媳妇怀孕说说
你好，说媳妇的事也有意思啊，还不如说说现在的女孩子挑丈夫起码要有房有车。你如果想要娶个好老婆你起码要具备的。另外我想问问类。你一定要娶个非常漂亮的吗？我觉得主要是性格好，人好是最重要的哦。而且如果你是一般但是娶个很漂亮的老婆的话。不怕没有安全感的呀？所以还是好好想想，如果是女朋友的话可以是很漂亮的，但是老婆不能太漂亮的吧。除非你有足够的实力。这只是我的一点想法，仅供参考。
2019年6月5日更新，老婆孕34周，期待小家伙的到来。
最近太忙了，今天才有空做个更新。个别知友请弃读，免得评论里杠起来。因为以下这些事并不是男人非做不可的。我老婆也是好手好脚，我年后两个月出差在外，她一个人在家也能全部搞定。但是我现在在家看到她做这些其实比怀孕前要费很多劲时，我没办法当做看不见。所以我必须去做什么来帮助她，毕竟她是我的爱人，我的老婆，我孩子的母亲。
现在老婆到了孕晚期，我的日常作用简单概括一下就是：保镖+厨师+保姆+擦澡师傅+日常摄影师（摄影支架/灯光架）+按摩师+挠痒耙+人肉扶手+胎教机+受气包+安抚器
1，厨师
这几条前面已经讲过了，就补充以下两点。
a）调整饮食
孕晚期要调整饮食，对糖分高的食物和水果要控制。我媳妇这方面已经基本上控制失败了，尽管她每天坚持累计步行一万步，也刹不住突破了145正往150斤前进的体重。也怪我老惯着她，她一耍赖我就放她吃了。现在比较担心她到时候要么挨一剪子，要么挨一刀。
有些孕妇可能会气血不足或缺钙，其实可以靠食补而不依赖药片。多吃红肉还有鳝鱼补血，多吃虾补钙。比如我每周会买大概三斤牛肉，两斤排骨，一斤白米虾，四五条鳝鱼，两三条鲫鱼。
另外家里也托亲戚买来了鹅蛋，说是可以净化羊水。我不懂这个，但想着吃下去肯定是好的吧。鹅蛋比鸡蛋腥味大，所以我多用青椒或者韭菜去炒着给媳妇儿吃。
b）学做一些街边食品。
这些东西好吃又馋嘴，但是外面买的又不一定卫生。比如龙虾，煎饼果子，韭菜盒子，油炸麻辣串，烧腊……诸如此类。有些酱料我也是上网查了自己在家学着做的。
2，保镖
这条大家都明白。尤其是孕后期经常去母婴用品的卖场，人多拥挤，注意别让一些嬉闹的小朋友或者大朋友撞到老婆肚子。还有夜晚出来散步注意小区的流浪猫狗和人行道上骑车的。
3，保姆
这条前面也说的很多了，主要是家务活儿。
最近跟老婆一起买齐了备产包。上周末我把备产包里所有婴儿衣服、纱巾、婴儿床五件套等全都手洗了一遍，感觉老腰都快撑不住了。
端午节再洗一遍就可以装箱了。
4，擦澡师傅+按摩师+痒痒耙+人肉扶手
这几条合在一起写，都是因为她肚子太大，处处行动都很不方便，平时洗澡擦不到脚，腿脚痒了挠不到，穿袜子穿内裤外裤都很难受，连起床都很非常折腾，所以这些我要帮帮她。
孕晚期孕妇的睡眠质量急剧下降。每天晚上我老婆入睡都是件比较困难或痛苦的事，往哪边侧身都不舒服，偶尔夜里还会突然腿抽筋（应该是缺钙引起的），会把我喊起来给她捏脚。
夏天蚊虫叮咬以及天热导致热疹，老婆总在抓痒，腿抓不到要帮她，一个地方老是痒就不要抓了，可以涂一点炉甘石，千万别乱涂别的药膏或风油精花露水。
前面我写了给媳妇儿抹油按摩防妊娠纹的事儿，事实证明，该长的还是会长。还有就是食用的橄榄油真的没有专门给孕妇按摩的油好用，手感太腻了，抹老婆身上老半天了还是滑腻腻的，不建议用。
