有个姐姐的说说
女性自慰方法 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。 保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。 接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
-------------------5.27----------------------之前太啰嗦了都删了关于有着五个漂亮的姐姐和一个妹妹大家自行体会这种感觉就好：
----------大姐
----------二姐
---------三姐
---------四姐
--------五姐
---------七妹
自己用手嘛！！！！
在动漫海贼王中，有很多不错的人物角色；例如，视义子如己出的老爹白胡子；很关心下属的海军中将卡普等等。这次要说说两位相当不错的姐姐，对自己的弟弟或妹妹很关照；还都帮助过路飞。
诺琪高第一位是在东海篇橘子镇中首次登场的诺琪高，是草帽一伙的航海士大美女娜美的姐姐。诺琪高是一位性格豪放、善良、独立勇敢、温柔且非常有个性的高颜值美女，不过，同为高颜值的美女姐妹；诺琪高和娜美并没有血缘关系。但都是贝尔梅尔还是海军士官的时候，在战地收养的养女。
娜美的姐姐诺琪高身为姐姐的诺琪高，从小的时候就很疼爱自己的妹妹娜美；不管身处在多么艰难的状况下，都一定会站在妹妹娜美这边，并且安慰着妹妹娜美。当以路飞为首的草帽一伙和以阿龙为首的恶龙海贼团之间爆发激烈冲突的时候，诺琪高积极帮助草帽一伙，参与对路飞的营救；并鼓励娜美加入草帽一伙，而自己则守护着贝尔梅尔的橘子园。正是在诺琪高的帮助下，娜美才能在苦难中成长而不变初心，坚强、纯净。
蕾玖第二位是在托特兰，首次登场的蕾玖；是草帽一伙的厨师山治的姐姐。蕾玖是一位大方得体、举止优雅、善于交际、很为他人着想，乐于助人，有礼貌，有时很爱面子的高颜值的大美女。虽然蕾玖保留了情感，但因改造而不能反抗父亲的命令。蕾玖身材苗条，双腿修长，身上的粉色战斗服搭配披风呈蝶翼形状，双腿个别有“6”的刺青。蕾玖初次遇见由草帽一伙的部分成员和两位毛皮族的战士，组成的营救山治小组的时候；就救助深中剧毒的路飞。小时候的山治被囚禁后，也经常被兄弟欺负，蕾玖每次都会悄悄地为山治疗伤。就在杰尔马王国抵达东海时，蕾玖掰开监狱的铁栏，放走山治，协助山治逃出了杰尔马王国。蕾玖虽然很喜欢毒素，绰号为“剧毒粉”；但却是一位非常好的美女。
山治的姐姐蕾玖单选|觉得哪一位是海贼王中最好的姐姐？
娜美的姐姐，诺琪高山治的姐姐，蕾玖打开百度APP进行投票你可能听错字啦
用手去摸阴蒂，要轻轻地摸，不要太重了。最好是躺在床上。
哈哈~~~~最好是用黄瓜有带点毛刺的那种，比男人用（金枪不倒神油）还久，还有个好处，挟带方便，有人看到你到黄瓜就抓起来啃2下说：有补充水份的效果哦
自学成才可以拉
你这里说的一簇的应该是一拳头的意思吧。就是打人一拳的意思。 本回答被网友采纳
要用大脑幻想，然后用手指摩擦阴帝和阴唇
买成人用品呀！
找个男朋友，不要自慰，对身体不好。
女性自慰方法 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。 保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。 接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。 这样可以
上面有些说的是假的,可别全信啊!
仙人掌岂不是更刺激?
用手啊！一样很舒服的
用手去摸阴蒂，要轻轻地摸，不要太重了。最好是躺在床上，也可以找根黄瓜或香肠戴上安全套，在你的小?吕锍椴濉２还械闱白嗷蚩葱┗破岣恍Ｊ允园伞?
用手指在阴帝上打小圈圈的抚摸,同样有高潮.
小姐那些人都在耍你别信他（她）们,你自个有办法解决！
平躺在床上，脱去内裤，用右手的中指、食指和无名指沾上唾液，然后将手放在阴蒂上慢慢磨擦，渐渐地由轻及重。你就会感到非常地舒服。不过，千万不要上瘾哟。
无聊.
意思是今天姐姐在吓唬你，有一个男的，说你别吓到他，免得他回家里跟父母告状，那时候你就遭央了
我可以帮你啊 MM