不会说话的说说
那就多训练自己会说话。比如每天起床后你可以进行一些心里暗示:我是最棒的，我可以说得很好的，加油！然后每天对着镜子练习说话，把镜子当成观众进行演讲或者把镜子当成一个人，和你在对话。如果不知道怎么练习，建议可以买些怎么和别人沟通的，或者和别人说话的技巧的书籍来按部就班地训练。训练可以每天分三次进行，每次训练要达两小时以上，等训练到四周以后，可以把每天的训练减到两次，多出的时间出去实践。试着和邻居，朋友交流，或者你可以出去逛街买东西和服务员交谈，多观察别人是怎么说话的，然后把好的记下来应用到你的日常生活中，久而久之你就会养成良好的习惯，变得越来越会说话。望采纳，谢谢
致不会说话的人
去年我花费了20000+去参加沟通、演讲的培训，写一写感触比较深的三个要点，非暴力沟通的三个要点，希望对你有用！
第一：学会“观察”，用事实说话，不要加入过多的“评价”、第二：正确的表达你的感受，让别人知道你内心情绪的变化，知道你的需求！第三：学会表达，提出请求而非命令！（文末有福利）
只要将这3条学会并且去运用，因为沟通问题导致自己晋升困难的难题也迎刃而解，升职加薪近在咫尺，人际沟通交流的问题也会得到解决，接下来我们就具体聊聊这三个问题，文章最后有“福利”，大家一定要看到文章结尾！
1、学会“观察”，用事实说话，不要加入过多的“评价”
首先我们要学会分辨“观察”和“评论”的区别！
我们先来看一张聊天记录的截图
从截图中，我们可以看到“评论”和“观察”的不同。
观察更倾向于事实，摆数据说真话，而评论更多的是参杂了个人的情绪，表达偏向于主观。
我们很多人在交流的时候，更倾向于“评论”！所以我们以后要学会如何去观察并且正确无误的表达所观察的结果，
就像很多人的审美观不同，有人说今天公司来了一名帅哥，结果你屁颠屁颠的跑过去，结果发现长得还真“帅”。
更多例子来了
评论vs观察
他很晚才起床，也太懒了vs他每天早上10点起床
他羽毛球打得很烂vs上周3场球赛，一分没得
他买衣服很大手大脚vs他的衣服均价在1000以上
他食量很大vs他每天的饭量是我的三倍
在了解了“观察”和“评论”的不同后，我们说话就要有的放矢，要有意识的纠正以前那种用评论代替观察的思维，同时我们作为一名倾听者，当别人跟你说这些明显带有主观意识的评论时要留个心眼，多问一句：“怎么啦”
2、表达你的感受，让别人知道你内心情绪的变化
大部分人在表达自己的情绪时，很容易将感受和想法混淆，继而表达出来的经常是想法，所以我们要知道感受和想法的区别！
感受vs想法
他让我很烦躁vs我觉得他总在说废话
我的家庭让我很开心vs我觉得我的家庭很好
他帮助我，我很感激vs他是世界上最好的人
我讨厌那个踢球的vs我觉得他的技术太差
看到了吗，想法其实是对人或者事的观点、判断、评价和态度，而感受则是对于情绪的描绘！
同一件事，想法和感受可能产生不一样的结果，而且也没有达到表达自己感情的目的，比如：我觉得大家需要冷静一下，这是一个想法，实际上我的感受是什么呢？ 我感觉很难过，这样的结果也不是我想要的，但是大家知道吗？
你不说，谁知道呢？
我们在沟通的时候要有意识的使用一些丰富的词汇，尽量的描述自己的感受，越清楚的表达感受，我们与别人的沟通顺畅的可能性就越大，而是泛泛的我感觉非常好，我感觉很不好，职场上不要说这些模拟两可的话，让人摸不清你真实的想法！
三、学会表达，让你做事事半功倍！
①要重视感觉和我们自己的关系，通过表达感受来提出主张要比批评别人的行为要有效的多！
老公每次吃瓜子都将瓜子皮扔得满地都是!