5，胎教机
前面也说到了，每晚读一两个故事。现在已经成为我们每天必做的一件事。宝宝在老婆肚子里也似乎熟悉了我的声音似的，每天晚上我摸摸老婆的大肚子，宝宝也不会被吓到，而是会很积极地回应我。
那时候我不再认为胎教没有用，我相信我的宝宝可以听得到我说话，甚至觉得它能听懂我和它妈妈对它的期待。
6，受气包+安抚机
这一点，我相信大部分男人都是深有体会的，老婆在孕晚期因为睡眠不好以及对腹中胎儿的各种担忧等各种原因，常常处于一个精神不好，脾气一点就炸的状态。
忍住，别回怼，安抚。——敬告各位孕爸，也提醒这方面做的还不是多好的我自己。
7，陪媳妇去照相馆拍孕妇艺术照。
28周左右拍，跟拍婚纱照差不多，好好当一个拍摄道具就行了，半天就能拍完。
8，帮忙准备备产包
有些新生儿用品建议早点准备。
备产包这个事儿主要是我老婆在钻研，很多东西也是她网购的。有些好东西进口牌子的比较好，需要找代购。
我运气好，利用出差深圳的工作之余抽了半天时间去了一趟香港，火速采购了一批用品。
在旺角熙熙攘攘的街头，我一手拖着装满婴儿用品的行李箱，一手拎着一大包新生儿尿不湿，像个凯旋的战士般穿行在人群里。当经过丽晶宾馆时，耳畔不由地响起《国产凌凌漆》的BGM，我带着一脸慈父般的微笑，加快了脚步走进灯火阑珊处的旺角地铁站，满载而归。
备产包准备哪些东西我们会发在公众号里。
9，分享一个题外的故事
过年后要出差两个月。临行前夜，那时候宝宝刚刚有比较明显的胎动。我把手放在老婆的肚皮上对里面的小家伙说，爸爸要去出差了，你跟妈妈要在家乖乖的，你不要欺负妈妈哦，爸爸出差了也会每晚给你讲故事。
小家伙隔着肚皮对着我的手心踢了一脚。那一刻我真的忍不住泪水就下来了，真的好舍不得她们娘儿俩。
隔了几天，我住在项目地的宿舍里，夜里梦见我在一个游乐场里，有个小婴儿在我的怀中大哭着。我想它肯定是我的孩子，赶紧抱着哄它说，不哭不哭啊，你乖噢爸爸带你去动物园好不好？小家伙就立刻止住了哭，安静地趴在我的怀里。
梦醒来时帐然若失。
小家伙可能也是想我才跑到我的梦里来找我，是不是因为害怕以为爸爸不要它了？我每天跟他讲故事的主角都是小动物所以我说去动物园它就乖了？
更新到这里就结束了，这个回答的更新到此结束。感谢各位一直以来的关注。
浅谈几句。
真诚地说，在我看来，我做的事其实跟老婆怀孕所受的辛苦相比，真的不算什么。
男士们看到这篇回答，如果觉得自己以后也会这样做或已经这么做过甚至做得更好的，您都是了不起的大男子汉。如果您完全不能理解我的回答，我觉得您可以有机会跟您爱人沟通一下，她是不是在孕期有过诸多烦恼但并没有与你诉苦。
女士们看到这篇回答，无论您是否生育，希望您别以此为标准要求或埋怨您的爱人。男人疼爱女人的形式不一样，日子过得幸福就好了。
祝大家都能获得自己的幸福。
2019年2月25日更新。
最近我老婆孕期20周了，基本不孕吐了。但我多了几件新事情要做，就不修改原答案了，这里另起更新——
1，给老婆抹油按摩防妊娠纹。
老婆最近肚子越来越大，虽然她有意控制一点体重，但孕期长胖是不可避免的。在增重了20斤后她的大腿和胳膊上已经出现了不同程度的肥胖纹。她担心再往后会长出颜色深红的妊娠纹，就买了什么孕妇适用的橄榄油让我帮她一起抹。
