增能量说说
正能量的说说心情
积极向上，人都想有好的事情发生，谁也不想成天面对消极的人。成天抱怨上天对他不公，别人对她不好。和这种人相处时间久了自己也会被影响。要影响还不如和有正能量的人在。最起码影响到自己会积极向上，会有好的事情发生。
早上正能量说说
谢邀。参读
--------以下是原答
一般来说，一个人生病就是严重的能量不足，夜晚失眠也是一样，如果人们知道如何提升自己的能量，他就获得了自我疗愈的方法。
一个人周边的一切都是能量场，想要提升自己的能量，首先要知道什么是止损。所谓止损，是知道哪些事哪些行为会耗损自己的能量。象网站上那些天天问东问西、思虑不止、关注八卦、评价这评价那都是耗损能量的行为，嗔怒、埋怨、嫉妒、伤心、质疑、争论，这些都是。一个知道如何提升自己能量的人，会自动远离这些源头。
其次是知道怎么样排浊。因为人是社会的人，无论是个业还是共业，都是息息相关，互相影响的。学习排浊是很关键的一步！通常来说，能量场是通过气流及频率的方式流动的，这个浊气包含了天、地、人以及人的身、心、灵各个方面。排浊的第一步是学习净化。一个人可以通过净化周边的环境来提升自己的能量场，比如去清静的场所，接近自然，和能量高的人在一起，都能帮助自己提升能量。但在这里我主要说一下如何借助宇宙力量，提升人自身的能量场。
地、火、水、风是宇宙最好的净化元素。
为什么古人说，一个人死之后，入土为安，是有道理的。土元素是很好的净化元素。这就像水晶需要消磁一样，给水晶消磁的一个很好的方法是将它埋在地里一段时间。人在累生累劫之中，阿赖耶识里面有很多杂乱的负面记忆，它就像一碗静止的泥巴桨水，平常看起来是清澈的，但是一旦特殊的因缘成熟，泥巴桨水就会剧烈抖动，浑浊成一片。现代人很少有人知道如何尝试通过土元素来净化自身及周边，并做这方面的研究，但我可以告诉你们，这是一种很好的方法。最简单就是去到空气流通的户外，赤脚站在土地上，观想和地球母亲连接，净化自身、心、灵一切负面毒素。
流动的水也是给水晶消磁的一种很好的方法。无论是游泳、热水澡、喝水，下雨，诸如此类遇到水的地方，在内心中给它加一个善的意念，能将水变为好的加持和净化元素。比如大悲水可以用来治病或是结界都不错，一定要是最至诚的那种意念！
谈到火元素可以简单介绍一个小方法。当一个人受了极大的痛苦或是委屈，他们可以在纸条上写下来，找一个没人的地方烧掉，观想火元素净化一切痛苦或者委屈，这是有效可行的方法。而且说到火元素，想跟你们提一下烧香和点灯两种方式。一般来说，点香是可以连接天地信息的一种渠道方式，水晶也可以通过熏香的方式消磁。当一个人比较痛苦的时候，或是能量比较低的时候，以至诚心意点香来敬奉天地或者鬼神，都能帮助净化自己的业障。点灯亦如此。灯意指着光明，一个人若是在家中最阴暗的地方点长明灯，或是打坐的时候点香或是点灯，都有帮助专注意念。
古人说风水的重要性，除了水就是风。而这个风，其实指的是气的流动。一般能量不足，无非是浊气、病气、煞气、死气、业气等不好的气流。一般人生病，除了业力和心、灵方面的障碍外，大多都是身体内气的堵结和淤积。比如中医中提到四气五味，指阳盛则热生燥，阴盛则湿而邪，主要指阴阳两气没有很好的调和。
关于身体排浊有一个很好的方法，就是震动。蹦迪、跳舞、运动、抖动、拍打都是不错的方法。清晨的时候用后背撞墙，太阳升起的时候采清晨自然之气，都可以排浊。学一些最基础的经络常识是很好的方法，比如，人的情志郁结，拍打檀中穴就很好！一般人老都是从脚开始生病，用热水泡脚，或是拍打脚板心都是很好的方法。
心窝处有一个穴位叫做‘巨阙’，是心之大门，能量巨大，是古代最厉害的宝剑之名，心之募穴，神气之源。一个人想要心念集中，无惧无恐，这个地方须畅通无阻。平常指推拳按轻敲打，理气消水散郁结就很好。
人上了年纪掉头发，腰酸背疼，常揉肾经的太溪穴也很不错。
肾经的太溪、复溜、筑宾三穴可激浊扬清，能利尿去湿、生精补肾，亦可清‘血中之浊’ 。
拔罐、针灸、艾灸也是好的排毒方法。但晚上不要运动或蹦迪！因为晚上是需要安静的时间。现在很多人都没有学习食不言，寝不语的规矩，这实在很悲哀。因为食有食神，吃饭的时候乱讲话，不仅耗损能量，且不恭敬，对消化也不好。一个人早上醒来是能量比较纯粹的时间，经过了一天的杂染，晚上就格外需要安神，少听、少看、少想、少思虑，能帮助晚上睡眠时提升质量。
分享以前写过的一些手记
这是个学科，比如还有能量运行的法则、如何专注、强化及扬升。别指望一个答案学习一整个科目
可参考以前的我的一些答案。
过来人有哪些经验和建议是很想要告诉年轻人的？原因是什么？
与人交往中，怎么识人？www.zhihu.com练习禅修冥想一般坚持多少天能有入定的感觉？www.zhihu.com仅供参考
加班的正能量心情说说
心情说说至自己正能量。