减肚子说说
首先要知道只减肚子是不存在的，我减掉的15斤就是全身瘦的，不过肚子瘦的明显。
来一张减之前肚子的图跟我比一下
站着肉都开始坠下来了，坐那就是一层又一层的褶了，可怕不可怕。
这我肯定要减的，当时想的就是先把肚子瘦下来再说，然后全身就这么瘦了。
瘦下来的方法也很简单，来给你说说吧！
一天三顿饭都要吃，而且是从早到晚越来越少，控制住自己慢慢吃，专心吃，不要着急去吃。每天下午吃过饭先去散会步，然后过上一个小时之后可以跑一会，做一点有氧运动。晚上回去洗过澡之后用纤体霜揉一揉肚子和腿，这样能瘦的快一点，同时也放松一下身上的肉。肚子上的肉是不是少了，注意不是只有肚子瘦了，只是肚子瘦的多一点，看起来明显，当然其他地方瘦了我也很乐意啊。