夏天晒黑说说
我觉得夏天骑自行车是自己给自己找罪受~~太热了
夏天晒黑的幽默句子
晒黑怎么发经典朋友圈
形容自己晒黑的图片
说实话。我这几年没干别的事儿,精力全用来减肥和美白了
说说美白吧,天生黄皮,一晒就黑,没有总结出经验,就说说我咋白的吧,你们觉得能用就试试
1:防晒多重要我就不说了,一年四季都要涂防晒,我夏天就喜欢囤一堆防晒,物理防晒化学防晒都用,漏的地方都涂,真别嫌麻烦
2:内服的,当时看美妆博主推荐保健品,什么vc,葡萄籽,胶原蛋白都吃,我是没见白,我也没能坚持,不过有段时间我再药店上班(厂家会送好多赠品)我就拿养生堂的vc吃,吃了一瓶。好像是60片的,那天偶然,我同事说感觉我白了,红润的白,我自己感觉确实有用
后来我没在吃了(因为比较贵,穷 )我就换了别的牌子,那段时间纽崔莱的比较火。我吃了两瓶也没见效,放弃了,后来对比下,养生堂的vc含量很高,一片850毫克,我一天吃4片,纽崔莱的含量太低,还让一天吃一到两片,能白才怪
3:外用,美白产品我是用的真不少,第一次接触护肤品就是美白系列的,总之还是各大博主推荐烂了的 含烟酰胺 和vc的化妆品确实能变白,但是你也不要想着用几天一星期的就能白,白的太快的护肤品含汞高
4:还有就是多喝水加运动,可以促进新陈代谢,这个是有点作用的
5:还有一点就是如果你夏天晒黑了,冬天要去泡澡或者汗蒸,这个是很有用的。一个星期去一次,一个冬天下来就会感觉白一个度,说明新陈代谢很重要
6:以上不管哪一点都是要坚持的,美白不是短期的,我原来黑,后来白了,前一段时间去泰国15天,回来后又因工作问题上街发传单,天天去,后来又军训十天,这都是连着的,黑成碳,心累。然后也就两个月吧白回来了,也就是那段时间吃的vc,所以我感觉有用
凑合看吧,这都是我的经历,可以试一下
夏天晒黑了怎么快速美白。