健身减压说说
随着生活节奏的加快，工作压力的增大，生存的竞争越来越激烈，导致越来越多的人处于“亚健康状态”，他们会出现头痛、失眠、神经衰弱、情绪低落等症状；当人们工作、学习、感情受到挫折时，也会出现心情郁闷、精神萎靡的情况。
谢邀，既然都是年轻人，那我就聊点正能量的东西吧，排名第一的一定是健身了，然后是跑步游泳，运动类的都可以减压，还能健身，流汗是很好的减压方式。其次，对于懒癌晚期患者，不爱动，那就去汗蒸！个人认为排汗真的减压，排完汗好好睡一觉，只要死不了，一切都爱咋咋，祝愉快。
