腰酸说说
你好,经常腰酸背痛等病症,主要思索为腰背肌劳损形成的,跟平常缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作、重膂力劳动等有关的。可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗,坚持每天做腰背肌锻炼。平常要经常参与各种户外活动及体育锻炼,防止久坐久站、防止经常弯腰动作等。
宝妈现在是孕后期了,宝宝大了,体力不支,我怀宝宝时也是
相爱的人,任何的吵闹、嫉妒、猜忌、孩子气等行为,都是合理正常的。再完美的人,一旦爱了,也一样像个孩子,偶尔自私,偶尔奢望换个角度想想,你是幸福的。如果,有个人这样深爱着你,千万别不懂珍惜。 本回答被网友采纳
没有详细信息,这里说说大概率的情况是你有点骨盆前倾,因此下腰和大腿前侧会偏紧。刚刚躺下来,腰下的空间过大,就会导致腰酸。过一会放松了,会好一些。但平时要注意拉伸髂腰肌,加强臀部肌肉的锻练。注意骨盆中立。不然以后容易发展成腰肌劳损,坐不了多久就会腰酸的。
去跑跑步30分钟,再好好洗个澡瞬间恢复哦