励志减肥说说
在最美好的年纪做最美的自己
想想也是在最美的年纪却无法做最美的自己想着就觉得遗憾，毕竟人一生只能年轻一次 难道就不想看看自己巅峰时期的颜值吗？难道就不想看看自己年轻时期瘦了是什么样子吗？
减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。 要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。
1. 人生就像斗地主，刚还是一伙的 一转眼就是敌人。
2. 被自己喜欢的人喜欢,这在我看来就跟奇迹一样,
3. 要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你所经历的一切保持沉默。
4. 你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。
5. 有些话不说，不代表不了解，有些人不见，不代表就遗忘。
6. 有时候最简单的渴望，却成了最遥不可及的奢求。
7. 有些人不会忘，由于不舍得;有些人必需要忘，因为不值得。
8. 这年头一点都不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。
9. 天会黑，人会变，三分情，七分骗，路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。
10. 我感谢我自己 原来我可以这么忍着坚强的活下去
低调淡定的心情说说大全
1. 爱情 有时候需要一点死皮赖脸 否则怦然也是枉然
2. 原来世界上有一些人假得比鬼还恐怖。
3. 一个人，在任何时候都不应该做自己情绪的奴隶。
4. 我顾及别人，那谁来顾及我
5. 一个疯子放弃一个傻子只为一个骗子，值得吗?
6. 越来越沉默，越来越不想说。
7. 不要急着说别无选择，也许、下个路口就会遇见希望。
8. 从来不告诉别人我难受过，因为说了也没用…
9. 生活不是一种刁难，而是一种雕刻。
10. 我减肥的时候 你一定要来哦 因为看见你 我会没有食欲感。
11. 这年头一点都不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。
12. 自以为是刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。
13. 只要你过得比我好,我便不去打扰.
14. 实话往往藏在玩笑中.
15. 如果有个人能让你忘掉过去，那TA很可能就是你的未来。
16. 当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
17. 也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却没有在一起。
18. 若再见你，不过是会心一笑，道一句：好久不见。
19. 永远别去解释，理解你的人不需要;不理解你的人，不配要~
20. 过分了解或过分不了解，同样妨碍彼此接近。
21. 那暗藏的情愫，一丝一丝勾起惊心动魄的思念。
22. 是我的，风吹雨打也打不走;不是我的，死缠难打也留不住。
23. 想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。
24. 不是每个人都能做到不理不见就能不爱了
25. 总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里
26. 总有一个人 他一句话就能让你往死里难受
27. 假如有一天你想哭，打个电话给我，即便我无法逗你笑，却能陪你一起哭。
28. 对你主动的女人一定是爱你的，对你主动的男人却不一定。
29. 真正的婚姻不是生活一辈子不吵架，而是吵架了还能生活一辈子。
30. 学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽。
31. 我喜欢把音乐设置成随机播放 因为永远也不会知道下一曲是什么
32. 趁还年轻，我不将就。
33. 心如果都为别人跳动 何必还要来管我死活
34. 依赖很可怕，一旦陷下去了，那人一离开，你就会觉得生活缺氧，无法呼吸。
35. 一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。
36. 用句号结尾的话，98%是认真的。
37. 相爱，说穿了就是学习信任一个人。
38. 人的眼睛有76亿像素，但却终究看不懂人心。
39. “你会等一个人很久吗?”“不会”“为什么”“凭什么”
40. 世界上最让人失望的，其实就是希望。