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愿你从容淡定经典语录
喝杯咖啡，淡定一下就行，只要不是天塌地陷的大事都是可以淡定的，不要太急躁，事情都是可以解决的
愿你从容淡定经典语句
如果面对一切事情都能淡定，我觉得这很难，至少我做不到。不过可以试着心里没有那么多的波澜，遇到紧急的事情的时候，记得要深呼吸。遇到不高兴的事情，多往好处想。 多和朋友们在一起，和大家在一起，总是开心的时候多，不是吗？ 每天都告诉自己：遇到困难的时候，苦恼、紧张、沮丧。。。这些情感都是毫无用处的。 要每天都对自己这样说，不断地心理暗示，自我强化，假以时日，心理素质就能够提高。
你要具有能够解决问题的技能和稳重的个性。
淡定从容的人好像被安全感包围，不管环境如何变化都坦然以对，他们身上的这种气质让人向往。不管是先天的天赋还是后天习得的能力，我们怎样做才能也拥有这种强大的安全感呢？首先从日常的事例来具体分析一下。
安全感，是天生的吗？
出门手机突然没电了，万一老板找我怎么办？
飞机延误到后半夜了，这么重要的会，没赶上怎么办？
驾照上的分快被扣完了，不小心再被警察抓到一次违章怎么办？
像这种，明知道没什么办法，还是忍不住翻来覆去想，一百万个担心的感受，一个字概括就是「慌」，两个字概括就是「焦虑」，三个字概括就是「没底气」。
你身边一定有这样的人，他们遇到这些事，虽然也觉得有点麻烦，但还是一脸的淡定。甚至是遇到像孩子生病，老人住院，这些让人抓狂的事，他们看上去照样很稳。
或许，安全感是一种天赋吧，有一颗天生的大心脏，就可以底气实足，气场全开。
又或许，安全感是别人给他们的吧，有人疼，有人罩着，不管遇到什么麻烦，都能甩给别人解决。
帮你快速回血的法宝
那问题来了：如果既没有天生的大心脏，又没人罩着我们，安全感还能从哪儿来呢？
在心理学上，有这么一个法宝，叫做「安全岛」，它一开始被用来处理人们的心理创伤，现在有了更广泛的应用。它是通过想象，
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18岁青涩的年纪
提着行李箱，里面除了衣物，
还装满了，不忍舍弃的学生时代的回忆，
和朋友俩人，带着那张粉红色的火车票，
坐着绿皮火车，踏上了我们旅程。
这趟旅程预示着，我们开始步入社会，
开始，人生的另一个起点，
懵懵懂懂的年纪，对外面的世界充满了好奇
同时，也有好多好多没有触及的世界
自从工作后，生活没有了学生时的轻松无压力，
每天忙碌的工作，时间飞快流转，
回家看亲人的日子也屈指可数，
每次回家，会带上那个大大的行李箱
里面装满了带给家人的爱意。
每每，爱意太多，箱子太小，
每次整理箱子，都是费劲心思，
想方设法，只想带给家人的爱，能够满满当当的。
好不容易，塞满，关上，拉上拉链，长吁一口气。
回家的旅途，是满心欢喜，是内心雀跃，
犹如初离家乡，来到城市的那般期待
途中，难免会出现这样那样的小意外
偶尔也要打开好不容易塞好的行李箱，
众目睽睽之下，被迫参与注视礼，
有种被人参观了卧室的感觉，
这样的窘境，偶尔都会发生，
随着年龄和见闻的增长，
后来发现，原来，
我们可以更加精致，更加得体。
一个看似简单的衣物收纳套，
就可以替代你用塑料袋装的鞋子，
可以隔开装入你私密的衣物。
即使为生活奔波劳碌，
也不要放弃，想要做更好的自己，
生活的小小细节的改变，
带来不一样的生活体验。
P.travel 存在的价值正是如此。
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