张德芬幸福经典语录
作为张德芬的死忠粉丝，这几年读过她所有的书，也看过她的很多文章，可以说，她对我的影响之大，已经超过我任何一个曾经遇见的老师。张德芬早年是台湾电视台的新闻主播，在功成名就之后却放弃了主播的光环，去印度学习灵修，并专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理疗愈方法。后来，她把自己学过的很多课程理论用浅显、有趣、生动的文字，写成了她的身心灵三部曲《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》。这三本书中以《遇见未知的自己》知名度最高，在各大图书畅销榜上均榜上有名。为什么这本书这么畅销？除去出版商的营销推广因素，我们只研究本书的内容。全书以一个都市女白领在迷路后遇见一个神秘老人作为故事开端，讲诉这个女白领在生活、工作、人际关系中所遭遇的困境以及她如何利用老人教给她的方法，去逐渐改变她自己的想法、认知以及生活的方方面面，最终让自己的人生发生了翻天覆地的改变。没错，单从故事的角度，这基本就是励志故事的套路，主角受高人指点，顿然醒悟，然后开外挂把生活方方面面都做的至善至美，从此王子和公主过着幸福的生活。可是如果你只是从这个角度去看这本书，那你就误解了张德芬写这本书的真实意图。张德芬曾经说过，为什么想写书，只是因为这些年她上过很多课，学到很多心理法门或者疗愈方法，觉得自己略有长进，所以想分享给更多的人受益。于是，她决定用通俗易懂的小说形式，把她自己知道的理论杂糅进小说，同时结合她自己总结的一些想法，写成了这本涉及身心灵修行（简称灵修）的小册子。何为灵修？坊间对于灵修的误解不少，有人甚至认为这是邪教，实在让我哭笑不得。我想，张德芬说过的一个解释，我非常认同，她认为，真正的灵修就是实现自我成长。扯远点，大家生活压力都大，谁不想过的舒服点？可是生活中总是会有这样或者那样问题，当我们内心困惑挣扎困顿甚至抑郁的时候，我们要怎么办？在我们最需要引导的时候，多年的学校教育和家庭教育对这方面的指导基本是空白。我们如何去了解自己？如何面对自己内心中的阴暗面？如何去觉察自己的情绪？如何实现自我成长？其实这样的内容在很多经典的心理学、哲学理论都有涉及，但是这样的书对于大众来说一直都是阳春白雪，就算知道理论也不知道如何操作。所以，《遇》最大的特点是把灵修理论结合张德芬多年的实修经历，用大众最能接受的形式和语言传递出来，对从来不了解心理学、哲学、宗教的大众来说，这是一把开启新的认知世界的钥匙。因此，我一直认为，《遇见未知的自己》是给从来没有接触过心理学或者身心灵修行的人一本入门级的自我成长科普书。这本书除了主线故事，还附上了很多参考资料，适合有兴趣深入探索的人去研究。我本人也就是从《遇》开始，按图索骥，找到了大量相关的资料和图书，收获也颇丰。不过，我个人最喜欢张德芬的原因，不光是因为她写的这些书，更因为这个人够实在、够坦诚，够踏实。你对这个领域了解的越多，就会发现其实所谓身心灵界无非就是另外一个名利场，甚至更高大上。多少莫名其妙大师到处开课忽悠，又有多少人上万上万的砸钱上课，但是有多少人在实实在在做事，难说。张德芬则看起来更加的实在接地气，她不会说她已经到达多高的层次，她只说自己也是个修行中人。她强调每个人都要在现实生活中实修，自我察觉，而不是去逃避问题，追求美好幻觉。另外，我曾经买了十多本《遇》送给亲朋好友，或许这是这本书畅销的另外一个原因吧。哈哈。