脾气大说说
脾气大的人大都觉得自己特别厉害。一种是真的厉害,敢表达自己的观点和情绪;另一种是虚张声势,来显得自己比较厉害,满足虚荣心。不过这两种都不能否认情商不高的事实,掌握不了自己的情绪,更掌握不了他人的情绪。
肝火旺
一片空白最个性
生活压力大
我挺同情你的!我以前也老被家人,朋友说,说我脾气太坏,后来我自己反省了一下,觉得自己也真是太讨厌了,别人又不靠你吃穿,凭啥看你脸色?就决定改!首先我给自己灌输个思想:只有把快乐带给别人的权利,没有让别人痛苦的权利!然后在和别人聊天谈话时,少说多听,锻炼自己的耐心,学会尊重别人;实在想发火时,心里数数,压压,快压不住赶紧告别,找个没人的地方大吼几声,发泄发泄!慢慢的你的脾气就会正常了!我发现我的脾气改了以后,我朋友更多了,以前老爱和我找茬争吵的人也变的友善了!
心里有烦心事
那么为什么不试着不发?静下心来看看书。比如尼采的啊,戴尔·卡耐基的啊,狄更斯的啊,看书总会让人静下心来