睡货的说说
1.睡前牛奶、看书、拒绝电子产品； 2.按摩头耳部穴位，如天宫、神门、四神聪、百汇、头维、上星、印堂…… 3.盐姜水温水泡足，搓三阴交、涌泉 4.艾灸头部穴位 5.室内放鲜花、不面朝镜子等，驱除烦躁
多吃就会很精神~ 精神就不大爱睡了~
拿冷水洗脸
谢邀
（一）
我叫六耳。其实还有别的名字的，但是在有他的故事里我就只叫这个名字。
（二）
早些年，我在山野被太上老君点化，步入修炼一途后便随着老君回兜率宫做炼丹童子，然后结识了被二郎神押送进炼丹炉里的齐天大圣。
同样都是猴生，凭啥他那么优秀？
刚开始他并不肯搭理我，但是长时间的接触以后，他也是耐不住寂寞。老君每天都忙的很，给了我很多自由的时间，我也能和孙悟空隔着厚厚的丹炉聊上几句。
“这位小仙，温度能低些吗？”
“可是老君说这是最低温度了。”
“就一点儿，嘿嘿，这点火焰还伤不了俺老孙，反正那老道士不在，小仙行行好，就一点儿！”
于是我干脆熄了火，从炉前的镜子里能看到前些时日毁了蟠桃园的孙行者的样子，虽然现在惨了点，但在猴族里依旧是长相俊俏的猴儿，多日抵抗烈火焚烧耗废了他不少气力，眉目间仍存着浓烈的英气和不羁。
“孙悟空，给我讲讲你的故事吧。”
“成，你想听哪段，俺的故事可长哩！”
“从头说起吧，英雄一生不说个低掉可不行。”
孙悟空倚在温凉许多的炉壁上换了个舒服的姿势，“俺老孙无父无母，乃天地之精化孕育的仙石所生……”
于是我津津有味的听了许久屌丝逆袭的故事。
再后来我们成了朋友，在老君不查岗的时候我会偷偷地把炉盖打开把他放出来透透气，但是念动咒语将炉盖完全打开的话老君会心生感应所以只能给他留一个刚好可以探出头来的空隙，后果是炉内辅助炼丹的药材产生的烟灰顺着炉口呼啸而过呛的他泪流满面。
“小仙以后炼丹不妨做一个可以抽出烟气的机关，这炉里烟气滚滚，俺的猴油都冒出来了。”
“这种机关不如叫抽油烟机，如何？”
“甚好！”
作为放气的回报，我学会了他的七十二变，并跟他拜了把子。
（三）经常性的放气，孙悟空能化成仙丹就只能是老君的一厢情愿了。
“弼马温，老君结束炼丹的日子快到了，你总这么装死也不是个办法，有什么打算没有？”
“当然，要不是当初俺大意中了老头的金刚琢，怎么会输给二郎神！待俺老孙恢复自由身，俺还要打上天宫，揪光那天帝老儿的胡须！”
“那你可要小心了，打不过记得跑。”
“嘿嘿，自不必多言，不过俺还有一句话要说。”
“说。”
“能不能不要叫俺弼马温，那破官谁稀罕，要叫，就叫俺齐天大圣，听起来多威风！”
“这个嘛，要看你的表现了。”
“俺一定好好表现！”悟空对我笑着，露出了一排洁白的牙齿。
数日后，一切按照他的计划，打翻了老君的炼丹炉，伤了天兵天将，将整个大殿闹了个天翻地覆。我斜靠在门口慵懒地看着猴子大发神威，待他准备离开时冲他拱拱手，“大圣，慢走。”
悟空一楞，转向我，一脸的愤怒突的化成了和煦的微笑，灿烂若阳光。
“小仙，待俺报了仇，请你到花果山吃酒！”
（四）
后来，听说猴子遇上了厉害的秃头，被人家一巴掌扇回了凡间。我摇摇头，向老君告了假，拎着两瓶从老君大殿里存着的两瓶仙浆和几筐鲜果去看他。
挺惨的，每次看到他他都挺惨的，他看到我也很惊讶，挠了挠许久未曾打理的毛发，“小仙，你咋来了。”