我说还不如用食用的橄榄油，食用油成分可能更安全，而且便宜~老婆表示认同，可是已经买了的又不能退了
每次沐浴完回房间里抹，肚子平时我们都不敢多摸，据说过多摸肚子会造成胎儿脐带绕颈，所以即便抹油她自己也只抹肚子两侧和胸前，我就只给她的手臂后腰和大小腿抹抹油，再揉揉按摩一下。
这件事我觉得很有趣的，类似这种私密的互动还是很容易保护和增进孕期的夫妻感情。你们做了就知道了。
2，找月嫂。
这条只针对像我这样父母没法全身心照顾月子的人。
因为我父母和丈人家都是生意人或者上班没退休的，在坐月子期间两边的妈妈都没法全身心投入去照顾。所以我们家庭会议后一致认同请个月嫂。
而性价比高的月嫂临时找肯定很难找的，凡事未雨绸缪，如果家里决定了请月嫂就早点定，免得找不到好的。
请月嫂要考虑的问题很多，我跟老婆一起跑了几家月子会所和介绍月嫂的单位，多项对比得出很多经验。近期会在公众号上分享给大家，不做任何品牌推荐，只写我们的经历、考量和对比哪些因素，这些你们也可能用得到。
https://mp.weixin.qq.com/s/rkCfn-01ytVqjnXLjq_buA
3，念睡前胎教故事。
一开始我是拒绝的。
但是我老婆还是各种撒娇卖萌（或者说撒泼打滚），并像小孩一样兴冲冲地买回了一本睡前胎教故事书。于是我就不得不从了。其实想着毕竟我经常出差，真的不能每天陪伴她们娘俩，能做多少是多少。
这些故事书都是一些经典童话的改良版或精简版，一篇读完读得再怎么声情并茂也最多5分钟就完事儿了。
于是从18周多每晚睡前这就成了一项必做事项。即便跟老婆吵架了，也得念。念的时候把手轻轻的放在老婆的肚子上，想象着声音可以通过身体传到宝宝的耳朵里，让它认得和记住我。
现在出差期间也带着故事书，每天晚上跟老婆视频或者聊语音的时候顺便就念了。
真香……
4，孕中后期的饮食调整。
孕吐已经基本上没有了，现在我老婆吃嘛嘛香。不过这个时候主要得注意控制少吃含糖量高的食物。
唐筛时各项都是低风险，但另几项检查说我老婆缺碘和羊水量虽然正常但是靠近低零界点。
于是就隔一两天吃一次海带，少吃玉米红薯，以保证碘的摄入。但也不能过量。
还有就是买椰青，据说多喝椰汁可以补充羊水。水果店里直接买都很贵，我们一般都在网上团购一箱子，比较便宜。那样一个椰青算下来也就八九块钱，叫商家不要开孔，他就会给你配个开椰工具，怼在椰子上用锤子锤两下就开了个洞，插吸管喝蛮方便的。
这次更新还是想啰嗦几句。
我挺羡慕一些父母就在身边的或者老婆可以辞职回老家养胎的。那样真的能变得很轻松，每天自己管自己就行了，工作时也不用分神，游戏还能照打。可那些享受了长辈庇佑福利的哥儿们能不能先想想自己为什么那么轻松再来骂我？尤其是有些老婆生过孩子甚至生了两胎的男同胞还对我发起各种质疑，说我是编的，说根本不需要做这些的。我真的不想再解释了，只能说——
你之所以过得比我轻松，不过是因为有人替你背负了一些你本该自己承担的责任。
先更这么多了哈~~
2019年2月1日更新
本人男，回答写的全都是我个人经验，每一条我自己都做过了。
