番茄TODO经典语录

番茄TODO经典语录

你说的是哪个个番茄To-Do，我一年多前用过黄笔圈出来的这个。

怎么说呢，如果你是看中它的番茄钟，那么不推荐你用。

如果你是看着他的To-Do List功能，那么就更不推荐你用了。

第一是因为免费版能添加的List很有限，第二是因为交互太复杂，不够高效。

下面推荐2款软件，一款小而美，一款大而全，都是免费版，做日程管理完全够了。我做时间管理2年多了吧，体验过2Do，AnyDO，日事清，极简清单，水滴清单不下十余个日程管理软件，最终筛选出这2个。

1. 小而美：一个番茄OneTomato

如果你只为单纯寻找一个番茄钟的话，OneTomato是不错的选择，因为它只做一件事：番茄钟。没有复杂的待办清单，只有一个红色的计时番茄，这正是我推荐它的原因。

番茄钟的初衷是让你在1个番茄时间内排除杂念，保持专注，尽快进入心流状态。One Tomato没有待办清单，你能看到和关注到的只是一个接一个的番茄。所以当你开启番茄钟的时候，你也不会再去想待办清单上还有这没做、那没做，你能做的就是专心投入当下的番茄，直到这个番茄结束。这也回归了番茄钟最原始的初衷——保持专注。

那些复杂的、在一个25分钟番茄钟内完不成的任务，往往会造成拖延。拖延能让我们苟且偷安，但难题并没有消失。别考虑任务有多复杂，重要的是开始、再开始。开启番茄钟，半个小时内你会有所收获，并获得休息作为奖赏。——《番茄工作法图解》，Staffan Nöteberg

OneTomato界面是real简洁了，就是一个钟。通过滑动可以快速设定每个番茄钟的时长，有白噪，有专注时长统计。有免费版和付费版，两者的差别在于付费版可以同步数据（我觉得免费版就够用了，哈哈哈）。

===2019/04/26更新===

写下这篇回答的时间是1年前，今天更新回答的时候重新下载了这个APP，再打开这个APP的时候还蛮担心它迭代成一个四不像产品，所幸的是经过1年多迭代和更新它仍然专注做一件事——番茄钟。

新版本有2个让我眼前一亮，可以说是让我感动的功能。

习惯养成功能：My Habit 每日反思记录

有别于待办清单，My Habit 习惯养成并不是让你罗列出一堆待办事项，而是让你有节制地、有坚持地选择一些事务，让它们自然而然地成为一种习惯。（不过你非要把My Habit当成待办清单来使用我也不反对，毕竟工具是死的，人是活的 ）

当然，让我感动不是OneTomato加入了My Habit。而是它为My Habit开辟的Punch模块。Punch是一个每日总结反思的记录模块，你可以写下诸如：

心情【分析自己为什么开心/难过，帮助你了解自己】不足【导致不足的原因，下次怎样做可以预防和避免】收获【成功经验，哪些环节可以流程化以供下次使用】

你爱写啥就些啥，关键是要有反思和总结！！！

反思总结是形成番茄工作法完整闭环的最终环节，但却常常被忽视。Punch模块感动我的地方就在于它没有变成一个烂大街的日程管理工具，而是再一次回归番茄工作法流程；目前很多工具都只关注事务，缺少总结。

番茄工作法的特性之一是自我调节，每一次失误可以转换成一次认知【同理，我认为，每一次成功也可以转化成一次认知】。在一天结束的时候专门分配一段时间和空间来进行每日回顾，用以定制属于自己的个人流程。持续改善是一种工作方法。例如，你应该每天问自己：我是否遇到经常性的困扰？在我的活动中是否有不必要的开销。——《番茄工作法图解》，Staffan Nöteber

时长统计功能：Record 时间轴追踪

除了柱状图统计的每日/每周/每月获得的番茄数量，新版本加入了纵向时间轴追踪每天各个时间段取得的番茄数量，数据更加微观，有助于每日进行分析总结。

2. 大而全：滴答清单Tick-Tick

前面说了OneTomato没有待办清单，所以管理复杂日程稍显吃力。如果你是想把日程管理和番茄钟结合的话，那么滴答清单Tick-Tick是不二之选。即使是免费版也拥有众多强大功能，适合管理复杂日程，重点是易用。

TickTick是做待办清单起家的，所以在日程管理方面要甩开别的APP好几条街。1年半前加入了番茄钟，集成性是真的真的强。

下面是我自己的滴答清单番茄钟。番茄钟可以自定义时长，也有专注时长统计。

===2019/04/26更新===

推荐TickTick的原因很明显，看重它强大的待办事项管理功能。规划和计划永远是日程管理的重头戏，也是开始日程管理的第一步。

很多人使用番茄工作法都只是停留在执行层面，但完整的番茄工作法至少包括了战略层、执行层、反馈层。《番茄工作法图解》把工作流程分为5个阶段：

番茄工作者的一天具有以下5个阶段，计划-跟踪-记录-处理-可视化...在每天开始时，进行计划；每天结束时，进行记录、处理和可视化；在两者之间，对25分钟周期循环进行追踪。——《番茄工作法图解》，Staffan Nöteber

战略层就是上文提到的【计划】。计划是对各种各样的待办事项进行组织和分类，以便你能更好地掌控事务的优先次序，紧急程度，以及各事务之间的关联，从而确定哪些事务是需要今天着手行动的。

计划要求你站在全局角度俯瞰你所有的待办事项，依次为各个事务进行归类和排程，并对不同类别的事务采取不同的应对策略。（说起来简单，但实践起来不容易）

鉴于OneTomato没有待办清单，要俯瞰全部待办事项就不太现实，更别说要对事务进行分门别类的计划和管理了。目前我在TickTick上使用的日程规划方法是【GTD】工作法。

先说俯瞰所有待办事项。TickTick的有2个地方可以让你俯瞰日程，分别是

所有事务：ALL【逐一查看所有待办，做计划和安排】日历日程：Calendar【安排了待办的日期下面有一个实心点，和对应的待办事务】

其次是管理组织待办。下图是我根据GTD原则在TickTick中创建的事务管理系统，每个人都应该根据实际情况形成自己的OrganizationSystem，我的只是一个参考。

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总结一下，专注于日常小型事务和习惯养成推荐使用一个番茄One Tomato；长期复杂项目和日程管理推荐使用滴答清单Tick Tick。前者以番茄钟为主，事务管理为辅；后者以待办事项管理为主，番茄钟为辅。

不过说实话，你要是想做好日程管理的话指望这几个APP是不够的，因为目前市面上的To-Do应用都把关注点放在了记录代办，安排日程，进行提醒方面，做的好一点的可能加入了专注番茄钟。但是这些都只实现日程管理的一部分流程，缺少了帮助用户复盘，总结和反思的流程，而总结恰恰是时间管理最重要和最宝贵的。

如果真心想做日程管理的话，建议你先学时间管理的思维和方法，APP只是工具。推荐阅读《番茄工作法图解》和《Getting Things Done》，当你系统地了解了番茄工作法的运用原理，以及GDT规划方法后，APP就都是浮云了。有时候一张纸+一支笔反而比数字化APP灵活实用。

PS：贴几张我用Evernote做日程记录和日常总结的图。

每天睡前我用“子弹笔记法”记录我当天的日程进度，以及规划第二天要做的事情。

每日的心得日记，主要是对工作进行评估，总结可取的经验与不足，

时间管理是个循序渐进的过程，愿早日掌控自己的时间。有疑问和建议欢迎在评论区讨论留言。