俯卧撑说说
你好，一般适当进行没有问题的，需要根据自己的情况合理进行，同时需要注意加强营养
俯卧撑(Push Up Exercise)
Wenson push up. 文森俯卧撑.
Planche push up. 水平俯卧撑.
Plio push up. 俯卧撑腾起.
Free fall. 自由倒地.
Reverse twist. 反身转体
别再乱做啦！看看俯卧撑的正确做法
https://www.zhihu.com/video/1099734390501908480俯卧撑是健身房中最常见的练习之一，不幸的是它也是最常被做错的练习之一。错误的姿势不仅越做越痛苦，还无法得到任何收获。在这个视频中，我将给你一个详细的清单，确保你正确地掌握俯卧撑动作的细节。From ATHLEAN-X
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Push-up