我一开始看到题主是男的，所以本回答是写给他和其他像我们这样愿意照顾家人的孕爸们看的。但没想到评论区还是女性居多，并且评论内容很多都不乐观。但我仍然有意置顶了那些说自己老公也这样或者更好的。毕竟人间总是有温情和希望的。
我真心不希望孕妈们拿我这个来比对自己的老公和要求他也这么做。因为这样只会增加烦恼和无谓的争吵。各家人有各家的好，拿我的这个去要求你老公，真的这没有必要。
评论区里还有很多杠精拿我跟咪蒙相提并论的。我就想反问一下，怎么才算咪蒙那一类的？写文章讨好女性就算吗？那我讨好谁了？我好像只讨好了我自己的老婆。
再请问我回答里提到的那些事情中，有哪件真的很难，并难到让你觉得不可能做得到而是我编的？！
以下原回答——
照顾好孕妇是要花很多心思的，真的特别特别累。以下分享我的经验——
作为老公，老婆怀孕就不要让她在家做家务了。家务你得全包了。能做好这一条就已经占很多很多精力和时间了。作为男人还得拼命挣奶粉钱，事业和家庭要有适当的平衡和取舍。如果家里老人能来帮忙或者有条件请保姆那再好不过了。但很多事还得自己动手最放心。
（家务全揽这条引发了很多争论，我说明下——首先我个人比较大男子主义，我不喜欢看到自己的女人忙前忙后的做家务。所以平时只要我不是出差，我在家就会多承担一些。后来老婆怀孕了，我就索性全揽了。除了做饭和洗碗比较占时间，其他的事情都还好。唯一可惜的是我每天留给自己日常工作学习的时间比较少了，这就是我说的工作和家庭的取舍问题。后面也要多学习怎么利用碎片时间来提高自己。）
大男子主义的定义，以前看到的图，不知道出处，侵删家有孕妇的，男人首先把烟酒和游戏都戒了。二手烟有害健康，游戏太浪费时间。每天把工作完成、家务做好、陪老婆三件事搞定了还能有时间打游戏的男人，绝对不是一般人，请收下我的膝盖。
以下从衣食住行用几个方面说一下，后面想到几个就补充了几个
衣：
要给老婆准备一些大号的衣服，这个她可以自己在淘宝上和小红书上看她自己买，你的主要工作是洗衣服。
洗衣服可以洗衣机洗，但是老婆每天换下的内衣内裤你每天要单独手洗，用专用的内衣皂和消毒液，洗干净晒干净。这样可以保护好老婆的私处，也是保护好你的孩子。
食：
叶酸片、钙片、燕窝等营养品，这个要听医生的话准备。（燕窝这玩意儿科普上都说没用，而且很贵，我也只是买了100克白盏给老婆尝尝玩的，不建议大家买这个）
营养餐是要提前研究的，多做几次摸准老婆的口味。孕妇不宜吃口味重的东西，重油重盐重调料的食物很容易导致孕吐。每顿饭要以清淡的为主，荤素搭配，辅以可口的水果。
荤菜要以蛋白质为主，脂肪少量。鸡鸭鱼肉的动物蛋白和豆制品的植物蛋白都要摄入，每天换不同的吃。绿色蔬菜每天都要吃。少食多餐，过犹不及。
每天早上可以打个豆浆，红豆黑豆黄豆加芝麻洗干净后放一起打，豆子提前晚上浸水泡一夜早上打。
苹果要削好皮，红龙果红心的比较好吃，柚子要剥好，草莓车厘子要用果蔬洗剂洗干净再多清几遍，石榴要买软子石榴剥好放碗里让老婆用勺子吃。坚果什么的要多买一点给老婆当零食，现在各种每日坚果之类的什锦坚果我觉得挺好的，注意要桃仁杏仁最好少吃。
老婆特别爱吃但外面买的不一定不卫生的东西，你要学会自己在家做。比如老婆想吃火锅，就自己买牛骨头熬汤做底，牛羊肉自己在家切片，买新鲜的鱼虾回来自己做鱼滑虾滑，油炸的圆子自己调面粉豆腐切藕和萝卜做，要是能自己学会做鱼豆腐牛丸更好。
