洋葱说说
洋葱亦名葱头、玉葱,是欧美国家的菜中皇后。葱头含有钙、磷、铁,胡萝卜素,硫胺素,尼克酸,维生素C,还含有前列腺素。据报道,洋葱是目前所知唯一含前列腺素的植物。药理证明洋葱能抑制高脂肪饮食引起的血浆胆固醇升高。还发现葱头含有纤维蛋白溶解剂,可以扩张血管,减少冠状动脉和外周血管的阻力。所以有降压及预防动脉硬化的作用。中老年人经常吃些葱头对心脑血管大有好处。
干脆你到此一览,有很多医学效用等!
您好,针对您的问题,个人意见如下:1.字面意思就是不要怪切洋葱会让人流眼泪,既然知道要流眼泪当初又何必要把它的心剥开呢~2.写这条说说的可能性有很多,试列举如下:可能是她借洋葱来比喻自己,表明自己感情受挫,也就是“既然知道会有这样的结局当初又为何要开始”的意思;又或者只是她一时有感(看到别人的经历或者看电影什么的)写下来没什么特别的意思;又或者是她小文艺小清新一下表现自己的才华;又或者是借这句话想要向某人暗示些什么。。3.总之,可能性是不少的,您可以结合最近发生的一些事去揣测,不过个人建议也没必要花太多时间在上面。如果您对她有意,多多直接关心即可~满意请采纳,如有需要可追问,谢谢您的支持~
洋葱香味十分浓烈,是去腥、解腻的一把好手,导致它更擅长于作为配角出现:拌凉菜里的洋葱丝呀,洋葱炒蛋炒鸡肉牛肉猪肉呀,又或者跟肉馅一块儿做成饺子包子馅饼之类的主食;国外呢,虽然有炸洋葱圈这个好吃长胖的做法,但是也没好多少,最常见的类似汉堡里的洋葱,或者牛排、意面、披萨里的洋葱,还是逃脱不了当一个配角的命。
哦对了,有一个例外,那就是在我记忆中挥之不去的、学校食堂的「青椒胡萝卜炒洋葱」——没听过这道菜?它还有一个更通俗的名字,叫「辣子鸡」…
扯远了…
来详细说说@KaxoCheung 说的炸洋葱碎,也就是炸葱酥。本来是作为配菜使用,但是我更喜欢把它当做零嘴吃…除了容易吃多并且本身热量还不低以外,也没什么太大的缺点,嗯。
通过油让洋葱均匀受热,并且让内部水分缓慢有序地蒸发。蒸发的同时洋葱会吸收不少油脂,并且洋葱含有的糖分会随着高温变成褐色,带来一股神奇的焦香,这是普通洋葱里不可能吃出的香味。
像是日式咖喱里,会特意把洋葱炒成褐色,不过因为「炒」的油量相对来说少很多,所以是做不出葱酥的。适度的油温、均匀的受热缺一不可,所以什么烤箱、空气炸锅就算了吧…是做不出炸葱酥的效果的。洋葱一头,嚓嚓切了,别切太细,大约这样↓
紫洋葱白洋葱都行,白洋葱更甜一些。因为实在懒得再去起油锅做一次葱酥还外带拍照,所以用的是以前的图,我用的是红葱头,就是下面这家伙,一般出现在卤肉饭教程里,你用洋葱切成一样大小就好↓
然后锅里放油,怎么说呢,油越多越好,葱酥要靠“炸”,而不是炒,油太少了出来的葱酥因为受热不匀,水分蒸发不充足,会有一些软趴趴的,很影响口感。
↑这里的油量已经是极限少了……别再少了答应我。
如果像这样的少油量可以不用太在乎油温,不过新手不太推荐这样做。
加多一些油,160度前后放入洋葱碎。
没有温度计,怎么判断是不是160度前后呢?拿一根干净、干燥的筷子,伸进油锅里,会看到筷子周围冒出白白的细小泡沫,这大概就是160度啦~然后,保持小火!小火!小火!
就这么慢慢炸,可能需要20分钟左右。
前面还好,洋葱里水分很充足,但是越靠后洋葱变焦的速度就会越快。如果说生洋葱是1,炸好的葱酥是100,那么从1-80可能需要15分钟,但是80-100可能只需要5分钟不到。
耐心点儿,慢慢炸,炸成下图的颜色↓
然后捞出滤油,余温会让洋葱再变色,同时蒸发出更多的水分。
放凉之后洋葱会变酥脆,晃动一下滤网,可以听见沙沙的声音,就代表炸成了。
外面吃到的葱酥会更酥脆一些,但是家庭不太好控制火候,如果不是有充分经验,我不太推荐挑战那样的葱酥…
一般它是作为配菜存在的——卤肉饭里会放,宜家的热狗好像也在调料区摆着,随便放来着?
不过我还是喜欢撒点儿盐(不撒盐也非常好吃),直接当零食吃了…
或者拌面拌菜,都好吃~往下看↓
最好的就是放在肉酱里!
香+5
下饭+5
热量+10
长胖+10
爱吃,但是炸葱酥嫌麻烦?淘宝搜洋葱酥,然后回来给我点赞。
嗯?肉酱的做法?
我的公众号:eggeaster (菜单里的食材查找,然后选猪肉就能找到~)
有更多好吃好玩好做的菜~
有一位60岁的老人,她患有高脂血症、中度脂肪肝、高血压等疾病,由于她持续多年的高脂血症总是降不下来,导致心脑血管硬化,存在严重的健康隐患。去年初她听亲友介绍每天吃生葱头效果很好,于是每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色葱头。开始生吃葱头辣得她直流鼻涕,过了一段时间不仅慢慢地习惯了。 3个月后,她到医院查血脂发现各项指标明显下降,做B超检查显示中度脂肪肝转变为轻度脂肪肝。半年后她再去检查时,医生惊奇地发现:血脂全部正常,脂肪肝也完全消失了。 据资料显示:葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。 洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著,真不愧为“蔬菜皇后”。 。
医药知识:洋葱 据研究,洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的蔬菜,而前列腺素A不仅具有扩张血管和降血压的作用,它还能降低血液粘度,增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成。此外,洋葱中的一些化合物还有降血脂和抗动脉硬化的奇特功效。因此,常吃洋葱还能预防心肌梗塞和脑血管病。难怪欧美一些国家把洋葱誉为“菜中皇后”。