忧郁症说说
世界卫生组织调查显示，按中国的抑郁症患者得到正确及时诊断和治疗的患者不超过5%，95%的患者都没有得到及时的、正确的诊断，和准确的相应的药物治疗。所以抑郁症患者的诊治情况非常的不理想。另外抑郁症患者的这种症状必须持续至少两周以上。而且疾病的严重程度是影响他的工作和生活的，给患者带来了很多的痛苦。相应的体格检查和实验室检查，排除。比如说甲状腺功能低下等躯体疾病，这个时候我们心理科医生就会考虑你可能患上抑郁症了。
患了抑郁症以后大家不要害怕。不要一说抑郁症就很可怕，这是一种所谓的严重的精神疾病。咱们老百姓俗说的精神疾病，并不是指这个抑郁症、焦虑症，我们老百姓说的精神疾病指的是精神分裂症，就算是得了精神分裂症也没有什么可怕的。我们很多患者经过治疗都恢复的非常好。就拿抑郁症来讲，经过我们的药物治疗、心理治疗，绝大多数患者，都能在一到两个疗程之内得到康复。
抑郁症首先我们选择的是药物治疗，尤其是那些重度的抑郁症患者。如何判断一个人是重度抑郁症呢?比如说他的情绪特别的低落，兴趣明显的减退，身体疲乏，没有精力。持续疲乏感特别明显，以及会出现想自杀的想法，觉得生不如死，脑子里经常闹出来如何去自杀，或者已经有自杀行为了，这个是重度抑郁症患者。
对于抑郁症，只要患者主观上有改变的意识，树立信心，是可以治愈的。
很多抑郁症反复发作，主要是心理上的因素没有祛除，心病需要心药医，在药物治疗的同时配合心理治疗，加强自我心理调节，坚持运动锻炼，人际交往，阅读书籍，从内外方面提高自身修养，提高自信心。
说说个人结论：想识别一个人是不是有抑郁症，百分之七十的情况下是不可能的。
具体说的话，抑郁症并非感冒发烧，有很明显的身体状况。抑郁症作为所谓的心灵癌症，除了少数重度抑郁症患者会表现出极为明显的外表不适，大多数轻度，中度乃至重度抑郁症患者都是不会表现出过多不正常的。这一点和真正的癌症有点像，除了晚期才能查到，其他时候真的很难识别。
对于得了抑郁症的人来说，他们往往具备了两个躯壳。一个躯壳是没有患病之前的正常状态，一个是毫无生气，充满绝望的抑郁世界。由于自身的性格，由于社会的冷漠，为了不受伤害，不给人添麻烦，几乎每个抑郁症患者都会尽量长期保持那个正常的躯壳，只是在夜深人静，或者身边无人的时候，把自己负面的躯壳拿出来，用自残，绝望等物理疼痛方式去缓解自己难以控制的精神痛苦。
想要识别抑郁症，就不能只看到一个人表面的情况，而要试图深入其内心世界，感受更深层次的情感内容。
根据美国一家机构公布的数据显示，在人的一生中，有大约8%的男性会患上抑郁症，女性患病的概率则是15%。如果抑郁症真的这么普遍，那么我们该如何识别抑郁？根据美国精神医学学会出版的《精神障碍诊断与统计手册(第五版)》里的内容来看，当一个人具备以下条件时，可以确定其具有抑郁症。
A、在同一个2周时期内，出现5个或以上的下列症状，表现出与先前功能相比的变化，其中至少1项是（1）心境抑郁或（2）丧失兴趣或愉悦感。1. 几乎每天和每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观的报告（例如，感到悲伤、空虚、无望），也可以是他人观察到（例如，表现为流泪）注：儿童和青少年，可能表现为心境易激惹）。2. 几乎每天和每天的大部分时间，对于所有或几乎所有的活动兴趣或愉悦感都明显减少（既可以是主观陈述，也可以是观察所见）。3. 在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加（例如，一个月内体重变化超过原体重的5%），或几乎每天食欲都减退或增加（注：儿童则可表现为未能达到标准体重）。4. 几乎每天都失眠或睡眠过多。5. 几乎每天都精神运动性激越或迟滞（由他人看得出来，而不仅仅是主观体验到的坐立不安或变得迟钝）。6. 几乎每天都疲劳或精力不足。7. 几乎每天都感到自己毫无价值，或过分地、不适当地感到内疚（可以达到妄想的程度，并不仅仅是因为患病而自责或内疚）。8. 几乎每天都存在思考能力减退或注意力不能集中，或犹豫不决（既可以是主观的陈述，也可以是他人的观察）。9. 反复出现想死的想法（而不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有具体计划的自杀意念，或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划。
B. 这些症状引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
C. 这些症状不能归因于某种物质的生理效应，或其他躯体疾病。（注：诊断标准A-C构成了重性抑郁发作。）
不难发现，诊断抑郁症的条件较为复杂，对于普通人而言，不经历正规医院的诊断，仅靠识别，基本上是可以说肯定识别不出来了。还是请大家有问题去正规三甲医院精神科挂号和诊疗。
关于抑郁症的难以发现。分享一张微博大v登登登dn的图。侵删。
这张图，就是在我理解中，关于为何抑郁症难以识别，的最佳答案。
随后，我再先分享一段话。桌上有一杯水我好渴但却伸不出手别人以为我懒我有意志，也有力气但我病了这是种意志控制不了力气的病因此我整个生命失去了活力
