沉稳的说说
那个妹子你很在意么？
如果一个女孩子对你说 要学会沉稳
那么说明你现在的言行举止处事方式 在那个妹子眼中 在减分噢！
我想那个妹子所说的沉稳是一个男孩子在成长中学会的一种态度
当然了现在的妹子普遍比同龄的男孩子要成熟
说实话吧 不知道为什么 我也觉得现在的男孩子 成熟得很晚
这么说希望楼主不要生气噢 现在很多男孩子 当然只是一部分 20多岁还是像个小孩子一样 很多男孩子没有自己的主张 也不懂得如何正确待人处事
沉稳这个东西不是说想要在大学中学会就一定能学会的
是经历过很多 明白了很多 才会慢慢积淀下来的
这么说吧 其实也就是一个男孩子成长的过程。
要如何沉稳不是靠着他人说的方法一条一条照着做的
而是自己一步一步走过来的 没有速成。
沉稳其实是一种发自内在的气质，是一种无形却能影响周围的人的一种特别气场。给人的感觉像是一种成熟却又不是老气横秋。 其实在当今的社会中，沉稳对于个人成就一番事业有着至关重要的影响，不但能够让高层赏识自己，还能够吸引更多机遇，给自己带来不少的好处，而且还能处事不惊，淡定地处理当下的问题。
在人的一生当中，唯有大学这一阶段，人的自主学习能力和时间最为丰富，毕竟人生的前19年都被束缚在应试教育的枷锁之下。而工作后却没什么精力和时间去专心致志地研究某方面的领域了。
我认为锻炼沉稳的最主要途径在于一个人的经历，唯有经历过一件又一件的事件后，人才有所成长，当然，还要在那过程中不断自省，归纳。
希望楼主早日成为一个沉稳的人吧.
1，沉稳是一种态度，不轻易表露情绪，不急于表达观点，不随便做出决定，总的来说就是三思而后行。
2，沉稳需要历练。在所自处，一个人性格的形成与环境有很大的关系。如果没有这种先天条件，就多看一些静心，修养的书。推荐几本我认为还不错的著作《了凡四训》，《冰鉴》，《博弈圣经》，《人类理智论》。
3，女孩说要学会沉稳，说明她喜欢性格沉稳的人，这类人可以带给他安全感。
4，大学是进入社会的最后一步，这个阶段人的心理已经逐渐成熟，或者说即将定型。这个时候学做人成本最低条件最成熟，等进入社会再学，付出的代价就太高了。
最后送你一句，沉稳是不急躁，但不是畏首畏尾。
我认为沉稳之心就是一个男人表现出来解决事情的能力和自己能够独立思考和面对人生的思想。
是个好政策，确实解决了下岗职工及其家庭的大问题，是一个振奋人心的消息！ 就是不知道什么时候落实执行，千万不要是长把伞，或落实不到实处，这将使下岗职工们伤一次又次的心，这是及不人道的，在国家面临改革时，国有企业下岗职工身先士卒，积极配合国家的决策，自谋职业，至今十几年已过去，维持生计供小孩读书读大学，大都面目全非，为生活所迫。现在面临的是步入老年，打工都没人要了，改制后的3-4万元钱能交几年的社保医保？特别还有双下岗的那其中滋味只有自己才知道！
从表情、穿着、说话上来下功夫未尝不可，仔细观察身边或者电视剧电影里你觉得沉稳的人，模仿他们的相关细节就是。但这毕竟只是表面功夫，要想不露馅还得靠里子。
先说说沉稳的含义，我以为能长时间专注、观察力敏锐为沉，情绪、意愿不容易起伏波动为稳。
沉来源于排除杂念，心静如水，简单的说就是活在当下：不会经常怀念往昔，知道过去的就已过去，一切自有因果；不会经常担忧未来，明确自己努力的方向，对未来做好了短中长期规划。
稳来源于对将来良好的预测。如果见一个人做一件事之前，把接下来的各种可能性就已经推测的七七八八，那自然情绪和意愿都不容易波动。
百度百科上把沉稳解释为知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能得。这简要指明了一条产生沉稳气质的途径：知止，即知道什么可为什么不可为，也就是建立牢固强健的三观。定，即定心不乱，也就是前面说的情绪和意愿不容易改变。静，即心如止水，从而可以保持专注和敏锐。安，即怡然自得，心境很舒服，行为处事也非常合理。
沉稳的一些具体表现有：呼吸均匀、深长，公共场合的行为符合礼仪规范；不会在心里对他人的行为作出预期；不是迫不得已不要冒险，能长时间保持慢节奏，需要的时候再突然加快；多通过行为而非言语来表达自己等。
题主又提到就是想第一面让人感觉靠谱，这可以再单独讨论下。我对靠谱的理解是言必行、行必果。想培养出靠谱的气质，根本途径就是让自己成为一个言必行、行必果的人。为此需要做的有：
