上课困的说说
谢邀。上课打瞌睡这个问题很常见啊，基本上每个学生都会有的吧，那我就说说我们班同学们的各种方法1.风油精，清凉油，以及各种提神的东西抹太阳穴：这个是最方便的吧，而且风油精那种凉凉的感觉基本上是让人睡不着的，夏天很适合。2.咖啡提神:这个就不用解释了，不过那种三合一的咖啡还是不要经常喝，我一般都是冬天才喝咖啡提神的。3.困的时候回答问题：上课要是犯困了，就立刻举手起来回答一个问题，无论对错，都能立刻清醒。我最常用的方法4.困得时候低头去系鞋带，总之就是弯腰低头让自己清醒一点:这个是别人告诉我的，至于有没有用，你自己试试吧5.起立一段时间：这个在我们班是很常用的，老师也说如果困了就站一会，不过坐后排的同学用这个方法会比较方便，前排的同学会容易挡到别人6.带一个小喷雾，困了就往脸上喷几下：夏天很适合哦，还很凉快。 大概就这些吧，至于什么掐自己什么的，恩题主如果实在是困得不行，也能试试。恰好微机课来回答这个问题，仓促之下想不到那么多了，如果有想到多的，再来补充。
病情分析： 。上课疲劳，犯困，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养不良引起的。 指导意见： 综上所述，首先保证每天至少7-8小时睡眠。其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。最后，加强补充个人营养。祝福你永远健康！
你好，你的症状属于一个气血亏虚的表现， 这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸， 八珍丸等补气益血。