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健康的重要性 当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。 俗话说：“兵无常势，水无常形”，健康是一个动态的概念，健康遵循“短板效应”。今天健康了，但由于不遵循健康的四大基石，明天健康就会滑坡。当您疏忽了健康，健康也疏忽了您。 身体是生活和工作的本钱，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每个人的做法就不一样了，有的舍得花大钱购买各种各样的保健品，有的肯在住院保险上一掷千金，却不愿花几百元钱做一次体检，注射一针疫苗；许多疾病的发生，是与我们的愚昧、无知有着密切相关性，是由我们的不良生活方式、行为习惯、饮食嗜好和不健康的心理因素导致的。在人们生活水平改善以后，常缺乏健康生活观念的指导，忽视诸多的致病因素，导致被称为“富贵病”的慢性非传染性疾病持续上升，使老年病提早患病、提早衰老，生命之花过早地凋谢，生命之树过早地枯萎。生活当中有许多有益于健康的科学常识，认识不到位就会酿成苦果。养生之计在于人，每个人的健康靠自己去争取。俗话说：“工欲善其事，必须利其器”，“磨刀不误砍柴工”。我们恳请各位朋友，平常花一些时间学习一些保健知识，多懂一点医学道理，提高养生与保健意识。珍惜自己，珍惜健康, 珍爱生命, 活得舒心畅意，为社会、为人民作出更多、更大的贡献。世界上有些东西，当你拥有它时往往并不珍惜，而一旦失去了它，你就会感到它无比珍贵。俗话说：“临崖勒马收缰晚，船到江心补漏迟”，“防患于未然”总比落雨收柴效果好。健康的人们，要有“防未病”的观念，不要待到生命将结束时才体会到享受生命的味道。我们衷心祝愿人们精神饱满，精力充沛，拥有健康的体魄，享受现代社会的繁荣、祥和、文明、进步、幸福与快乐的生活，让人们的健康、长寿的美好愿望能够实现。
健康幸福 胡秉言 健康是每个人最大的财富， 婚姻是家庭的最美音符。 儿女是父母最大的骄傲， 和谐是百年中最美幸福。 身体健康方能长命百岁， 相敬如宾方能举案齐眉。 紫燕绕梁方能其乐融融， 相互包容方能门庭生辉。
查看( 4087 ) / 评论( 0 ) / 评分( 0 / 0 ) 卫生的重要性 卫生，对于每个人来说，都是十分重要的。 卫生可以体现在很多方面，例如教实的卫生，宿舍的卫生，个人的卫生，校内的卫生等。就拿校内的卫生来说：“当你高高兴兴从此澳元外进入大门的时候，第一眼看到的却是垃圾遍地，你会高兴吗？”不能，你会说：“ 学校的卫生管理太差了。”如果领导亲临本校，就可能因为卫生这项就会把整个学校的否定。因此，卫生会影响学校的整体形象。 由此可知，卫生是多么重要。搞好卫生不仅美化校园，而且保护了环境不被污染，不是两全其美吗？ 所以，一个学校不仅要教学好，而且卫生还要做得更好。应该在校园内提倡保护环境和校园，我们人人有责，这样可以提醒大家卫生的重要性。
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象kfc 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
水资源 珍惜资源，保护环境，我们完全可以从身边的小事做起，比如说：不乱扔垃圾，注意节约水和电资源，不使用一次性物品等，这些全都是珍惜资源的方式。只要我们有毅力，就一定会当上珍惜资源的小标兵。 如果大多数人都破坏环境的话，那么国家就需要出非常多的资源来治理环境。 这样，不仅需要很多的人力，还需要很多物力。但是，如果我们都成为保护环境的使者，那么，我们不仅节省了资源，也节省了人力和物力，谁愿意浪费资源呢？如果大多数人都浪费水资源，那么，将来就不会有水喝了，即使是有水喝，也会很珍贵。有一家报纸曾经说过：大概70年后，水会比油贵。 水，这种地球上的基本物质，是多么的值得我们赞美啊！是她，孕育了大千世界，芸芸众生；是她，为生命提供能量，让生命能够存活；还是她，使生命继续发展，越来越兴旺，越来越发达。所以说，“水,是生命之源”，是毫不夸张的。 如果人们不珍惜水资源，那么世上的最后一滴水是人的眼泪。 但，水是取之不尽，用之不竭的吗？我们可以肯定地回答：不是的。