戒酒说说
匿了回答。认真看完了所有答案，大家的情况都极其相似，我异常身同感受各位。我爹30多年的酒龄，8年酒精依赖症，尤其最后2年发展成重度酒精依赖，喝酒如喝白水，不喝酒全身发抖，外出需要带酒，每隔 2个小时要喝一次，几乎天天是宿醉状态，在家要么睡觉，要么发脾气。但在我们家老小帮助下，3年前开始强制科学戒酒，到今天为止，已经1172天没碰过酒了，算是阶段性胜利，非常不容易。因为这个酒，家人吵过无数次，闹过无数次笑话，进过无数次医院，度过无数个失眠的夜...现在想想，最辛苦还是我老娘。说说我爹的经历，希望对大家有所帮助与启发。老实巴交的老爹是一个酒鬼我爹，老实巴交的种地人，读过高中，在村里算是有文化，而且写一手好字，小时候过年，经常有人请我爹写春联，当然少不了送两瓶酒。我爹年轻的时，在四川当兵，做到了部队排长，八十年代部队百万裁军，被迫转业回家，后来在乡里当个小干事，再后来因为计划生育把工作丢了。很小的时候，我就记得老爹爱喝酒，无论有菜没菜，每天晚上都会倒上一杯，一个人慢慢酌，大家都吃完饭了，他还在慢慢地酌，酌完酒刷锅洗碗，农闲时也常帮我娘做家务活，忙里忙外的。早年大家对他喝酒是无感的，因为那时他喝酒有一个优点，喝的不多，不太容易喝醉，即使偶尔喝醉酒就自己睡觉，不会耍酒疯。总之，那时大家就觉得他爱喝酒而已，而且中国广大乡村吃喝文化，红白喜事爱办酒，喝酒是一个再正常不过的事情，不喝酒才不正常！事情的转折是2005年，也就是我第一年上大学，有天老娘打电话说他喝酒越来越厉害，之前每天一顿，现在每天要喝2-3顿，甚至早上起床第一件事就喝一口酒，喝完还发脾气，一点小事就莫名发火。但我爹有一个优点，喝醉没有暴力倾向，即使后来几年被酒精完全控制，性格变了，也没有和家里人动过一次手。我分析我爹为什么变成这样，得出三个原因：一是长年喝酒，喝酒已经是他生活的一部分，酒量越喝越大，喝酒对身体的伤害产生了累计效应，比如肝问题，神经问题（不可逆），听力，视力及人格；二是酒质量问题，我爹都喝10块钱左右的酒，这类酒基本都是酒精勾兑，对身体伤害极大，我们县城之前有一个酒厂，记得小时候酒厂路边都是散落的粮食颗粒，每天一车车的酒糟向外运，现在酒厂的烟囱都不冒烟了，但是每天还能看到车向外运酒；三是农村的吃喝文化，亲戚朋友爱面子，红白喜事都爱操办，少不了酒。为了帮助老爹扔掉酒瓶子，我们走了很多弯路现在想一想，对我家说，那几年太难熬了。为了帮助老爹戒酒，我们尝试了很多方法，走了不少弯路，甚至做了很多极端的事情，有时出发点的是对的，但方法不对。唠叨争吵埋怨不起任何作用。唠叨最厉害的是我老娘，两人在一起经常吵架。换位思考一下，想象有一个和你呆了几十年的人，你见过他年轻最好的样子，可是看他一天天被酒精控制、颓废、身体变的不好....一般争吵最厉害的时候都是我爹喝醉的状态，我爹曾一度认为自己酗酒是我娘导致的，越唠叨，他就越不爽，一不做二不休，自暴自弃，经常口头禅就是“让我喝死算了”、“不用你管”。不要做一些极端的事情。有两次很极端的事情，一次是我妈买一瓶敌敌畏（毒药）回来，要喝他一起自杀，我爸被吓到了，一个月没喝酒，后来时间长又开始喝。另外一次是2010年的除夕中午还没吃饭他就醉了，而头一天年二十九，我和他商量，过年喝酒适度，不要每天宿醉。我非常生气冲动，咕噜噜的喝了半瓶的白酒，当天下午不省人事被 120 拖到医院洗胃，大过年住了几天的医院，我平时滴酒不沾，而且喝酒过敏，那件事让老爹很自责，又坚持了半个月没喝，后来时间长又开始喝。外人面前，给他留点面子。我老娘对我爹总是有一种恨铁不成钢的感觉，不论是在家里还是在亲戚朋友总是说他各种喝酒的丑事，比如半夜偷摸起床找酒喝，在家里某个很隐蔽的地方藏自己的酒，喝酒小便失禁.......刚开始我爹还难为情，后来就麻木了，再后来就反感，两人的关系越来越紧张。不要骗他。从2010年开始，我半年带他去体检一次，每次体检都是肝功能不正常，末梢神经受损，但是几天不喝酒呢，肝功能就恢复正常了。忘了说了，我爸身体很好，即使是酗酒状态，50多岁的人，一次还能做六七十个俯卧撑。我就让医生“骗”他，说重病情，说他有中度肝腹水，如果再不戒肝腹水会加重，为此，我特意请求医生安排了一个星期的住院治疗，事实上他只是轻度的肝硬化。后来他知道了这件事，埋冤我骗他，他一直觉得自己身体很好，喝酒没太大问题。不要相信他的自制力。我老爹清醒的时候，知道自己喝酒不好，道理都懂，也愿意戒酒。他自己尝试过戒酒，每次都失败，后来次数多了，都不相信自己了，干脆就不提这事了，也不愿意和我们坦诚的聊。不要试图通过经济来控制他。有一段时间，我老娘把钱控制死了，还和村里的小店老板说不要赊酒给他，说实话，这个方法对一个成年人来说太不合理。我爸酒瘾上来了就到处找别人借钱，去更远的地方买酒，而且在路上把酒喝完了才回家。还有很多教训经验，不一一说了。几句建议我是做互联网行业的，为了帮助老爹戒掉酒，我在网上找了很多方法攻略，包括国内的神经类医院、专门的戒酒中心、国外的戒酒互助模式，最后我的结论是：酗酒是一种病，应该像治病一样去对待这件事，不要埋冤、不要争吵。戒酒又和治病不一样，生理酒精截断可以短期药物实现，心理戒酒需要长期持续的过程，甚至十几年。务必找专业的公办神经类医院做生理酒精截断治疗，不要去一些小的戒酒中心，尤其是百度上推广的那些机构。帮助戒酒的人建立生活方向、树立信心，有条件，帮助他换一个生活环境与生活方式。给予足够的关爱与耐心。戒酒是全家人的持久任务，持久的任务，持久的任务。另，看了@酒不能停 的回答，我一点都不意外。我老爹也曾一度认为自己酗酒和我老娘有极大的关系，至少把他的兴趣爱好发展成了一种恶习，但他现在最感谢的又是我老娘。我想说，在这个社会中，每个人都是一个独立自由的个体，不论基于什么样的社会关系，我们永远都叫不醒一个装睡的人。@酒不能停 希望你好。－－－－－下次更新我老爹的戒酒过程－－－－－－－－－－－
呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。