“给你送口吃的，”我坐在地上看着被压在山下只露出小半个上半身的孙悟空一脸的无奈，“你怎么把佛门秃头给引来了。”
“失策失策，没想到那和尚法力如此之高……快把酒拿来给俺，都许久没喝过了，定是仙酿，我都闻到味了！”悟空冲着我伸手，都是兄弟也没什么规矩，他一边往嘴里胡吃海塞一边跟我说后续发生的事情，其实我也知道一些，毕竟事情闹的挺大的，不过从他嘴里说出来的更有趣一些，说到他坐在龙椅上揪玉帝的胡须时我们也会哈哈大笑。
“不过，小仙，俺老孙请你帮个忙。”
“估计不行，别说我揭不动那张贴，就算能揭我估计你也会被佛祖摁在地上再压上个成千上百年。”
“不是不是，是俺的花果山，这几十年过去了也没回去看一眼，心里有点放心不下，虽然俺把他们的生死簿上的名字都划掉了阎王不敢收他们，但……”
“那没问题，欺负你族老小的家伙定会被我打成猪头，别忘了我也是只猴子。”
“嘿嘿，小仙，待俺恢复自由身，定请你吃酒！”孙悟空晃晃酒瓶，“这酒你倒是可以经常喝，我就不请你了，唉，还是当年蟠桃园上的酒水好喝，那滋味，啧啧啧……”
看他脸色涨红的跟屁股一样沉醉在自己的世界里，我替他拔了周围挡视野的花草，在他越来越小的喃喃中念了咒急行去花果山，这家伙说醉就醉，也不说傲来国在哪。
不过他醉梦里念叨的紫霞是谁？
（五）
花果山传来的消息让这位猴王哭的像月子里的娃，不就是猴子们刻了石头塑像年年祭拜吗，不过挺羡慕的，看过我的眼睛，孙悟空的虚荣心得到了极大的满足，挥舞着毛茸茸的胳膊“嘿嘿嘿”的傻笑。
此去经年，反正好久以后在大殿上听见人间流传的故事，有个和尚揭了他的封印，他要随他们去西天取经，我放跑了老君的座驾青牛，拜托他找个机会跟孙悟空交流一番顺便刷一下我的存在感，后来老牛被送上来了，我趁着老君去忙着处理他的坐骑偷偷见了孙悟空，变化挺大的，能看出来他少了几分浮躁多了几分沉稳，不过头上的圈圈配上宽松的衣服难免显着不伦不类的。
“说好的请我吃酒呢？”
孙悟空叹了口气，“要听故事吗？”
他说，他不想取经，在外漂泊了这么长时间，是真心想安静下来，哪怕自己以后只能在花果山逍遥称大王，那也行。
“那也不错，要不要考虑换一下，我给老君烧了这么长时间锅炉了，也想去人间走一趟，你不想成佛取经，不如把这机会给我。”
“好，若得自在，定与你在花果山颠，大鱼大肉大口吃酒！”
（六）
偷了老君几瓶珍藏的仙丹，打通了几层关系才见到那个大秃头。
针对孙悟空的问题大秃头跟我说了很久，他说的我都睡过去两次才发现我听不懂梵语，只能用通俗语言和我聊下去，饶是如此也不时蹦出一些不明所以的词汇，我总觉着这个老是笑着的秃头在骂我，因为我跟孙悟空用道教禅语骂他的时候也用这种表情。
能够渡化我成佛总归是好的，大秃头同意了和我演这出戏。孙悟空冲我说谢谢，我一拳就挥在了他的胸口上，“都是兄弟，谢啥？”
这场戏其实挺多人都知道，不过都闭口不谈，他到他的花果山快活逍遥潇洒终生，我拎着他的棒子随唐僧数人奔赴西天取经，封了斗战胜佛。
（七）
那只猴子现在被我和二郎神灌醉了，红着脸对我絮絮叨叨他当年大闹天宫的经过。
（八）
我叫六耳，也叫斗战胜佛，
但我不是齐天大圣。
跟吃货一个字面意思。睡货，也就是很能睡，特别爱睡，甚至可以不吃，甚至一天睡那么十几个小时起来还打瞌睡。。