疑心重的说说

疑心重的说说

疑心病重，有可能是对自己的能力或者人格魅力不自信！

在爱情中经常表现为时刻怀疑对方有没有出轨，经常想要了解对方的人际交往关系，甚至去翻看对方手机等等。即使没有找到证据，也会一直找下去，控制不住，直到感情终结。

而在工作中或者日常人际交往中，则常常怀疑对方的一句无心之语是在针对自己，老板随口骂一句就觉得完了，老板不认可自己等等！

这种不自信结合自我防御甚至会演变成另一个版本，在别人指出我的错误不足之前，我先指责对方的不是，把自己的错误归因在对方的失误上。最后变得非常尖酸刻薄！

这些仅仅是结合我平时接触过的人所总结的，不能算完美回答。

而题主想要消除疑心病，我也很遗憾的告诉你，没有任何像公式一样的办法让你去执行一下就消除了。

一点小建议，当你开始产生怀疑时，不要急着去寻找证据证实你的怀疑！

而是从自己的行为动机出发，我究竟是想要寻找到什么？

我所寻找的东西，真的是客观存在的吗？还是只是我内心以为它存在？

每次多多问问自己，当你了解了自己的思考模式，被牵着鼻子走的概率就大大降低。