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不要为难我的说说
你好 朋友好好和他沟通,其实吧,女人还是应该有自己的工作。不在于做什么,而在于通过工作可以去更全面的接触社会,了解一些事,认识一些人。找个工作时间短的工作,可以照顾家,又不会脱离因为照顾家脱离社会
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”人生要从善如流,要懂得何为放下,何谓开怀,心儿向往着未来。“ 本回答被网友采纳
谢邀。
这个问题我也遇到过,我之前也是他这个角色,前段时间也经历过你这个角色,感受还是比较深的,我说说我怎么想的吧。
首先,你了解这个疾病吗?你知道抑郁症的人在发病的时候是什么样的吗?你理解他们平时的思维方式和处理事情的方式吗?你知道他们平时生活中的状态是怎么样的吗?你知道他们面对的困难大致是什么吗?
别怪我问题多,这是你想帮助的前提需要知道的。这只是基础。
第一个问题,我们(我是重度抑郁)发病的时候,情绪会失控,或者激动或者完全压抑,当下可能会做出常人无法理解的行为,有那么一会儿是完全不受大脑控制的,可能会出现自伤或自杀行为,也可能是伤害他人。其实我们本身也极度痛苦,但是我们真的无法控制,当下是完全无法思考的,只有事后才会更加痛苦之前失控的状态。
第二个问题,抑郁症的人平时思考事情想问题,可能都会稍微极端或者悲观一点,类似于(不抱希望,不会成功之类的),并且很多会有自责倾向(都是我的错,我感到内疚,是我的责任之类的)他们的认知会有一定的扭曲。所以你用自己的思维方式来理解,然后做自己认为对他们好的事情,他们不一定会感激你,反倒有些会更痛苦和为难。
他们需要的,最重要的是理解,是你理解他们的痛苦和不容易,理解他们的不同,但是并没有把他们当成病人,而是当成和大家一样的正常人来平等对待的尊重。他们不需要同情,特别是男生,同情会使他们不舒服。
你帮他想要你帮忙的,这是最大的帮助。尊重他想要自己解决自己面对的意愿,最大程度的尊重他,理解他。他痛到极致,他会像外界寻求帮助,找你讲话也好,透露自己的痛苦也好,或者跟你讲他有极端行为或念头(自残或自杀)也好,这些其实都是求助,【说到这里,插一点,有些人在抑郁症的朋友告诉他们自己自残或自杀行为念头后,第一反应或者处理方式就是严厉斥责,觉得他们做的不对,教育他们,这做法只会使对方连求助的念头也不会有,真的想死的时候是说不出来这些的,直接就行动了,他能跟你讲说明他想寻求帮助,你最好当下就陪着他稳定情绪,让他们处理伤口或者陪伴去看医生,再多关注他们,不要使他觉得他这行为非常过分,然后斥责使得他们有更深重的罪恶感,加重病情。】他有主动求助了,你去帮助陪伴他,不需要指手画脚,就耐心一点,慢慢引导陪伴就好,重要的是陪着就好,同时注意他的情绪和人身安全。
第三个问题,这个其实有分类,我不知道他是双相还是单相。我本人是单相抑郁,我先讲这个。单相抑郁的话,日常情绪低落;缺乏动力;沉闷话少不乐交际;没有兴趣活动;无法专心处理事情;情绪反复或者没有情绪;无法体会正常的喜怒哀乐等情绪,好像隔了层膜等。所以他可能整体情绪不高,一天都很颓丧,你的快乐很难感染他,因为体会不到,抑郁后我相信是身体的某部分出现病变,可能是下丘脑(产生快乐),包括激素的失衡,我们无法感受到快乐,人生也就相对而言没什么意义。同时,可能还有躯体化反应,具体看他自己,每个人不一样。可能头晕呕吐、反胃、食欲减退或食欲反常旺盛、暴饮暴食、腰痛、四肢酸痛或无力、四肢发抖或震颤、心悸不安、心跳过快等。看个人。
第四个问题,其实讲到这里,你可以参考第三个问题了,他要面临的不仅是身体的不适,还有精神上的时时拷问,都是折磨。你想帮他,但是这和普通感冒等疾病不同,涉及心理和精神领域,你最好还是阅读相关的心理专业的书籍去了解抑郁症这个病症,再看看一些病人的案例,理解他们的思维,这样才能避免你帮倒忙。只是这样很累,很难坚持。
我不知道讲清楚没,还有问题可以问我。
到了一定的年纪,你会发现,你被生活盘了,盘的光滑无比,没有一丝丝的棱角。都说条条大路通罗马,但有的人一生下来就在罗马,对于我们这些普通家庭的人来说,变好是一个冗长且艰辛的过程。在这个过程中,你承受了什么?你甚至会怀疑人生,觉得没有来到这个世界上会更好,能让我们继续坚强活下去的理由,可能就是不想让身边的人伤心。这个世界,如果你对我不满意,请不要为难我身边的人。
No.1
我出生在一个偏僻的小山村,从小,我的父母就为我操碎了心,为了让我收到良好的教育,父母拖家带口,带着我进城务工,让我在城里上学,我难受过,心想为什么我生在这样一个家庭里,和那些含着金汤匙长大的孩子不一样,我也埋怨过我的父母,但是,到了现在这个年纪,才觉得我的父母是世界上最伟大的爸妈,在我成长的过程中,我的爸爸不会让我受任何委屈,别人有的他都会给我,在这个过程中,我不知道他们承受了多少辛酸。大学毕业后,面临着买房的压力,家里为了我上学,已经负债累累,而当我有买房的念头时,爸爸还是想办法帮我凑齐了首付,而我的爸妈,每天拿着三百块钱的报酬,在烈日炎炎、寒风烈烈中打工、干体力活。如果说这个世界上最爱你的人,请不要怀疑,那就是你的爸妈。这个世界,对我不满意,却一直在为难我的父母,爸爸妈妈,你们辛苦了,是我没有出息,让你们受苦了。
No.2
人总有七情六欲,在我这个不该谈恋爱,该奔事业的年纪,我却偏偏喜欢上一个比我大两岁的女孩,她很优秀,家里条件也特别好,以至于让大家,包括她都认为我是准备空手套白狼。她到了结婚的年纪了,该考虑的有好多好多,门当户对很重要,在我一无所有的时候,我没有什么能给她,都说贫贱夫妻百事哀,我相信就是这样的,错过不是过错,我不会强求了,姑娘,如果有朝一日我变好了,我会谢谢你,谢你一直给我动力。不管以后有没有你,我都会努力的。我只是恨这时光,恨这世界,愿这时光不再难为你,对你好一点,百事皆顺。
或许二十五六的年纪,是这辈子最无助,最累的时候,陌生人,不管你经历了什么,都请你勇往直前,有太多太多的情绪,无法一一表达出来,只是希望时光慢一些,对我身边的人还一些,不要在为难他们,所有的一切,不急了,我会尽快变好。
我知道这篇文章狗屁不通,也许就不叫文章,你不懂我的生活,我不了解你的故事,情感是真的,情绪是真的,再多的话不如一杯烈酒来的痛快。如果你能理解我的感觉,喜欢野有死麕的文章,请点赞,关注和分享转发哦,如果你有也很累,也欢迎在下面评论区留言或者私信我。我想交个谈心的朋友,真心的。陌生人,干杯。