虽然地球70。8%的面积被水覆盖，但97。55%的水是海水，既不能直接饮用也不能灌溉。在余下的2。5%的淡水中，人类真正能够利用的水还不到世界淡水总量的1%。 诚然，从地球上原始生命出现直到现在，水一直在为生命服务，任劳任怨，从未停息。但不知大家可曾想过：水的忍耐也是有限度的，如今的水资源已经供不应求了！ 森林资源 我国森林资源总量不足，森林覆盖率只有18。 21%，相当于世界森林平均覆盖率的61。52%；全国人均森林面积和人均森林蓄积分别不到世界人均水平的四分之一和六分之一。森林质量不高，平均每公顷蓄积量只有84。73立方米，相当于世界平均水平的84。86%。 这就是森林资源向我们发出的警报！我们要节约利用森林资源，首先，不能乱扔稿纸，也不拿没写过的纸张折飞机之类的小工艺品，更不要乱砍乱伐，任意践踏花草树木，要植树造林，爱护花草树木；不使用一次性的东西，如纸杯、木块等等。 在学校，我们要建立“绿色银行”，捡起以前丢弃的纸屑、小手帕等。外出就餐时，自带勺子、筷子。同学们，我们一起行动起来，节约利用我们有限的森林资源。 节约电资源 我们生活中到处都离不开电。电，给我们带来各种便利，但是我们要节约用电，因为电几乎是由烧标准煤产生的，而在我国储藏的煤只够开采100年了！大家想想，100年以后，我们的子孙后代该怎么办呢？所以，我们要节约用电。 首先，从自我做起，我牢记“人来灯开，人走灯灭”，。
卫生不仅是对环境有帮助，更多的是自己的身体健康负责任，个人卫生讲究好，对自身健康更是有十分重要的作用的。
广厦万间不过睡一张床，良田千顷不过吃一碗饭。如果没有健康的身体，离开了这个世界，那再有多少钱也是别人的。病魔对人除了肉体上的折磨，最恐怖的是它摧残着你的精神。有空的时候去医院走走，看看常年住院的那些人的眼神，那是一个灵魂的绝望，即使身体还没有死，灵魂却枯萎了。人生幸福，就是一不进法院二不进医院。身体是革命的本钱。多少名人都说过身体健康的重要性。没有健康的身体，你的灵魂将放于何处？
1、努力生存在红尘中，却能无所谓得失，尽力存于世俗里，却懂得释怀恩怨，携一颗宽容淡定、坚强豁达的心，走一路人生，淡看风雨、笑傲红尘，时刻尽享美好，处处感知快乐和幸福，人生无怨无悔。
2、你读过一些书，看过一些电影，有过一些人生。你心里清清楚楚知道什么是对什么是错，什么样的生活最稳妥，和怎样的人在一起肯定不会受伤。但有天一个人出现，你心里知道爱上他是错，也能克制住自己的感情维持表面的平静。但是有天，他主动向你招招手，你还是会像丢了魂一样走过去，就像命运安排好的。
3、那些喜欢暧昧的人，往往都是自私自利，不负责的人。当你不幸遭遇他们时，摆在你面前的只有两条路：要么赶紧让他们从你身边滚蛋，要么继续留在他们身边犯贱。
4、不过这类情况，虽然你笃定以为是爱，其实未必，也许三分钟热度就过去了。因为你可能稍微多了解一下那个人，就没兴趣了，就不喜欢了，就发现自己感觉其实出错了。
5、无论你多优秀，你缺少热忱，易被打击，且理想不够坚定，信念不够恒久，将自己的荣辱和喜怒置于众生之上，你就总会失败，总会受伤，总迷失方向，总质疑世界。——六六
6、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道你的烦恼是你自己想多了。
7、野花，星星，点点，想遗失的纽扣，撒在路边。它没有秋菊，卷曲的金发，也没有牡丹，娇艳的容颜，它只有微小的花，和瘦弱的枝叶，把淡淡的芬芳溶进美好的春天。我的诗，象无名的小花，随着季节的风雨，悄悄地开放在寂寞的人间……
8、她躲在自己心灵的一个遥远角落，独自度过了这些岁月。那儿是一片贫瘠的土地，没有希望，也没有哀伤；没有梦想，也没有幻灭。那儿无所谓未来。那儿的过去只留下这个教训：爱是使人遍体鳞伤的错误，而它的帮凶希望，则是令人悔恨莫及的幻想。无论什么时候，若这一对剧毒的两生花开始在那片干涸的土地上生长出来，玛丽雅姆就会将它们连根拔除。她把它们拔起来，还没拿稳就赶紧将其掩埋。---卡勒德?胡赛尼《灿烂千阳》
9、人生没有完美，只有不完美才是最真的美。人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺。人生也没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功。人生没有永恒，只有闪光的人生才是生命的永恒。
