喝花茶说说
喝花茶有养肝护肝功效，去火明目，提神。
喝清热解暑一类的茶 本回答被提问者采纳
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用:抗癌、抗氧化:茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。 研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。止血:隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。 明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。止痒:用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。生发:用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。 如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。固齿洁齿:茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。除口臭:茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。 防晒:皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。去腥除油腻:隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。使用隔夜茶，应以不变馊(变质)为度。 夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。过去曾有一种说法，认为隔夜茶喝不得，喝了容易得癌症，理由是认为隔夜茶含有二级胺，可以转变成致癌物亚硝胺。其实这种说法是没有科学根据的，因为二级胺广泛存在于多种食物中，尤以腌腊制品中含量最多，就拿面包来看，通常含有2mg/kg的二级胺，如以面包为主食为例，每天从面包中食进的二级胺就有1-1。 5mg。而人们通过饮茶, 从茶叶中食进的二级胺只有主食面包的¼0，可见是微不足道的。况且，二级胺本身并不是致癌物，必须有硝酸盐存在才能形成亚硝胺并达到一定数量级才有致癌作用。饮茶可以从茶叶中获得较多的茶多酚和维生素C，它们都能有效地阻止人体内亚硝胺的合成，是亚硝胺的天然抑制剂。 因此，饮茶或隔夜茶是不会致癌的。但是，从营养卫生的角度来说，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。 隔夜茶含有丰富的醇素、氟素，可防止毛细血管出血。如患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病，可用它医治。若毛病出在口鼻部分，可用隔夜茶盥洗，含漱或喝下去。皮肤有病者可用洗涤，眼睛出现红丝或原因不明的眼泪，可用隔夜茶洗眼，有良效。 早上刷牙后或饮食前含漱几口隔夜茶，不仅能使口腔清新爽利，还可固齿。治疗鼻炎的中药有些也是用隔夜茶制成的。此外，用隔夜茶洗头，有止痒，生发和消除头屑的作用。眉毛稀疏者每日用刷子蘸隔夜茶刷眉，三五个月后眉毛就会便的浓密乌亮起来。 口臭含隔夜茶漱洗口腔，可减除臭味。隔夜茶还能祛除油污，腥气。
从小我就不喜欢喝茗茶，但被我妈培养的超爱喝花茶。可不要小看花茶，对女性健康很有好处的！不仅能排毒养颜，还能滋阴补肾！分享我最爱的几款花茶，让我们一起变美吧~
先说一个花茶的冲泡方法：先放花，在注水，水温要90度左右，不要冲花，从杯壁缓缓倒，盖上杯盖，闷3-5分钟，打开，花香令人神思舒缓，品一口，入口甘甜，唇齿流香！！
美白祛斑
玫瑰花+柠檬片+茉莉花+桃花+蜂蜜
功效：玫瑰养颜瘦身、柠檬美白、茉莉花排毒、桃花便秘调理气色
柠檬维生素c含量很好，美白淡斑，玫瑰花、茉莉花、桃花不仅可以让整个口腔有淡淡的花香味，更是美容圣物！这个茶喝两周，就能看到气色有明显的变化~
痛经、调经
红枣+枸杞+红糖+桂圆
功效：调理月经、痛经、补血
有姨妈痛的打滚的仙女可以试试了，月经了来之前就可以喝了，姨妈来的时候可以加点生姜，驱寒除湿。我每个月都喝，几乎不痛经。
祛痘痘，痤疮
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盏花
功效：玫瑰养颜调理，枸杞补肾益精 杭白菊消炎明目，金盏花抗菌消炎
这款茶对于内分泌引起的痘痘特别管用，不仅能调节内分泌，还能消除疲劳，已经冒出来的痘痘，可以外用欧慕慕冷敷凝胶，祛痘一涂一个准，我每次姨妈痘都喝这个茶，然后涂欧慕慕，三四天红肿痘痘就能消除一大片，很管用。
减肥瘦身
荷叶+山楂+柠檬
功效：荷叶理脾调胃，减肥，山楂有清脂和加速排解体内废物功效，柠檬美白养颜。
这款茶这两年直接把我养成了易瘦体质，所以现在我怎么吃都胖！因为前几年青春期突然发胖，还长了不少肥胖纹，除了喝茶，天天涂祛疤膏，身体乳才消下去。有肥胖纹的仙女也可以试试。
失眠
红枣+枣仁粉+薰衣草+冰糖
功效：失眠、多梦
酸枣仁、薰衣草放在一起，不仅可以遮住枣仁的苦涩，闻起来安神舒服，睡前喝一杯，就像被催眠了一样，十分钟就睡着了，入睡特别快!
护眼降火
山楂+胎菊+枸杞
功效：胎菊维生素a很好，能缓解眼睛干色，枸杞、山楂可以降压降火
看手机追剧时间久了，来一杯！安神降火护眼！
脱发、养发
玫瑰花+金银花+枸杞+黑芝麻+枣片+红方糖
功效：玫瑰花养颜调理，甘草清热解毒、黑芝麻生津养发，枣片健脾养血
这款脱发茶是我妈配制的，她这两年脱发挺严重的，头顶都有点秃，喝这个茶的效果挺好的，她现在洗头也就掉几根，还用了生发液，长了不少出来，生发液我放图里，有喜欢的可以试试。
祛除口臭
桂花+荷叶+金银花
功效：桂花可以祛除口臭，荷叶是瘦身降脂，治疗便秘，金银花去火消食
这个花茶喝一天就感觉口腔被清洗了一样，唇齿留香，根本不怕近距离说话。平时没事儿嘴巴里也可以嚼一片橘皮，比吃口香糖管用。
tips：用玻璃杯泡花茶最好，花茶不要跟药物同饮。
喝花茶用玻璃茶具比较好，透明的可以看见茶叶在水里舞动。
泡茶叶的话一般都是用紫砂的，紫砂透气性好，不闷茶。
更多关于紫砂问题可以去壶史名录了解。