治瞌睡说说
刚打完瞌睡过来回答这个问题。
从我多年上课犯困的经历来看，打瞌睡的原因就是无聊，无论是上课还是自习，对手中的事情提不起兴趣，注意力无法集中，这时候要是前一晚上睡眠不是特别充足，就会打瞌睡。
既然是打瞌睡，那想必就是不能睡了，然而，这时候人的思维是涣散的，上课听讲时打个瞌睡下课清醒后可能会发现上课做的笔记一个字都不认得（我就是这么恐怖！！（｡ò ∀ ó｡））而且这种想睡却不能睡的感觉实在太糟糕了，被自己流的哈喇子从瞌睡中惊醒是一件很尴尬的事情，多年斗争经历让我总结出了应对打瞌睡的办法:
1.肉体刺激法，就是古人说的头悬梁锥刺股，一般就是捏捏身上的哪块肉，或者弄点凉水忘脸上撒。
2.精神刺激法，上面我说的哈喇子就是一种，当然那不是一种方法，一般是让身边的人看自己处于将睡未睡时拍下自己，如果是上课也可以等着被老师点起来，效果会更好哟 没别人的话就算了，毕竟你自己也吓不到你自己吧。
3.思维活跃法，简单来说就是放下你手中和脑中无聊的事，干点你觉得有意思事情或者至少能让你集中注意力的事情，最直接的就是玩手机了（一拿起手机就不困了呢，我能玩到两点半_(:з」∠)_）最好别强行靠意志来将你的注意力集中到手中的事上，反正我从来没成功过╮（╯＿╰）╭
4.去睡觉吧，挣扎啥呀，小憩一小时换来接下来几小时的清醒，效率比你昏沉着脑袋高的多，不过最好趴桌子上睡，别上床别上床别上床！！！不然你接下来几小时都没了。
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嗯~~建议你去看中医。。很有可能跟你气血虚有关系。。也就是·肾虚。你直接让中医把脉就行了。这去西医检查不出来。什么器官他都告诉你好好的。
打瞌睡 这是最基本的身体需要 即 身体发出信号 它需要休息了。
防止打瞌睡的方法 我想1.在该睡觉的时候 好好休息，养精蓄锐 自然就可以防止打瞌睡了
2.如果是特殊情况下 那么一是可以 喝咖啡 来刺激神经的兴奋性 以防止打瞌睡
3.如果条件允许 可以和周围的人说说话 或者出去转转 吃点东西把睡意转移掉。抽烟的 可以抽烟 提提神