这段话是我见过描述抑郁症最精彩的话。在我理解里，抑郁症并不是肢体的崩坏，而是生气的丧失。每个人的生活都是好坏参半。抑郁症患者往往让自己主动沉浸在坏的世界，对好的一切视若无物。进而导致越陷越深的恶性循环，最终难以自拔。只有通过药物和医疗才能控制。可惜药物和医疗很贵，得了抑郁症的人往往不愿意给别人添麻烦，所以隐瞒隐瞒再隐瞒。然后只能自己伤害自己。
切记：抑郁情绪人人都有，抑郁症却会成为重病。
作为一个至今仍在自残，至今仍不治疗，至今仍然活着的抑郁症焦虑症患者，其实我很心疼每一个得了抑郁症的人。因为说到根本，每个抑郁症患者都是老好人，在我了解到的几百例抑郁症患者中，从来没有大奸大恶，与人施暴的怪物。更多的是看起来很怪物，其实不过是因为种种他者的影响，因为病而难以控制自己的可怜人罢了。
因为另论我的有好多条都是我的病友。最后，我真心的奉劝每一个抑郁症患者两个事情。1、一定要活下来，无论如何，都不要去选择自杀。或许我们已经常年生活在黑暗与阴影，但请你记住这个世界同样有太多有太多的美。我们每个人来到这个世界，就不可能活着回去，既然早晚都要死，就千万不要因为现在的痛苦过早离开。2、如果可以，尽量活的成功一些。很多抑郁症患者和我说过，觉得我优秀，羡慕我好的地方。其实真相很简单，真相就是在这个庞杂博大的世界，如果你没有足够的能力，没有足够的机缘，几乎没有人会关注你，更没有能解救你。一切唯有自渡，他人爱莫能助。
曾几何时，我也是常年被同学冷漠被老师鄙弃的万年倒数；曾几何时，我也一个人在黑暗里渴望结束自己；曾几何时，我跪在地上问自己什么时候可以死掉。没有人的成功是绝对天生的。对于我们本就微小痛苦的抑郁者，在我们能控制自己的情况下，只有努力过好才是我们的唯一出路。
最后，再感慨两句。我刚才看了一个关注我的朋友，点开一看，她长得很漂亮，关注了四十多个人，却只有一个人关注她。而她唯一一个回答的自己问题，放上了一条她自己的，有数到自杀痕迹的胳膊。而那个问题，没有一个点赞和回复。
说这个例子我想说什么，我想说的是。有时候，我们只有努力改变自己，让自己变得更好，才更可能找到存在价值，找到美好生活的可能。
我们不是张国荣不是乔任梁，我们死了，除了让关心我们的人感到痛苦以外，对这个世界对任何人都没有任何影响，我们的死除了自身解脱和家人痛苦，其实是毫无意义和影响可言的。
我不奢求自己能对世界有什么影响，如今的我，只希望自己能活得久一点，希望自己能活得优秀一点，希望自己能和现在所爱的倾水一直走下去，希望能让自己家人开心。
我们大多数人都是平凡人，也是可怜人。对于没有抑郁症的人，我希望你们更加珍惜自己的平静生活，以及身边的抑郁症朋友。而有抑郁症的人，我希望我们都不要死，我们都能好好活。
2018.6.20更新
没想到这个答案不断被关注，谢谢每个观看点赞评论的亲，我最近写了几个同样不错的帖子，有兴趣的看两眼吧。希望大家过得好
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下附一张可以拨打的免费咨询热线，百度“自杀”即可呈现，我打过，会出现打不通的情况，但是打通以后确实有专业人士提供免费疏导，有问题还请大家先去正规医院诊断和治疗，谢谢各位的关注，祝大家好。
您好，现在对于抑郁症这类精神疾病的患治疗方法是很多的，效果也是很明显的，这个主要看患者选择治疗的医院是否正规。单纯的药物治疗也是能治好抑郁症的，一般来说抗抑郁药的疗效是2~4周才出现，而副作用去可能在服药之后就出现，不过随着治疗时...
如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症 。 这些“微笑”的抑郁症患者，“微笑”过后会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁境地。患者的亲友要争取早发现，使他们早就诊，尽早得到积极合理的治疗，并了解相关的科普知识，不被表面的“微笑”所迷惑，以免造成难以挽回的损失。"微笑型"抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是"强颜欢笑"。
您好，现在对于抑郁症这类精神疾病的患治疗方法是很多的，效果也是很明显的，这个主要看患者选择治疗的医院是否正规。单纯的药物治疗也是能治好抑郁症的，一般来说抗抑郁药的疗效是2~4周才出现，而副作用去可能在服药之后就出现，不过随着治疗时间的减轻消失，并且服药期间不要饮酒，治疗的头几周应该每周都复诊，继续服药可达到最大疗效，按照医生的医嘱按时定量服药，绝大多数抑郁症患者是能得到临床上的缓解。但是这也只是在生物学上的角度来说，抗抑郁药不可能治好所有的抑郁症，所以想要获得更好的治疗效果，还是要考虑到患者的家庭、整体环境、社会压力、个人性格等多方面的因素，有的患者有认知歪曲，有的患者存在人际关系障碍，找到对抑郁症患者不利的因素“对症下药”。这些患者都需要认知行为治疗或人际关系治疗。
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