批评表达式：老婆：“不要将瓜子皮扔在地上”（自带河东狮孔）！
感受表达式：老婆：“老公能把瓜子皮扔进垃圾桶吗，我们的家弄得这么脏，我很难过，我希望保持房间的整洁”
②表达一定要具体，我们希望对方做什么，而不是请求对方不要做什么
老婆：“不要将瓜子皮扔在地上”
老公：“不要扔在地上，那我扔在沙发上”
老婆晕倒！
③区分命令和请求
没有重视对方的需求，让对方认为在强迫他做某件事，这样的请求可以当成是命令！
老婆对老公说：“我今天工作回来好累啊，能帮我洗一下衣服吗？→这是请求
如果老公不想洗了→老婆则说：我每天都这么累了，这点小事都不能帮我一下吗？→明显的命令！
因为表达的失误，很多情况下我们的请求会被当成是命令，人人们天生对命令就有一天抵触的心理，会第一时间拒绝，用正确的表达方式去跟身边的人交流吧
这三点能做好的话，沟通肯定能上一个台阶，不管是职场还是生活，我们都需要营造一个良好的沟通氛围，如果你没有一颗想交流的心，再多的技巧给你也是没用！
文章最后的“彩蛋”揭晓，是一套沟通交流的笔记：
文章最后加一个小福利，➕微信：759933174，回复“沟通”，分享24节“沟通交流”课程（收藏党、伸手党不要来，请绕行，谢谢）
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有些事情别人帮不了你，还是得自己拿主意。
批评人不会说话的句子
不爱说话，不会说话，不敢说话，其实关键在于不敢说话,这是一个心理问题,不敢说话就不会说话,不会说话就不爱说话,越不敢说就越不说,越不说就越不敢说,长此以往在语言表达上便形成了一种恶性循环,也就形成了语言表达障碍。 解决的问题只有一个，那就是大胆的说话，不要怕笑话，不要怕说错，刚开始可能会觉得说话不好听，别人不爱听，甚至为此得罪人，其实没关系，大多数人还是可以理解或容忍的，即使是少部分人不能理解也无关紧要，毕竟我们在“治病”，等你爱说活了，大脑也就得到了锻炼，语言组织能力也就提高了，到那时你会很自然的知道，什么话不该说什么话该说，什么话说出来别人爱听，长此下去，或许你会变成一位了不起的演说家。
沉默是金~不会说话的老师。
写自己不会说话的说说。
1，
放慢说话的速度。你说话的时候慢一些，比词不达意要好，尽量让对方明白你要说的是什么，不要急于一下子说出来，慢慢说。
2/
不要一下子试图表达太多东西。人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。
3/
多和人说话。当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。
4/
多听别人说。你的朋友中肯定有那种很能说的人，你可以多注意一下，他是如何和别人说话的，你不一定要全部都学，只学习其中对你有用的，有些人可能比较幽默，那个比较难学，你可以学习一下他是如何和别人说话的，这种人一般都比较活跃，能够调动气氛，跟人容易处好关系。
5/
不要害怕。不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程。
6/
心态要好。说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常得去改变，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情。
不会说话的人经典语录。
不会说话怎么办，这几个说话技巧要牢记住
人际交往中，会说话显得尤为重要。有的人天生巧舌如簧、伶牙俐齿，人越多越能展现自己的演说才能；有的人则是笨嘴拙舌的，就一句话都表达不清楚，引起别人误会。想要变得会说话还真不是短时间内就能练成了，大家可以尝试一下以下这几个说话技巧。
1、遇到急事慢慢说 有的人在遇到很着急的事情时总是慌慌张张，好像快点说完就能节省时间一样，结果因为太着急事情表述不清楚反而更浪费时间。所以，在遇到急事的时候，要沉下心来思考，理清前后逻辑，不急不躁的把事情说清楚。这样不仅更有效率，还会给听者留下稳重的印象，从而更加信任你。
2、没有把握的事情要谨慎的说 有的人总喜欢捕风捉影，明明对一件事没有什么把握，还和别人说的好像已经发生了一样，最后闹了笑话。所以，对于自己没有把握的事情，就不要把话说得太满，不然的话别人会觉得你这个人很虚伪。表现的谨慎一点，才会得到别人的信任。
3、没有发生过的事不要乱说 这一点大多表现在有些人总喜欢背后诋毁别人上，明明有些事别人没做过，为了诋毁他，有的人就喜欢乱说，无事生非。没有谁会喜欢一个无事生非的人的，如果你总是喜欢随便去臆测、去胡说八道，也会给人留下一种很幼稚、没有修养、没有责任感的印象。
4、做不到的事不要乱承诺 俗话说没有金刚钻就别揽瓷器活，有的人为了显示自己特别有本事，别人有事找他帮忙的时候总是不考虑实际情况就应下来了，到最后又做不到。给别人留下一种很随便、不讲信用的印象。
以上要注意的几个说话技巧，希望能对大家以后的人际交往有点作用。其实不会说话也不用太着急，不太会说话的人大多老实能干，吃不了大亏。做好自己，提升自己的能力，就算你不会说话，也会有不少人围着你。
不会说话的说说 。
你好，首先,要正确的看待说话这件事情。不管是工作上、学习上,还是朋友之间、家人之间,说话的目的都是为了沟通:工作上沟通、情感上沟通、学习上的沟通。而会说话并不是话多,有些人话多,整体叽叽喳喳,反而人人讨厌。而有些人话少,时不时说出一些经典的话,大家会觉得这人很厉害的样子。所以,说话的目的并不是看说了多少,而是看有没有进行有效的沟通。
人离不开社会,有社会就会有交际,有交际就需要说话。不管是在公司,在学校还是在家里,说话总是免不了的,说话是人与人沟通的桥梁。一个会说话的人,能处理好各种各样的关系,能使自己在做很多事情的时候更容易得到他人的配合和支持。而一个不会说话的人,在做事情的时候往往遇到更多的阻力,甚至会使别人对自己产生误会,影响人际关系。会说话的人也往往更加开朗,更容易开心,更容易放松。而一个不会说话的人往往很多时候都很焦虑,紧张,使自己过的并不轻松。
一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。时间可以教会我们，我们要努力学习。
致不会说话的人。
不爱说话，不会说话，不敢说话，其实关键在于不敢说话,这是一个心理问题,不敢说话就不会说话,不会说话就不爱说话,越不敢说就越不说,越不说就越不敢说,长此以往在语言表达上便形成了一种恶性循环,也就形成了语言表达障碍。
解决的问题只有一个，那就是大胆的说话，不要怕笑话，不要怕说错，刚开始可能会觉得说话不好听，别人不爱听，甚至为此得罪人，其实没关系，大多数人还是可以理解或容忍的，即使是少部分人不能理解也无关紧要，毕竟我们在“治病”，等你爱说活了，大脑也就得到了锻炼，语言组织能力也就提高了，到那时你会很自然的知道，什么话不该说什么话该说，什么话说出来别人爱听，长此下去，或许你会变成一位了不起的演说家。
形容自己嘴笨的句子。