身心疲惫的心情说说
你好，是你自己还没有走出来那段感情，认为别人会说你，是你的不对，别人会嘲笑你，事实上只要你放下，什么事情都有可能，可以选择咨询。
出去旅行下，和自己的爱人调调情，说说爱。健身，散步。 玩游戏，一直做，让自己没有休息的时间，把自己累趴下，然后好好睡一觉
冲个热水澡，什么都不要想，放几首轻缓的音乐，晚上再睡个好觉，第二天起来神清气爽。
那就放下手中的事好好放松，积蓄好满满的能量再重新出发，可以来一场说走就走的旅行，或是宅在家睡觉看电影也是很惬意的放松方法，缓解好疲惫的身心，生活才能更好。
一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢... 二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进... 三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。
不要迷茫,人活一世就是如此,相信那个陪你走完一生的人会有的,只是你要坚强,生活是美好的,能活着已经是幸福的了,有什么话可以在这里说呀,都是陌生的.祝你幸福.
到公园去（最好是树很多的那种），找一个安静的地方（亭子），一边听很缓慢和轻松的BGM，一边看周围的景色。
这个方法对我来说不错，但效果嘛。。也许因人而异？__ ？