念头说说
谢邀，说说我的一点看法。
当人们迫切想要得到什么的时候，往往很难得到。
当人们迫切想要丢掉什么的时候，或者说不要什么的时候，或是想要降服什么的时候，
往往还是很难做到。
原因就是“我想要”和“我不想要”其实一样，这都是执着。
所以，不管你控制念头也好，念头控制你也罢，这都是佛法不提倡的。
那佛法提倡什么？提倡放下，提倡不执着，提倡“空”。
所以，请你试一下。
当念头升起时，不要关注它，随它升起，随它游荡，随它消失。
你把念头想象成眼前的一条小溪，不要试着挽留它，不论你喜欢还是不喜欢。
任它流经你的身边，然后自然的流向远方。
这就是放下，这就是不执着，这就是“空”。
空，就是变化，念头当然是一种变化，你见过永恒不变的念头吗？
所以，不要想要控制念头，放下它，不在意它，它自然也无法控制你。
这就是“流水三昧”。
觉悟的生活
“记住该记住的，忘记该忘记的；改变该改变的，接受无法改变的。” :) 别人怎么想我不知道， 但是我觉着可以说者是自我能力的一种考验与接受事物承受能力的强弱。 心，很脆弱，它需要适当的逃避与承担事物的能力， 一旦超出自我承受能力范围之外，它会自动塞选问题，自动删除问题， 大脑也会随之跟着心的感觉走，保护它不被外界因素伤害。 这就是你说的所谓的“记住该记住的，忘记该忘记的；” 事物是会发展变化的，人也是，他不会总是停止不前，不会总是看待眼前的事物， 而忘记抬头看看周围的变化。 对于自己不喜欢的或是认为应该改变的，对自己或是他人有益处的做法， 他一定会去尽可能的改变，以达到每个人都能接受的程度。 因为他懂得世界的残酷。在发展变化中求生存，使人的本质属性， 在外界事物不断变化的前提下，自己本身就会寻找适合自己的方式方法， 来解决目前的问题或者说是现状，不过你在不断变化的世界中， 仍然遵循自给死教条的原则，而不切实际去做事情，那只能是徒劳无功的， 所以接受新的事物，接受的能力与否这就要看你自身的素质和能力怎么样了。 这就是你所谓的“改变该改变的，接受无法改变的”。 以上是我的看法，也会是我的做法。 在我的观点里，“改变你所改变的事物，接受你所接受的事物， 放弃你所放弃的事物，得到你所应得的事物。” 用自己能接受的方式去面对你预见的任何问题，迎刃而解其实不是问题的。 对吧，朋友！：）
吵架的时候