1、了解自己的追求和能力，知道自己想做什么，能做什么。
2、有一套做事的方法论，能够依靠一套可靠的流程来发挥自己的特长最大化自己的效率。
3、对具体的事情了解清楚，难度怎么样，为什么要我来做，有谁擅长这个，这件事成功和失败对自己和他人都有什么影响。
4、看重自己的信用，事情难以做到就不要答应人家，觉得有挑战性可能会失败就事先说清楚。
5、在信心不足时，先从最简单最有把握的事情开始，逐渐积累信心。在信心充足、失败的后果也不会太严重时，适当挑战自己的能力极限，做一些需要自己较长时间全力以赴的事。
最后，有关沉稳与否还有一个最直接的影响因素是自己对自己的期望有多高。一个安于现状的人更易沉稳，一个有着困难目标的人更易产生各种强烈情绪。所以祝愿答主也顺带勉励自己，在人生的道路上，不会在变的沉稳的过程中逐渐忘记了那份进取的决心。
说明这个女生对你有好感，但又觉得你缺少些许成熟感，女生口中的沉稳没那么深奥的，女生所说的沉稳也许是她有她对沉稳这个词语自己的理解，《女孩的心思不好猜》不一定是字面上的，主要揣摩下她在什么情况下说的，才会知道她的用意是什么，不要盲目的去表现出来。适当的时候表现下士可以的，这个是学不来的，必须自己揣摩，不要把女人的思想想的太过高深，但确实很多变而且复杂，不变应万变，适当的时候表现下，主要表现在哪方面？？投其所好，废话少些，多点个人的主见，或许她会觉得你很有思想，自然也会觉得你沉稳了，，纯手打，非复制.
您好！沉稳是一种卓越的品质。下面的信息是从网上搜索的，希望对您有所帮助。
沉稳：自信/不慌张/稳定情绪/顺应自己的情绪/忘记自我/关心他人/不说谎话，平静的面对谎话
1. 沉稳和控制情绪事实上是一回事，控制不了情绪做不了大事
俞敏洪说：“我们每天生活在不同的社会和群体中间，夫妻之间也要控制自己的情绪，人与人之间打交道也要控制自己的情绪。凡是控制不了自己情绪的人都是做不了大事的，就像张飞和关羽，他们虽然有才华，但是都是控制不了自己，最后出事儿了。而刘邦，大家都没有听说过他生气，所以说如果刘邦没有控制自己的能力，就不会有汉朝的400年的历史。所以控制情绪不是老谋深算，也不是狡猾，是自己坚韧的体现。”
2. 自信和沉稳也是紧密联系的，人们会相信你说的话，只要你不表现出一丝动摇。你得尽量用自然的方式使用这种技俩。在你表现得极为礼貌和友好的时候，传递出自信要容易得多。你可以在人们毫不察觉的时候控制他们。关键不在于你说什么，而在于你怎么说。为了自信，你必须在别人面前保持低调和超然的冷静。
3. 如何做到沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
初次见面就显示出粗鲁态度的人，往往内心隐藏着弱点或者不安。
4. 微笑也是一个保持沉稳的一个好办法，比如剥削人的最佳办法就是，当你这样做的时候，凝视着他们的眼睛，同时面带微笑。在职场中竞争，需要微笑这种合作能力，在更具竞争性的生态系统中，最值得拥有的特征，是那种即便在毁灭同伴的时候，也表露出一幅合作模样的能力。
5. 沉稳也意味着沉默，不多话。
6. 从关心别人做起。
不管你在聚会中遇到谁，他们对自己的兴趣绝对高于其他话题，要是你想打破沉默，可以简单问一下对方的生活....当你提问时，你也许觉得很假，但对陌生人来说，这是突如其来的礼物，一个享受人生乐事的罕见机会：谈谈他自己。在他眼里，你成了一个聪明绝顶、又有天分的健谈者，其实你唯一的贡献只是提问题和倾听。
7. 可以适当的忘记自我，不要过于关注自己的外在形象，你被关注的几率没有你想象的那么高。只有少关注自我形象，多关注自己的才能和人际关系，才会带来更多的幸福感。
8. 如何减少痛苦，许多重大的消极的事件带给你的痛苦，没有你想象的那么严重。同样，兴奋的事情也不会给你带来更多更持久的快乐感。因此残疾病痛贫穷你也会很快的适应，同样豪宅名车并不能让你幸福一辈子。
9. 不说谎话，平静的面对谎话，普通人在每10分钟的谈话中会说3个谎话。
10. 如何了解自我，控制自我的情绪。按照公转/自转的分类标准，了解自己的类型，也是一个很好的方法。
11. 从小事做起，一心想干大事者必定失败。