吃桃胶说说
这个主要就是因为有一些人还是不太适合用这个的吧
近年来，桃胶受到很多爱美女孩的追捧。就连保健食品店也开始推广各种桃胶产品。有人说桃胶能滋养身体，其功效堪比昂贵的燕窝。
也有人说，桃胶富含胶原蛋白，能美化和美化面部。什么是桃子口香糖？它真的有这么强大的效果吗？什么是桃子口香糖？桃胶是果树中的一种胶质物质，不仅存在于桃树上，也存在于杏树和樱桃树上。它们统称为桃子胶。别以为桃树分泌桃胶是正常现象。事实上，它是由桃树病引起的，这种病被称为桃树树胶病或树脂病。
农民最担心的是这种胶水的出现，因为果树受病害的影响会引起树皮开裂、干燥等现象，严重影响果实的产量。据统计，我国近70%的桃树将遭受不同程度的病害。既然果树生病时长的是口香糖，为什么它是大家追求的美容产品？我们来分析一下桃子口香糖是不是很神奇。
桃胶富含胶原蛋白，能美容养颜？很多人认为桃胶煮熟后很粘。它一定富含胶原蛋白，对皮肤有好处。事实上，我们想得更多。一般来说，只有动物性食物含有胶原蛋白。桃胶的主要成分是可溶性膳食纤维、半乳糖、鼠李糖和葡萄糖，它们是碳水化合物。所以，经常吃桃胶对身体不好。用它来指美丽和美丽是更奇妙的。事实上，即使桃胶含有胶原蛋白，也不能对皮肤起作用。因为吃进胃里的胶原蛋白会分解成氨基酸和肽，对皮肤不会有影响。
桃胶不可以减肥
朋友您好，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。
连这个东西吃了之后会让人的样子产生很大的变化，所以说才才毁容。
1：桃胶的样子
现在我们来分享下一些关于桃胶的一些内容：
什么是桃胶：
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。
干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
2、桃胶的主要化学成分：
树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
3、加工制作：
桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶；桃树茂盛时，以刀割树皮，久则有胶溢出，故而采收，有时桃树也会自己将桃胶分泌出来。用小刀削取上述树种干上的胶质物,置于阳光下晒干,即为桃胶原料。采收桃胶时不伤及树皮。
4、桃胶的功效与作用
补水：虽然桃胶并不是平民燕窝，也不能真的有多么强大的美容养颜的功效，但是桃胶具有膨胀吸水的功效，因此可以为皮肤及时补充水分，让皮肤更水嫩滋润，从而可以缓解皮肤干燥，并且喝桃胶制作的汤羹，还可以让食道、嗓子、消化道都十分滋润。
润肠：桃胶里面含有水溶性膳食纤维，可以有效润肠通便，预防和改善便秘的情况。
瘦身：食用桃胶之后会提高饱腹感，减少食物的摄入，减少能量和热量的吸收，从而可以起到瘦身的功效。
5、多久吃一次桃胶最好
桃胶不建议每天都吃，一般一周吃一两次即可，不过主要还是需要根据自己的实际情况而定，可以直接用桃胶泡水清洗干净，再和皂角米、银耳一块炖煮，再用少许冰糖调味，一般隔3—5天吃一次即可。
6、一般的做法：
美容润肤 益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》
要美白！要水润！7天美肤良品--可以吃的植物胶原蛋白，推荐一款滋润美容又养生的美味甜品《红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹》。效果明显哦，当天喝了第二天早上就会见效，皮肤变得细腻富有弹性，建议连喝一周，你会有一个大惊喜哦~此款甜品最大的特点就是含有大量的胶原蛋白，对皮肤很好，也非常滋补哦！
你可以享受美食的同时，又能滋补身体，一举两得。这款糖水操作简单，感兴趣的MM赶快行动吧！
桃胶含有多种微量元素，是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。皂角米含有植物胶原 既可延缓消化速度, 又具增加皮肤弹性之效, 故有植物燕窝之称。
银耳一直以来就比喻为平民燕窝。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
桃胶、银耳、皂角米三者补充胶原蛋白，增加皮肤弹性，可使皮肤变得光滑、细腻、白嫩！
因为桃胶会破坏我们的一些激素的分泌，会影响到我们的代谢。
最好也是起到辅助效果,关键还得运动
桃胶里没有脂肪，常吃应该能瘦，不过吃多了，怕你看见桃胶会吐。
给你推荐一家店：wtwd1.taobao.com
他们家的桃子和桃胶如果你住的近支持自己上树摘，不是工什么业胶，有兴趣可以试试
我认为可能可能很多人的认为和想法是不一样的。有些人认为是美容，有些人认为是毁容。 本回答被网友采纳