走舞台说说
、只要当你开口的那一刻,你就是赢家。因为人首先是和自己说话,然后再是和其他的人说话,当你能听到自己的声音,并且代表他发声的时候,多次尝试,多次挑战,一次一次的降低恐惧的存在感,最终突破自己。