实在自己做不了的，去卫生非常好的店买。比如我老婆想吃披萨——我做了几次实在做不出来，就去Mr Pizza买了。
最后推荐一个孕吐反应比较大时期的饮食菜单，这些我都做过，都是跟着网上现学现做，有教程很好上手。斜杠表示可以替换，这样就有很多种组合——番茄汤煮豆腐虾丸/紫菜香菇肉圆汤，红烧/清蒸桂鱼、蒸鸡蛋羹、青椒/香干炒肉丝、酸辣土豆丝/藕片/黄瓜，蓝莓酱拌山药泥/土豆泥，蒸南瓜/煮玉米等杂粮，清炒莴笋丝/生菜/油麦菜/小青菜/娃娃菜，柠檬百香果泡蜂蜜水。
住：
每天要打扫卫生，主要是收拾屋子和拖地，保持家里整洁干净通风。如果一进门家里一股子霉味或者鞋臭味，没怀孕也吐了。
住家里是最好的，如果家离老婆单位远，而老婆不想放弃自己的工作时，要考虑在老婆公司附近租个一室一厅一厨一卫，一定要干净。
床单被褥和枕头套要勤洗勤换，我一般一周一换，最好还是3天一换。被子要勤晒太阳杀杀螨虫非常有必要。老婆怀孕内分泌容易失调，脸上容易长痘痘。她觉得自己不美丽了就不开心了，你就遭殃了。
行：
开车带老婆出行要稳，这个不用多说了。孕妇都是坐副驾驶，可以靠着感觉舒服，一定要注意安全。上高速别瞎jb穿插展现车技，每到个服务区都要停下来休整，让老婆透透气，上个厕所，孕妇排尿多。
避免去人多拥挤的地方，什么大型活动尽量少去。出行在外以老婆为重，时时看着她，别离开2米远。任何时候不要在老婆面前跟外人起争执。
孕期坐飞机可能会很难受，要出远门不方便开车的可以考虑买火车卧铺票，多试几次订单买到下铺的再付款，别到时候临时找下铺的人麻烦。
用：
用这方面主要是你和老婆平时多留意了。但是一孕傻三年的说法是有道理的。老婆平时再聪明细心，怀孕了总会有点迟钝和没记性，男人就要多去看多去动。虽然男人也没那么多精力去天天刷淘宝小红书看用什么好的产品，但身边总有过来人，问问他们有什么好用的，跟你老婆商量商量要不要买。
孕早期我也没和老婆买什么东西用的，也就是为了防寒保暖给家里买了取暖器（南方冬天你懂的）。加湿器。水捂子。
育婴类的书籍，这个我家里买了一些，比如西尔斯的那套，然后就是准备一些胎教的——其实我是觉得胎教有点假，听听音乐就好了。但是我老婆要求我每天要跟肚子里的宝宝说说话。
其他：
1，准生证和医院建卡等
题主这都3个月了。准生证什么的应该都下来了，就不多提了。这个你应该都办好了。我老婆办理这些的时候我出差在外地，没能陪她一起搞。
2，产检尽量陪同
每次去医院检查，做丈夫的能请假陪着最好就请假陪着去。有条件去口碑好的私立医院办vip可能会更好。
产检网上挂号经常要抢号，有的是夜里12点放号，有些是早上6点放号，定好闹钟抢号，让老婆多睡一会儿。
在公立医院的经常要排队拿号啊拿单子啊什么的，跑来跑去的，有些医院不是所有项目都电子叫号。我跟老婆去几次经常看到大部分都是男人在站着排队，他老婆在椅子上坐着休息，这都很好的，对比之下看到有些独自一个人排队的孕妇觉得挺可怜的。
3，孕吐多，家里多放些垃圾桶
孕吐不是每个人都有，有的话家里垃圾桶多买一些，客厅卧室、床头都放一两个个，想吐伸个手就能拿到东西吐，不用起身还跑到水池边再吐。纸巾也多买点无味的，方便吐完擦嘴。