10、一个人总不能，明明要的是云中漫步，却又害怕跌落如泥；又或者明明是求细水长流，却又埋怨没有烟花四射。诸如此类，只能重新投胎才能换一个结局吧。最好的人生，无非是所求亦是所需。然大多数人面临的结局只能选其一，这才是真正用得着智慧的地方。
11、下班了，在房间胡思乱想，口中的话无法形容我想照顾你一生一世的心，手中的字无法表现我悔恨之情。上天怜悯痴心的人，如果此时我的心跳突然停止，从此身体的血液将不会再为谁沸腾，因为我已错过了最好的。
12、不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是人生最珍贵的底色。
13、如果你能解释为什么会喜欢一个人，那么这就不是爱情，真正的爱情没有原因，你爱他，并不知道为什么。我们要的爱情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。如此而已。
14、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这么简单，是我们自己把它搞复杂了。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。
15、富贵险中求，项羽巨鹿之战中那场破釜沉舟的背水一战是如此，当代金融货比战争中的投机也是如此，命运女神往往青睐敢为她赌博的人。
16、在成年人的感情世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒绝，这世界上没有人忙到一天不回复你的消息。时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。
17、你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
18、每天面对平凡而现实的生活，有可能产生疲劳和无奈，有可能产生忧郁和伤感，疲惫的神经有可能产生负面的情绪，当产生不良情绪的时候，可以找好朋友说说，可以听一听音乐，可以去野外看一看风景，让生活多一些快乐，多一些轻松。
19、我吃东西越来越清淡，对待人情世故越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让，慢慢地有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事，最大的心愿变成了全家人身体健康。相比一两年前迫不及待要去看远方的心，我更希望花十分之九的时间在温柔灯光下和妈妈吃完的一餐饭。
20、人生就好似一盘杂锦寿司，里面总有好吃和不好吃的，如果你选好吃的，后来也难免要吃那不好吃的，又有人先吃难吃的，然后才吃心头好，但怎样也好，事情有坏一面，也总会有好的一面，一切只看你选择怎样的角度。
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目前，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。 最近看过一篇文章，文章大意是这样的，说的是一名妇女从外面回来，见三个胡须发白的老人坐在自己的家门口，她不认识他们，就对他们三个说:“我不知道你们是什么人，但我很诚恳的邀请你们去屋里喝杯热茶暖暖身子！”三位老人谢罢，妻子请他们进屋，但他们说:“我们不一起进屋，其中一个老者解释说:这个人的名字叫财富，他叫成功，我叫健康，我们三个只能有一个进你的屋，你去和你丈夫商量，请我们哪个进屋？”妻子进屋跟丈夫说了。丈夫说:“我们请财富进屋，那我们就黄金满屋了。”妻子说:“我们请成功进来，那我们做什么事都会成功，还怕没有财富么？”这时他们的女儿说:“我们应该请健康进来，没有健康的身体哪里有财富和成功？”两夫妻觉得女儿的话说的对，就出去和三位老者说:“请问你们哪个是健康，请进屋！”叫健康的老者站起来向他家走去，另外两位老者也紧跟其后，妇女见状吃惊得问:“我们只请了健康，你们怎么也随同而来？”两位老者回答:“我们和健康连在一起的如果你请我其中一个进去，我们都会失去生命的活力！” 看完这个故事，它告诉我们: 有了健康才有一切，健康对我们人生是最重要的。