做噩梦了说说
是不是刚看完恐怖片
做梦的原因主要是睡眠质量不好，一般的考虑是血虚 血不安神引起的症状，首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、刺五加片糖衣、五味子糖浆之类的药物调理，配合适当的体育运动，祝你健康。
压力大
神经衰弱了，心情紧张、不好或压力过大，调整下心态，注意休息，安心、养神，离开不良刺激环境和想法等，尽快睡个好梦
心情紧张，压力太大
放松心情，多想开心的事。
脑神经衰弱
疲劳引起的
不睡，不睡不就不做噩梦，说梦话了嘛
平时压力太大了。给自己放个大假放松一下吧
出汗的话就是肾虚，没有汗就是多梦那就是血虚
是不是上火的东西吃太多了