开胃的话梅蜜饯适当买一点，不宜多吃。我认为主要还是主要以新鲜水果为佳。
4，帮老婆洗脚、按摩、洗头等事情
孕妇弯腰都比较难受。冬天热水泡脚擦脚和倒水，出门回家脱鞋脱袜子脱牛仔裤。孕妇又不是残疾人，这些事她当然可以自己做，但有人帮她的话，就相对而言会更舒服一点。这些照顾的事情不是父母和保姆好代劳的，那不只能做丈夫的来么。
还有很多类似的，自己观察着来吧。
5，夜里别睡太死
孕妇尿多，经常起夜两三次，卫生间的灯夜里尽量留着别关，避免老婆起夜去卫生间时看不见路磕碰摔倒。最好夜里老婆起夜的时候做丈夫能有点意识，别睡太死或转个身就继续呼呼大睡。老婆回床上来你再接着睡也不耽误。
6，鲜花和礼物
尽管怀孕了她当上你的孩儿他妈，但她最基本的属性还是你的女人。每周买点鲜花放家里插好，节日买点礼物——追她的时候你是怎么做的就还继续这么做。
结婚后，你们都是怎么过情人节，七夕节的？www.zhihu.com7，跟老婆准备纪念册，把怀孕期间的一些事情都记录下来、照片文字什么的，以便以后回忆。
8，最后，那方面~~
忍忍吧也就几个月，以前荷尔蒙最旺盛的那几年不也一个人过来了吗？
即便老婆有时候说有那个大胆想法我也只是哄哄她，不敢去试。虽然说孕中期做做没事儿，但万一整出个好歹吃亏的是老婆和自己。
我反正万事不求人，找五姑娘今天左五明天右五，朱砂红和白月光轮流侍寝。当然，要等老婆睡熟了再翻牌子，不然会被老婆骂的——好哇你敢偷偷地自己爽~
（这段居然有好几个人看不懂，骂我是婚内嫖娼？？我？？？五姑娘指的是我自己的手啊各位！！）
说了以上那么多，其实最基本的还是用心。心里爱着老婆，做什么都会是发自内心的想去做，都会想尽办法做好让老婆开心。要是心里没她，做什么都会提不上劲。
而且往后余生，孩子出生养育的事儿更多了，孕期的累只是个开始。更累的还在后头，忙完孕期还有月子，还有熊孩子的养育，平时还有工作事业……
对评论区的各位很多来评论的孕妈们，我想劝一下——
大部分男人都是爱老婆爱家庭的，只是表现形式不同罢了。比如说，给这个回答点赞和收藏的男生也占很大比例。
但男人要肩负的东西总是太多，事业和家庭确实很难平衡。请各位孕妈们千万别拿我这个回答作为标准去要求丈夫。不要太在意自己老公没做什么，而多去感受他为你做了什么。
夫妻之间应该互相理解和沟通，坦诚地告诉对方自己想要什么和自己能为对方做什么。
先写这么多哈。
最后顺便宣传一下我和我老婆的个人微信公众号：结婚后的那些事儿，微信输入 jhh796 搜索可见。这里郑重申明一下：这个公众号是我们夫妻俩的个人公众号，没有商业性质。主要是分享一些生活中的经验和体会——就当成个博客吧。有些文章我写的，有些文章是我老婆写的。更新的频率都很佛性，最近太忙都没怎么更新了。忙完年底这阵子，我们会更新一些小文章哒！
我没有卖太多东西，就是水果家里不断，媳妇想吃什么就买，不是说孕妇想吃什么吃不到孩子 眼睛长点红点吗？不知道真假？我们还吃孕妇保健品（瑞康），别的就没有了。 压马路是饭后必须的。我推荐准爸爸饭后一顶领准妈妈压马路，这样人体真的很棒，我媳妇从怀孕到现在基本上没有吐过，也没有出现身体浮肿，什么营养不良。 一顶不能让准妈妈生气，要保持良好的心态。准爸爸一顶要让准妈妈每天都开心，这样孩子才漂亮可爱。