偏头痛说说
精神紧张所致,属于神经衰弱。 神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
偏头痛目前多数查不出病因,只能用止疼药,这个病建议用中药治疗。
不懂机械乱加油。不可能把疾病治疗好。
偏头痛的危害还是蛮大的,长期的偏头痛如果不治疗会诱发焦虑和抑郁,比如说心情不好、睡眠不好,心情很焦虑,因为长期受到偏头痛的困扰得不到治疗之后会造成焦虑和抑郁。第二偏头痛如果不治疗会变成慢性偏头痛的发作,会困扰到病人的日常生活,以致造成病人无法上班、无法进行日常工作第三偏头痛过后如果得不到治疗,会诱发癫痫的发作,会造成病人长期要吃抗癫痫的药物。第四偏头痛过后会出现一些偏瘫、脑梗死,这些病人除了偏头痛会出现一些脑血管堵塞、脑梗死,除了治疗偏头痛这时还要治疗偏瘫、脑梗死。
主要还是需要对症
头痛是临床常见症之一,在原发性头痛中,以偏头痛最为普遍,这是一种慢性、反复发作性、失能性神经血管功能失调疾病,可有家族史。偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。流行病学研究大约6-7%的男性和20%的女性患有本病。女性比男性发病率高,这是由于偏头痛具有X染色体连锁遗传的特点。而且由于偏头痛具有高发病性、高致残性、高漏诊率、低控制率的特点:世界卫生组织(WHO)已将严重偏头痛与肢体瘫痪、精神障碍、痴呆并列为最严重的慢性功能障碍性疾病。真没想到我这个毛病居然这么高级!偏头痛的发病机理现在还不完全清楚,目前学界普遍认为偏头痛是一种由多种环境因素和遗传因素相互作用的多基因、多因素疾病:研究表明,多数患者头痛受酒精、睡眠和六淫、七情的影响,并且将近半数女性患者受月经周期影响;24.1%的患者头痛发作伴有先兆。虽然西医吗啡类镇痛药、颅痛定、麦角胺、咖啡因等可缓解部分症状,但存在较多的不良反应。临床证实,中医药在防治此病有明显优势,属于中医学的“头痛”、“头风”、“首风”的范畴。头痛一证首次记载于《内经》,如帝曰:人有病头痛以数岁不已,此安得之?名为何病?岐伯曰:当有所犯大寒,内至骨髓,髓者以脑为主,脑逆故令头痛,齿亦痛,病名曰厥逆。六淫外袭强调了风邪所致头痛最为常见,这种情况起病多较急,其特点为头痛以前额、太阳穴区为著,常牵连颈项部伴有拘紧感,这种头痛来势汹汹,通常没有先兆症状,直接进入头痛发作期。说这么多就是表明偏头痛具有高复发、难控制的特点,不过你也别着急!咱们中医不是没有办法!我上次偏头痛时,正好有位专家在场,听说我已经晕晕乎乎疼了半天,她就过来帮我按着后脑勺,按的时候痛得要命,结果按完就神清气爽了!我后来向她请教她告诉了我两个闻所未闻的神秘穴位:风府、风池穴风府穴,在后发际正中直上一寸,枕外隆凸直下的凹陷中。风最喜欢侵袭头部,引起的第一病症就是头痛,而“克星”就是风府穴。但治疗和风有关的疾病,也是首选此穴。我们在按摩风府穴的时候,可以低下头,女性用左手将头发向前揽起,用右手拇指按摩,其余四指在头上部固定住。这样大拇指可以得力,稍微用点劲,每次按摩30~50次,可以很好地缓解头痛症状,不再晕晕沉沉。风池穴,在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。简易取穴方法:大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。
偏头痛的时候,再也不用吃药了,自己找到穴位就可以进行按摩。
友情提醒,这两个穴位针对颈部不适也有奇效!可双手抱头按风府及风池穴,从风池穴循着发际慢慢按到耳朵,都能放松颈部的说!有时候自己按摩力有不逮,不妨请专业的美容师做个头部马杀鸡,会得到有效纾解的喔!
这里是我的公众号,更多美容护肤养生干货都在这里~
http://weixin.qq.com/r/40zXz4jEFtVprcys9xnx (二维码自动识别)
有效缓解偏头疼的六个方法
1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
偏头痛-注意事项
随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱发偏头疼的发作,要预防偏头疼的发作,首先消除或减少偏头疼的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏鱼等。
偏头疼患者的饮食注意:
勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。
还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。
缓解偏头疼的方法:冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾。