惆怅说说

惆怅说说

惆怅用通俗的话说就是空落落。比如，你一个很好的朋友离开你到其他地方，你会感到惆怅。比如，当你的工作达不到原来你要达到的水平，你也会感到惆怅。比如，你毕业前把社会想的很好，可是一走向社会，和原来自己所想差太大，你会感到惆怅。惆怅是你对人和事的情感的反应，是一种心理反应。长久处于惆怅状态，可能会引出忧郁症。 所以，要正确对待，有时需要换个角度来考虑问题。 总之， 对遇到任何的人与事要乐观对待。

意思：伤感；愁闷；失意。现在特指郁闷之郁闷。 惆怅就是因为心中郁闷而不知道该干什么，忧伤和悲哀是表示的一种心理状态，而惆怅是强调一种迷茫，不知所措的感觉

本来涉及医学内容，非科班，欢迎斧正。时间不多，我会先把文章一点点更新完，然后慢慢补充。本文大致分为三个部分：（甲）简单定义惆怅，（乙）关于惆怅的医学原理 和（丙）关于惆怅的哲学与文学思考-------（甲）如何定义汉语词“惆怅”是个问题我以举例开头。我们都背过归去来兮辞，其中有“既自以心为形役，奚惆怅而独悲”一句。意思是…早一些时候的还有楚辞·九辩：“廓落兮，羇旅而无友生；惆怅兮，而私自怜。”以上两例中，惆怅都是失落（不得某物、不尽某意）和悲伤（忧虑）的意思。此意还可引申为和所想不同而发出的感叹（钦欤、叹兮），可见于明人何景明的 《吴伟飞泉画图歌》，“不须对此更惆怅，会观瀑布青天上”。这里的…这两种疏解，第一种类似却不及英文中的“Depressions" 、“Melancholy"，因为它们带有一种“抑郁”的意思。很可惜，我并没有查到完全符合这种释义的科学研究，所以我将会把这方面的内容，留在（丙）部分聊聊。第二种则符合词“Exclamation”的词义。私以为此二者皆是对于某物之所超乎想象而叹嫣之义，但出于问题的定义，（乙）部分将会注重前者。而真正谈及「忧郁」本身的，也是我最喜欢的部分，不得不放在文末，对此感到心痛，希望读者可以读到那里。---------（乙）让我们一个个地按科学讨论1.如果惆怅是抑郁（Depression）- 现代医学的观点在这种情况下，我们习惯将其作为一种病症而不是心情（情绪）来讨论。根据National Institute of Mental Health（NIH）的书籍文案，关于理解抑郁有四点要素（1.Depression is a real illness，2.Depression affects people in different ways，3.Depression is treatable，4.If you have depression, you are not alone）。结合前两点来说，情绪抑郁是一种心理障碍，成因可以是心理和生理两方面。心理上可能是由社会环境和性格经历造成。而生理上的成因就很复杂，但是通常的解决方案是差不多的。激素絮乱是目前常见的观点，参阅：cintcm.com 的页面。有些病也可导致抑郁，但多数没有绝对性，因为患者也可能因为得了某种疑难杂症而心急抑郁。这方面可以上维基看，由于没有reference所以这里不谈论。实验表明抑郁情绪是可以遗传的，但我认为由于社会环境造成抑郁的比重更大，并且更不可控。我曾阅读一本关于基因的书《基因革命》，里边提到了生活环境等会影响到心理的因素，同样也会影响基因。所谓遗传大概也是这个原因。介于以上考量，一般会开用SSRIs（選擇性血清素再攝取抑制劑），常见氟西汀等。这种处方药的剂量很值得考量，英国药监局就警告过，服用帕罗西汀的患者可能发展为严重抑郁和焦虑倾向。这份关于氟西汀的报告http://pi.lilly.com/us/prozac.pdf第二十页就提到，（引用）此药物的一些周边机理目前还是未知的。由于身边有家人有过这样的现象，所以建议谨慎服药。2.如果惆怅是忧虑 (Worrying)忧郁和抑郁常常被混淆，甚至在一些不良医院里，会把情绪忧郁的人当作抑郁症患者来治疗。听过一个例子，一个女孩和母亲说自己可能得抑郁症了。当然母亲没信，但是后来看着女儿天天怀疑自己于是上网搜了一下，果然发现和抑郁症的症状有些一致。于是她就在网络上联系了当地的医院，带着女儿去治疗。到了医院医生很快就断定是抑郁症了，由于之前就有心理准备，所以双方都无异议地接受了药物治疗。后来女儿上大学来了北京，持续吃药虽然病症好了但是时常觉得恶心。和之前的医生联系后，医生叫她放假回来再开一些药。这回她才觉得不对劲，在北京的医院检查之后，才发现现在根本没有抑郁症。很难说是治好了还是从来就没有过。根据这个例子，能够正确面对情绪的低潮是必要的。但是实际上不论情绪忧郁还是得了抑郁症，其生理原理都差不多，只是程度和奖励机制不同而已。可以称作得了病的人，通常都是那些无法自己走出心情低潮的循环的人。上边提到过多巴胺（DA）这种物质，另有@郭权熠 提到了它。那么它到底是什么呢？先不写了，主要内容已经出来了，以后慢慢更新。3.如果惆怅是失意 (Sorrows) - 古代医学的观点《內經》的「素問·至真要大論」里提出的病机十九条，是我国传统医学中的真理。其中提到了「諸氣憤鬱，皆屬於肺」一句，解释了关于抑郁惆怅的观点。在这里鬱字主要是不通，压迫的意思。可以看出，无法释发自己的情绪，是导致惆怅抑郁的主要原因。同样，关于惆怅，古希腊的医生们也有自己的看法。他们认为悲伤也是一种液体，且是黑色的液体。根据他们的四体液说（Humoral system）,人的体内有四种基本液体，对应着生活中的四季等自然现象，而这四种液体对人体的体温等状态相关联。例如他们认为人到了晚上精力会流入大脑休养，而白天又会流回身体各部。这个听起来不经大脑的结论，在近几年通过对大脑的核磁共振与更加深入的研究而得到证实。事实上，由于大脑没有淋巴系统，所以晚上睡觉的时候，大脑会允许相对多的液体来冲洗细胞的废弃物，这个过程使得睡眠的意义被重新定义。忧郁（Melancholia）一词来自于希腊语Melaina Kole，意思正是「黑色体液」。根据吃不同属性的食物，你可以调节你体内体液的分泌，进而使得身体平衡，治疗相应的症状。这种定义类似于我国的传统医学，却在哲学意义上更符合普世观念。事实上后来西方的哲学也延续了这种思路，对悲伤和忧郁做了定义，我们可以在下一个部分中进一步讨论。---------（丙）关于惆怅的哲学与文学思考Proverbs 10:8：The wise in heart will receive commandments: but a prating fool shall fall.于（乙）部之末，我提到了古希腊哲人对于惆怅的一些看法，接着这个路子，我在这个部分中将继续在西方哲学的分野聊惆怅。Robert Berton (1577)是西方第一个专门研究惆怅的人。他写了一本名叫（19世纪时的手抄本封面，取自archive），其中提到一些观点，我在此引用：“He that increaseth wisdom, increaseth sorrow.”这句话基本就是旧约圣经箴言第十的缩影。这种本身就具有悲剧主义色彩的观点，不仅占据了整个西方哲坛，而且还对文学有着深厚影响。“Melancholy can be overcome only by melancholy.”我个人认为，歌德早期的作品就带有这种「承受悲伤」和「享受悲伤」的意味；受到他的影响，后期包括文学评论家罗兰巴特的作品中，也时常使用这种论调。进而这种论调基本是西方思想的基调。如果我们想要真正触碰惆怅，可能我们触碰的就是整个西方哲学。在十九世纪浪漫主义的影响下，一些接受主流观点的诗人，开始尝试把惆怅和悲伤变为感受幸福和喜悦的基础。例如理解落叶飘落的悲伤，才可以感受春天带来的喜悦。另外，自从这种论色调变为普世情结，人们开始从忧郁中找到群体。正如十九世纪女诗人Emily Dickinson所写：

I MEASURE every grief I meet

With analytic eyes;

I wonder if it weighs like mine,

Or has an easier size.

⋯⋯

To note the fashions of the cross,

Of those that stand alone,

Still fascinated to presume

That some are like my own.

　【中文】：惆怅 　　【拼音】：chóu chàng 　　【词性】：形容词 动词 　　【词义】：失意，伤感。 　　释义:(1).因失意或失望而伤感、懊恼。(2).惊叹。(3).轻率。(4).仓猝。　　

你想的好多了，我发觉你的内心一定很累吧，因为你和我一样都急着证明自己是最棒的，不知道我有没有说对。可是，你已经很厉害了，虽然你还是学生，却帮别人做外贸，帮别人代帐，现在假期还找了一份全职的工作，说实在话你真的很累，你每天基本没什么时间休息。可是，你扪心问问自己，这样做值得吗？这样做是不是离你未来的梦想或者说你以后走上社会，不需要适应期呢？你是不是比别人强很多呢？你有很多苦楚要想找人说，你觉得身边的人都很幼稚，觉的别人除了玩游戏，泡妞还能干什么，你知道是什么导致他们这样吗？因为家庭的幸福或者说家人的溺爱，家人不希望他们过早的进入社会，可是你身边的人总有人不是这样的，你可以和他成为知心好友。至于感情，当你没有能力照顾好一个女孩时，我想不谈是明智的选择。