懒床的说说
每天凌晨两点睡，十一点醒，赖床赖到晚上吃饭。 好不容易七点醒了，吃了半个烧饼，好困，继续睡着了。四点多饿了，拿着床头半个冷烧饼继续吃，吃着吃着感觉自己特别像那个地主家的傻儿子。 什么体验，就是恶心吧，大概不好好吃饭，胃生病了。 好了，我要起床了。
你可以这样：一种做法是找事情做，如跑步，打羽毛球等运动，找到乐趣，坚持一段时间后就改掉了；另一种做法是鼓励自己坚持早上吃早餐，并找个同伴，相互鼓励，效果很好!加油哦
赖床 [lài chuáng]
基本翻译
hating to get out of bed
get up too tired Tardiness in rising
具体要看语境，不同的语境的表达方式略有不同，但很少情况下能用一个单词概括；一般来说对话中向表达我还是想睡，还不想起等等可以说：
I'm still very sleepy, don't want to get out of my bed,
或者 I'm（He is) a sleepyhead. "sleepyhead"有昏昏欲睡，困倦的意思; 此处意指此人是个赖床的惯犯，经常赖床。
sleep in