很温柔！！的刮掉，不能用力，否则会伤害毛孔，使毛孔越来越粗大。
清洁面膜：
可丽金清洁面膜科颜氏白泥关于挤痘痘注意不要用手挤痘痘！拜托不要用手挤痘痘！！
挤痘痘很容易让发炎情况加重，导致挤过的位置附近也开始红肿发炎。
如果是在医院处理还勉强能保住消毒这一方面。另外面部危险三角区大家应该都了解，不要抱着侥幸心理挤痘！
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还有很多人问痘痘消了痘印咋办？？遗留的痘印问题也是难受的不要不要的～
痘印在这里就不详细讲啦，可以参考下我这篇回答哦
有什么好用的去痘印产品？www.zhihu.com最后说一下不要对任何产品抱有过高的期望，目前没有任何方式可以百分百完全根除。
最重要的是预防。能去医院就去医院，不要相信任何网传秘方及三无产品。
私信里很多问我皮肤问题的～有时候会回复不及时或者遗漏
可以来@公众号找我：大纯护肤塘
随时在线么么哒～