悔恨说说
牛奶已经撒到了地上，沉没成本已经发生，懊悔不已，给自己一段时间去脆弱，但要知道做一件有意义的事情最好是之前，其次是现在，其实这是有些选择焦虑，但未来还是有很多时间可以慢慢改进，大脑里需要有这样的意识，然后给自己实际的时间与运动或者旅游去度过缓冲期，去慢慢去做自己想做的，明白有些东西是客观规律，非以我们的意志而转移，明确那些并不是我们自己的错，而每天都在世界发生的客观事实，我的目的是追求好的结果，而好的结果会慢慢通过具体的方式发生，给自己时间，就会坦然，希望可以帮到你
生活就像跷跷板，一会你在上头我在下头，一会我在上头你在下头