晨勃说说
谢邀。
一.晨勃是什么？
晨勃是指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标，但并不是唯一的指标。
二.影响晨勃的因素有什么？
1.年龄因素：在正常情况下年龄对晨勃起决定因素。从性成熟开始，年龄越轻晨勃的次数越频繁，持续时间越长，随着年龄的增大，晨勃也逐渐减弱或衰退。
2.疾病因素：不仅性功能障碍、阳痿、前列腺炎可以直接影响晨勃，很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等。
3.药物因素：抗肿瘤药物、抗高血压药物、治疗糖尿病药物、抗酸药物、镇静药物及中药的知母、黄柏、甘草等药物均能使晨勃降低；
4.睡眠：睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。
5.精神因素：严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁、恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、等能使晨勃明显降低。这类患者在白天则大多表现为启动缓慢或不能启动。
6.心血管因素：血液粘稠度过高、阴茎静脉瓣膜等病变会降低晨勃。临床上患者若表现为不能充盈者，多为动脉性原因所致。若勃起维持时间短者，多为静脉性原因的结果。
7.疲劳：过度疲劳、精力疲惫，也会影响晨勃。
8.不良生活习惯：如过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。
三、怎样使自己晨勃次数更多更明显？
1.健康的身体状态，坚持有规律的锻炼身体，效果会特别明显。
2.良好的作息时间，充足的睡眠。
3.健康的饮食结构：三餐按时，荤素搭配合理，可多食用驴肉、鱼肉、公鸡肉、韭菜、西瓜等食物，会有很好的帮助。
4.如果想针对性提高一下：人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等药物可以使晨勃次数明显提升。也可以用一些纯植物的按摩精油来调理保养丁丁，让丁丁恢复活力，效果也是特别明显的，不仅可以增加晨勃次数，更可以增加丁丁的勃起次数和硬度。
你都说你舍友，看来年纪不大，应该没什么问题，不用太担心。估计是大学生活太安逸了，抽烟喝酒打游戏，三餐不按时，经常熬夜，各种因素加起来也导致晨勃次数降低。年轻身体好，多注意一段时间就会恢复了，但是也不要过分透支自己的身体，欠下的债早晚是要还的，所以还是尽早注意的好。